Reclamă

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil.

Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Studiile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat că divorțul părinților poate afecta copii nu doar din punct de vedere emoțional, dar și fizic / Shutterstock

Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe semnificative asupra sănătății unei persoane. Printre acestea se numără inclusiv riscul crescut de a suferi un accident vascular cerebral (AVC) mai târziu în viață.

Studii recente au arătat că o despărțire a părinților poate influența sănătatea cardiovasculară a unei persoane pe termen lung. Acest lucru poate afecta calitatea vieții și poate duce la complicații grave la vârstă adultă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung

Studiile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat că divorțul părinților poate afecta copii nu doar din punct de vedere emoțional, dar și fizic. Copiii care au trecut printr-un divorț pot experimenta un stres cronic. În timp, el poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și boli cardiovasculare.

Reclamă

De asemenea, copiii care au trăit într-un mediu marcat de conflicte și instabilitate familială pot experimenta probleme de sănătate mintală, precum anxietatea și depresia. Acestea pot influența indirect sănătatea fizică, crescând riscul de afecțiuni cardiovasculare.

Unul dintre cele mai importante descoperiri ale cercetărilor recente este legătura dintre divorțul părinților și riscul de accident vascular cerebral (AVC) pe termen lung. Studiile au arătat că persoanele care au experimentat divorțul părinților în copilărie au o șansă mult mai mare de a suferi un AVC la vârste mai înaintate. De fapt, cercetările sugerează că riscul poate fi cu până la 30% mai mare în comparație cu persoanele care nu au trecut printr-un divorț parental.

Cum afectează stresul sănătatea cardiovasculară

Divorțul poate induce un stres semnificativ în viața unui copil. Acest stres este un factor de risc major pentru multe boli cardiovasculare, inclusiv AVC. În timpul copilăriei, creierul este în curs de dezvoltare. Expunerea la evenimente stresante, cum ar fi despărțirea părinților, poate modifica modul în care corpul răspunde la stres pe termen lung.

Aceste modificări pot afecta funcționarea sistemului cardiovascular. Crește riscul de afecțiuni care pot duce la un accident vascular cerebral mai târziu în viață.

Reclamă

Cercetătorii consideră că mecanismele biologice care contribuie la riscul crescut de AVC în rândul persoanelor care au trăit un divorț parental sunt complexe. Ele implică atât factori psihologici, cât și fiziologici.

De exemplu, stresul cronic poate duce la o secreție constantă de hormoni de stres, cum ar fi cortizolul. Acesta, în timp, poate crește inflamația în organism și poate afecta negativ vasele de sânge. De asemenea, acești copii pot avea o predispoziție mai mare la comportamente nesănătoase, cum ar fi fumatul sau alimentația deficitară. Ele pot contribui la creșterea riscului de boli cardiovasculare și AVC.

Un impact subestimat

Deși efectele divorțului părinților asupra sănătății fizice și mentale sunt din ce în ce mai recunoscute, mulți oameni nu sunt conștienți de gravitatea acestora pe termen lung. De exemplu, persoanele care au trăit într-un mediu instabil în copilărie nu au conștientizat neapărat că riscul de AVC le poate afecta pe măsură ce îmbătrânesc.

Conștientizarea acestor riscuri poate ajuta oamenii să adopte măsuri pentru a reduce impactul acestora. Monitorizarea regulată a sănătății cardiovasculare și gestionarea stresului sunt principalele.

Ce poți face pentru a reduce riscurile

Dacă ai trecut printr-un divorț parental, există mai multe modalități de a reduce riscurile asociate cu sănătatea ta pe termen lung. Menținerea unui stil de viață sănătos este esențială.

O dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și tehnici de relaxare pot ajuta la gestionarea stresului și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. De asemenea, este important să fii conștientă de istoricul tău familial. Discută cu medicul despre eventualele riscuri pentru sănătatea ta, inclusiv monitorizarea tensiunii arteriale și a altor indicatori cardiovasculari.

Conștientizarea acestor riscuri și adoptarea unui stil de viață sănătos pot ajuta la minimizarea efectelor negative ale acestui tip de stres pe termen lung. Poți duce astfel o viață mai sănătoasă și mai echilibrată.

SHARE:
Te-ar mai putea interesa și
Mama și tata stau la masă cu fetița lor să vorbesc
5 lucruri pe care să le faci după divorț
5 lucruri pe care să le faci după divorț
O familie cu doi copii, realizată din hârtie albă, decupată, iar părinții sunt despărțiți de o inimă roșie, care ilustrează cum să le spui copiilor despre divorț
Cum să le spui copiilor despre divorț
Cum să le spui copiilor despre divorț
articol cu video
Ioana Tănase, coafată și machiată, într-o bluză portocalie
Ioana Tănase a vorbit despre întrebările pe care trebuie să le punem copiilor: „Cum ești tu astăzi, ce emoție te încearcă?” la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului cu Mirela Vaida
Ioana Tănase a vorbit despre întrebările pe care trebuie să le punem copiilor: „Cum ești tu astăzi, ce emoție te încearcă?” la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului cu Mirela Vaida
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
16 martie, 07:49
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
16 martie, 06:53
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Fetiță fericită are în spatele ei o mulțime de baloane colorate
13 martie, 07:20
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Închide