Reclamă

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil.

Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Studiile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat că divorțul părinților poate afecta copii nu doar din punct de vedere emoțional, dar și fizic / Shutterstock

Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe semnificative asupra sănătății unei persoane. Printre acestea se numără inclusiv riscul crescut de a suferi un accident vascular cerebral (AVC) mai târziu în viață.

Studii recente au arătat că o despărțire a părinților poate influența sănătatea cardiovasculară a unei persoane pe termen lung. Acest lucru poate afecta calitatea vieții și poate duce la complicații grave la vârstă adultă.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung

Studiile efectuate de-a lungul anilor au demonstrat că divorțul părinților poate afecta copii nu doar din punct de vedere emoțional, dar și fizic. Copiii care au trecut printr-un divorț pot experimenta un stres cronic. În timp, el poate contribui la dezvoltarea unor afecțiuni precum hipertensiunea arterială și boli cardiovasculare.

Reclamă

De asemenea, copiii care au trăit într-un mediu marcat de conflicte și instabilitate familială pot experimenta probleme de sănătate mintală, precum anxietatea și depresia. Acestea pot influența indirect sănătatea fizică, crescând riscul de afecțiuni cardiovasculare.

Unul dintre cele mai importante descoperiri ale cercetărilor recente este legătura dintre divorțul părinților și riscul de accident vascular cerebral (AVC) pe termen lung. Studiile au arătat că persoanele care au experimentat divorțul părinților în copilărie au o șansă mult mai mare de a suferi un AVC la vârste mai înaintate. De fapt, cercetările sugerează că riscul poate fi cu până la 30% mai mare în comparație cu persoanele care nu au trecut printr-un divorț parental.

Cum afectează stresul sănătatea cardiovasculară

Divorțul poate induce un stres semnificativ în viața unui copil. Acest stres este un factor de risc major pentru multe boli cardiovasculare, inclusiv AVC. În timpul copilăriei, creierul este în curs de dezvoltare. Expunerea la evenimente stresante, cum ar fi despărțirea părinților, poate modifica modul în care corpul răspunde la stres pe termen lung.

Aceste modificări pot afecta funcționarea sistemului cardiovascular. Crește riscul de afecțiuni care pot duce la un accident vascular cerebral mai târziu în viață.

Reclamă

Cercetătorii consideră că mecanismele biologice care contribuie la riscul crescut de AVC în rândul persoanelor care au trăit un divorț parental sunt complexe. Ele implică atât factori psihologici, cât și fiziologici.

De exemplu, stresul cronic poate duce la o secreție constantă de hormoni de stres, cum ar fi cortizolul. Acesta, în timp, poate crește inflamația în organism și poate afecta negativ vasele de sânge. De asemenea, acești copii pot avea o predispoziție mai mare la comportamente nesănătoase, cum ar fi fumatul sau alimentația deficitară. Ele pot contribui la creșterea riscului de boli cardiovasculare și AVC.

Un impact subestimat

Deși efectele divorțului părinților asupra sănătății fizice și mentale sunt din ce în ce mai recunoscute, mulți oameni nu sunt conștienți de gravitatea acestora pe termen lung. De exemplu, persoanele care au trăit într-un mediu instabil în copilărie nu au conștientizat neapărat că riscul de AVC le poate afecta pe măsură ce îmbătrânesc.

Conștientizarea acestor riscuri poate ajuta oamenii să adopte măsuri pentru a reduce impactul acestora. Monitorizarea regulată a sănătății cardiovasculare și gestionarea stresului sunt principalele.

Ce poți face pentru a reduce riscurile

Dacă ai trecut printr-un divorț parental, există mai multe modalități de a reduce riscurile asociate cu sănătatea ta pe termen lung. Menținerea unui stil de viață sănătos este esențială.

O dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și tehnici de relaxare pot ajuta la gestionarea stresului și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. De asemenea, este important să fii conștientă de istoricul tău familial. Discută cu medicul despre eventualele riscuri pentru sănătatea ta, inclusiv monitorizarea tensiunii arteriale și a altor indicatori cardiovasculari.

Conștientizarea acestor riscuri și adoptarea unui stil de viață sănătos pot ajuta la minimizarea efectelor negative ale acestui tip de stres pe termen lung. Poți duce astfel o viață mai sănătoasă și mai echilibrată.

SHARE:
Te-ar mai putea interesa și
Mama și tata stau la masă cu fetița lor să vorbesc
5 lucruri pe care să le faci după divorț
5 lucruri pe care să le faci după divorț
O familie cu doi copii, realizată din hârtie albă, decupată, iar părinții sunt despărțiți de o inimă roșie, care ilustrează cum să le spui copiilor despre divorț
Cum să le spui copiilor despre divorț
Cum să le spui copiilor despre divorț
articol cu video
Ioana Tănase, coafată și machiată, într-o bluză portocalie
Ioana Tănase a vorbit despre întrebările pe care trebuie să le punem copiilor: „Cum ești tu astăzi, ce emoție te încearcă?” la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului cu Mirela Vaida
Ioana Tănase a vorbit despre întrebările pe care trebuie să le punem copiilor: „Cum ești tu astăzi, ce emoție te încearcă?” la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului cu Mirela Vaida
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
Un bol plin cu piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
2 iunie, 09:56
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
30 mai, 12:59
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
Fetița îi șoptește mamei care stă pe canapea ceva la ureche
29 mai, 10:11
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
26 mai, 14:13
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
Băiețel în pijama care tușește
26 mai, 12:59
De ce tușește copilul tău și ce poți face
De ce tușește copilul tău și ce poți face
Doi părinți mileniali care se joacă cu fetițele lor prin casă
22 mai, 10:11
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
Motivul pentru care părinții mileniali își doresc copii de succes. La ce concluzii au ajuns cercetătorii
Închide