Sfaturi de la experți despre co-parenting și cum să funcționeze eficient

Datele reale privind numărul de cupluri care practică co-parentingul sunt puține. Cu toate acestea, conform Institutului Național de Statistică (INS), în 2020 au fost înregistrate aproximativ 22.800 de divorțuri în România. Așa că este de înțeles că există destul de multe foste cupluri care navighează prin co-parenting.

Anual, peste 20.000 de copii sunt afectați de divorțul părinților. Acești copii se confruntă adesea cu schimbări majore în viața lor, inclusiv în ceea ce privește locuința, școala și relațiile familiale. În majoritatea cazurilor, custodia copiilor minori este acordată mamei. Conform datelor disponibile, în peste 80% din cazuri, mamele obțin custodia copiilor după divorț. Custodia comună este tot mai încurajată, dar încă nu este predominantă.

Sfaturi de la experți despre co-parenting: avantaje

O relație pozitivă de coparenting creează un mediu sănătos pentru copii. Cercetările arată că micuții care împart timpul cu ambii părinți după un divorț sunt mai puțin stresați și au mai puține probleme de sănătate mintală decât copiii care locuiesc doar cu un singur părinte.

Co-parenting-ul poate oferi, de asemenea, pauze integrate pentru ca părinții să-și reîncarce bateriile. Tocmai de aceea, experții recomandă să se încerce cât mai mult posibil să se păstreze o relație de amiabilitate între doi foști parteneri romantici care au un copil.

Sfaturi de la experți despre co-parenting: provocări

Co-parenting-ul  poate necesita colaborarea cu fostul soț sau partener, ceea ce poate fi incredibil de emoționant. „Practic se trece de la a fi partener romantic la a fi parteneri de afaceri” spune Tracy Ross,  specialistă în terapia familială pentru adulți și în sprijin în cazul divorțului colaborativ. „Cu excepția faptului că nu este o afacere. Este copilul tău”. Ea spune că acest lucru poate, din păcate, să scoată la iveală „ce e mai rău”  din oameni dacă nu sunt atenți la modul în care își gestionează emoțiile.

Unii părinți pot experimenta, de asemenea, durere atunci când se angajează în co-parenting, adaugă Ross. „Nu mai poți fi cu copilul tău tot timpul, iar aceasta este o pierdere pentru părinți”, spune ea.

Iar în unele cazuri, lucrurile sunt atât de grave și de toxice, încât nu se poate ajunge la o astfel de relație.

Sfaturi pentru co-parenting reușit

Cei de la babycenter.com au întocmit o listă cu recomandările experților privind co-parenting-ul

O comunicare deschisă și onestă este esențială pentru un co-parenting eficient. Este important ca ambii părinți să fie pe aceeași lungime de undă în ceea ce privește nevoile și bunăstarea copiilor. Utilizarea unui ton respectuos și evitarea discuțiilor conflictuale ajută la menținerea unei relații de colaborare. Tehnologia poate fi un aliat, cu aplicații și platforme care facilitează comunicarea și organizarea activităților copiilor.

Stabilește reguli și rutine comune

Copiii prosperă în medii previzibile și structurate. Este important ca ambii părinți să fie consecvenți în aplicarea regulilor și rutinei zilnice. Acest lucru include orele de culcare, activitățile școlare și extracurriculare și regulile de comportament. Consistența între cele două case ajută copiii să se simtă în siguranță și să știe la ce să se aștepte.

Fiți flexibili

Deși stabilirea unor reguli clare este importantă, părinții trebuie să fie, de asemenea, flexibili și dispuși să facă compromisuri. Viața este imprevizibilă, iar schimbările de program pot apărea. Părinții trebuie să fie deschiși la ajustări și să prioritizeze întotdeauna nevoile copiilor.

Evită conflictele  în fața copiilor

Conflictele între părinți pot avea un impact negativ semnificativ asupra copiilor. Este esențial să eviți certurile sau discuțiile aprinse în fața acestora. Disputele trebuie rezolvate în mod privat și matur, departe de urechile copiilor, pentru a nu le cauza stres sau anxietate.

Arată-i respect fostului partener

Respectul reciproc între părinți este fundamentul unui co-parenting eficient. Chiar dacă există diferențe de opinie sau resentimente din trecut, este important ca părinții să se respecte unul pe celălalt și să sprijine rolul celuilalt în viața copilului. Un front unit oferă copiilor un sentiment de stabilitate și sprijin.

Prioritizează nevoile copiilor

Întotdeauna, nevoile și binele copiilor trebuie să fie pe primul loc. Deciziile privind educația, sănătatea și activitățile extracurriculare trebuie luate în interesul lor. Implicarea copiilor în unele decizii poate fi benefică, oferindu-le sentimentul că sunt ascultați și că părerile lor contează.