Reclamă

Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii

Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări.

Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări / Shutterstock

În ciuda statisticilor legate de vârsta la care este indicat să concepi un copil, înarmează-te cu răbdare și curaj. Urmărește momentul în care ești fertilă și citește în articolul de mai jos sfaturi concepute de experți.

Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede

Dacă iei anticoncepționale și speri că vei rămâne însărcinată mai repede, încearcă să renunți la ele cu câteva luni înainte de concepție. Același lucru este valabil și pentru alte metode de contracepție, printre care și inelele vaginale.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

“După ce ai folosit anticoncepționale pentru o perioadă ciclul menstrual va fi neregulat.”, spune Christopher Williams, autorul cărții The Fastest Way to Get Pregnant Naturally și doctor. Ține minte: odată ce oprești metoda de contracepție este posibil să rămâi însărcinată imediat. Dacă încă nu ești pregătită să devii mămică, folosește prezervativul.

Odată ce ai oprit metoda de contracepție, poate te întrebi când este momentul oportun pentru a concepe un copil. Răspunsul este simplu: în perioada fertilă din cadrul ciclului menstrual. Indiferent cât de mult faci sex, dacă sari peste aceste zile fertile, nu poți să rămâi însărcinată. Unii doctori recomandă testele de ovulație, dar și calendarul ciclului menstrual.

Reclamă

Sexul înainte de ovulație

Dacă îți dorești să rămâi însărcinată mai repede, află că sexul înainte de ovulație crește șansele. Sperma supraviețuiește în tractul reproductiv timp de cinci zile în condiții propice. Un ovul are o durată de viață de 12 până la 24 de ore.

Experții spun că odată ce ai folosit un test de ovulație este important ca actul sexual să aibă loc imediat după ce rezultatul este pozitiv. Următoarele zile vor fi la fel de importante în acest sens. Dacă nu obișnuiești să ai încredere în astfel de metode, poți face sex de câteva ori pe săptămână odată ce a luat sfârșit menstruația.

Nu există dovezi clare că anumite poziții sexuale te ajută să rămâi însărcinată mai repede, arată Parents.com. Cu toate acestea, poți renunța la fumat, alcool, cafeină, stresul în exces, dar și exercițiile fizice mult prea intense. Este important să ai o dietă sănătoasă și nutritivă.

Reclamă

Consumă alimente bogate în antioxidanți. Aceștia ajută la dezactivarea radicalilor liberi din corp care pot dăuna calității spermei și ovulului. Există dovezi clare care sugerează faptul că antioxidanții îmbunătățesc fertilitatea atât la bărbați cât și la femei. Fructele și legumele, dar și nucile și cerealele sunt indicate a fi introduse în dietă.

Aceste alimente au antioxidanți precum: vitaminele C și E, folați, beta caroten și luteină. Chiar dacă antioxidanții pot fi consumați și din suplimente, este indicat să fii atentă ce brand folosești.

Micul dejun și grăsimile sănătoase

Un mic dejun substanțial ajută ca femeile să rămână fertile, mai ales cele care suferă de sindromul ovarelor polichistice. Un studiu realizat în 2021 arată că acele alimente bogate în calorii sănătoase consumate cât mai repede ajută fără doar și poate.

Grăsimile sănătoase consumate zilnic îmbunătățesc sănătatea și ajută la creșterea fertilității. Acizii grași Omega-3 sunt particulari în acest sens. spun cei de la Healthline.com. Se găsesc în pește, semințe și alune.

Testul de sarcină și noi încercări

Dacă îți dorești să rămâi însărcinată mai repede, poate te întrebi cât de curând poți face un test de sarcină. Acestea detectează nivelul de hCG din urină. Acesta este un hormon produs de placentă, ceea ce denotă faptul că a avut loc concepția.

Ține cont că testele de sarcină efectuate mult prea devreme pot indica un răspuns fals negativ. Se întâmplă atunci indică faptul că nu ești însărcinată, deși este adevărat. Oricât ai încerca, nu există un remediu real pentru a concepe mai repede.

Cât de repede rămâi însărcinată depinde de foarte multe variabile. Vârsta, istoricul medical, dar și ciclul menstrual unic sunt doar câteva dintre cele mai importante puncte. De fapt, cercetările arată că mai mult de jumătate dintre cuplurile care încearcă reușesc să conceapă în șase luni. Dacă testul de sarcină nu arată un rezultat pozitiv, află că poți vorbi cu un specialist în fertilitate.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie bucuroasă cu mâna pe burtică într-o cameră luminată cu o cană în mână
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Femeie însărcinată cu mâinile pe burtă într-o cameră luminoasă
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări. În ciuda statisticilor legate de vârsta......
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
5
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.......
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
14 iunie, 08:20
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
O femeie care își alăptează copilul
14 iunie, 07:39
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Mama se uită împreună cu copii pe o carte
14 iunie, 06:11
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Mama stă jos lângă pătuțul bebelușului și se ține cu mâna de cap
13 iunie, 08:35
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
O fetiță care mănâncă ciocolată
13 iunie, 06:59
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Băiețel se joacă singur cu dinozaurii
13 iunie, 06:40
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Închide