Reclamă

Alimente nesigure pentru copii, în funcție de vârstă

În funcție de vârstă, copiii au nevoi și sensibilități alimentare diferite. Însă există anumite alimente nesigure pentru copii, care pot prezenta riscuri de sufocare, alergii sau alte probleme de sănătate. Ceea ce este sigur și sănătos pentru un copil mai mare poate fi periculos pentru un bebeluș sau un preșcolar. De aceea, este important, ca părinții să fie bine informați despre alimentele care trebuie evitate în funcție de vârsta copiilor.

Copil mic vrea să mănânce alune dintr-un bol
Supraveghează copilul atunci când mănâncă alimente cu potențial de sufocare sau înec / Shutterstock

În funcție de vârstă pe care copilul o are, poate sau nu poate consuma anumite alimente. Altfel spus, există anumite alimente nesigure pe care pediatrii nu le recomandă sugarilor sau copiilor mici. Acestea pot da alergii, pot provoca risc de sufocare sau înec sau pur și simplu nu oferă niciun beneficiu nutritiv.

Alimente nesigure pentru copii: Sugari (0-12 luni)

Mierea este interzisă pentru copiii sub un an, deoarece poate conține spori de Clostridium botulinum, care pot provoca botulism infantil, o boală gravă și potențial fatală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Laptele de vacă nu este recomandat înainte de vârsta de un an, deoarece poate irita sistemul digestiv al sugarilor și nu oferă nutrienții necesari în proporțiile corecte pentru această grupă de vârstă.

Alimente precum bucăți mari de fructe sau legume, nuci sau carne tare pot prezenta un risc de sufocare. Este important să tai alimentele în bucăți mici și să le pasezi pentru a evita acest pericol.

Reclamă

Alimente nesigure pentru copii: Copii mici (1-3 ani)

Strugurii întregi și roșiile cherry dacă nu sunt tăiate în bucăți mici, pot bloca căile respiratorii ale copilului, provocând sufocare. Taie strugurii și roșiile cherry în sferturi pentru a reduce riscul.

Morcovii cruzi și alte legume tari trebuie tăiați în fâșii subțiri sau gătiți până devin moi pentru a preveni riscul de sufocare.

Deși untul de arahide este o sursă bună de proteine, consistența sa lipicioasă poate cauza sufocare. Este mai sigur să fie servit în cantități mici și întins pe pâine sau biscuiți pentru a reduce acest risc.

Reclamă

Alimente nesigure pentru copii: Preșcolari (3-5 ani)

Popcornul este un aliment  care poate cauza sufocare la copiii mici. Până la vârsta de cinci ani, este mai bine să eviți să-i  oferi copilului popcorn.

Bomboanele tari și guma de mestecat prezintă, de asemenea, riscuri frecvente de sufocare pentru copiii preșcolari. Bomboanele tari pot fi deosebit de periculoase și ar trebui evitate complet.

Peștele cu oase mici este sănătos, dar oasele mici pot fi periculoase. Asigură-te că îndepărtezi toate oasele sau optează pentru fileuri de pește fără oase pentru a preveni riscul de sufocare.

Alimente nesigure pentru copii: Școlari (6-12 ani)

Alimentele bogate în zahăr pot cauza probleme dentare și obezitate. Bomboanele, băuturile carbogazoase și alte dulciuri trebuie consumate cu moderație.

Cafeaua și băuturile energizante nu sunt recomandate copiilor, deoarece afectează somnul, concentrarea și starea de sănătate generală. În plus, băuturile energizante pot conține cantități mari de zahăr și alte stimulente periculoase pentru copii.

Alimente procesate și fast-food sunt adesea bogate în grăsimi trans, sare și aditivi artificiali. Consumul regulat poate contribui la obezitate, hipertensiune și alte probleme de sănătate. Este important să-i  asiguri o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și alimente integrale.

În concluzie, siguranța alimentară este importantă la fiecare etapă de dezvoltare a copilului. Cunoașterea acelor alimente nesigure și evitarea lor poate preveni riscuri semnificative pentru sănătatea copiilor.

Te-ar mai putea interesa și
Fetiță și băiețel mănâncă căpșuni
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Doui băieței care stau la masă și mânâncă superalimente recomandate pentru dieta unui copil
Superalimente recomandate pentru dieta unui copil. Ce poți include în mesele principale ale micuțului tău
Superalimente recomandate pentru dieta unui copil. Ce poți include în mesele principale ale micuțului tău
Un bebeluș care a căzut cu fața în tort
Cu ce poți îndulci mâncarea bebelușului. Cum îl poți feri de zahăr cât mai mult timp
Cu ce poți îndulci mâncarea bebelușului. Cum îl poți feri de zahăr cât mai mult timp
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O farfurie pe care se află o omletă pentru copii decorată sub forma unui cocoș
Omletă pentru copii. Cum poți prepara un mic dejun rapid și sănătos
Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru a prepara o omletă pentru copii. În doar câteva minute poți pune pe masă un mic dejun sănătos și sățios. Ouăle au o mulțime de beneficii pentru sănătatea copilului și sprijină buna......
Omletă pentru copii. Cum poți prepara un mic dejun rapid și sănătos
2
Copil care se uită la un ecran verde de la TV
Cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor. Specialiștii susțin că rezultatele se văd după numai 2 săptămâni
O echipă de psihologi și specialiști în sănătate mintală de la mai multe instituții din Danemarca a descoperit că reducerea timpului pe ecran pentru copii la doar trei ore pe săptămână poate duce la îmbunătățiri semnificative ale......
Cum poți remedia dependența de ecrane a copiilor. Specialiștii susțin că rezultatele se văd după numai 2 săptămâni
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Gravidă stă întinsă pe pat și se simte rău
Viroze stomacale în sarcină: cauze, simptome, tratament
Corpul trece prin numeroase schimbări după implantarea embrionului, iar sistemul imunitar este mai vulnerabil decât de obicei. Una dintre problemele cu care te poți confrunta sunt aceste viroze stomacale în sarcină. Acestea pot fi neplăcute,......
Viroze stomacale în sarcină: cauze, simptome, tratament
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Parteneri
Cele mai noi
Clătite cu afine pentru copii și servite pe o farfurie albă
07:46
Clătite cu afine pentru copii. Rețeta perfectă pentru un o gustare delicioasă
Clătite cu afine pentru copii. Rețeta perfectă pentru un o gustare delicioasă
Femeie pe scaun la ginecolog pe un fundal deschis la culoare
07:02
Tot ce trebuie să știi despre avort, potrivit specialiștilor. Vezi cele mai comune întrebări
Tot ce trebuie să știi despre avort, potrivit specialiștilor. Vezi cele mai comune întrebări
Un copil care stă în scaun și mănâncă dintr-o feliuță de brânză
8 septembrie, 06:31
Când poți introduce brânza în dieta copilului tău. Sfaturi utile de la nutriționiști
Când poți introduce brânza în dieta copilului tău. Sfaturi utile de la nutriționiști
O fetiță care mănâncă felii de ouă pe pâine
7 septembrie, 07:41
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
Ouăle în alimentația copilului. Cât sunt de sigure pentru sănătatea micuțului tău
Mai mulți copii cu rucsacul în spate mergând spre școală
7 septembrie, 06:31
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
Ce să faci când copilul nu vrea la școală. Sfaturile specialiștilor
Crackers cu cartofi dulci serviți alături de un piure de avocado
6 septembrie, 07:50
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
Crackers cu cartofi dulci. Rețeta unei gustări rapide și gustoase
Închide