Reclamă

Alimente nesigure pentru copii, în funcție de vârstă

În funcție de vârstă, copiii au nevoi și sensibilități alimentare diferite. Însă există anumite alimente nesigure pentru copii, care pot prezenta riscuri de sufocare, alergii sau alte probleme de sănătate. Ceea ce este sigur și sănătos pentru un copil mai mare poate fi periculos pentru un bebeluș sau un preșcolar. De aceea, este important, ca părinții să fie bine informați despre alimentele care trebuie evitate în funcție de vârsta copiilor.

Copil mic vrea să mănânce alune dintr-un bol
Supraveghează copilul atunci când mănâncă alimente cu potențial de sufocare sau înec / Shutterstock

În funcție de vârstă pe care copilul o are, poate sau nu poate consuma anumite alimente. Altfel spus, există anumite alimente nesigure pe care pediatrii nu le recomandă sugarilor sau copiilor mici. Acestea pot da alergii, pot provoca risc de sufocare sau înec sau pur și simplu nu oferă niciun beneficiu nutritiv.

Alimente nesigure pentru copii: Sugari (0-12 luni)

Mierea este interzisă pentru copiii sub un an, deoarece poate conține spori de Clostridium botulinum, care pot provoca botulism infantil, o boală gravă și potențial fatală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Laptele de vacă nu este recomandat înainte de vârsta de un an, deoarece poate irita sistemul digestiv al sugarilor și nu oferă nutrienții necesari în proporțiile corecte pentru această grupă de vârstă.

Alimente precum bucăți mari de fructe sau legume, nuci sau carne tare pot prezenta un risc de sufocare. Este important să tai alimentele în bucăți mici și să le pasezi pentru a evita acest pericol.

Reclamă

Alimente nesigure pentru copii: Copii mici (1-3 ani)

Strugurii întregi și roșiile cherry dacă nu sunt tăiate în bucăți mici, pot bloca căile respiratorii ale copilului, provocând sufocare. Taie strugurii și roșiile cherry în sferturi pentru a reduce riscul.

Morcovii cruzi și alte legume tari trebuie tăiați în fâșii subțiri sau gătiți până devin moi pentru a preveni riscul de sufocare.

Deși untul de arahide este o sursă bună de proteine, consistența sa lipicioasă poate cauza sufocare. Este mai sigur să fie servit în cantități mici și întins pe pâine sau biscuiți pentru a reduce acest risc.

Reclamă

Alimente nesigure pentru copii: Preșcolari (3-5 ani)

Popcornul este un aliment  care poate cauza sufocare la copiii mici. Până la vârsta de cinci ani, este mai bine să eviți să-i  oferi copilului popcorn.

Bomboanele tari și guma de mestecat prezintă, de asemenea, riscuri frecvente de sufocare pentru copiii preșcolari. Bomboanele tari pot fi deosebit de periculoase și ar trebui evitate complet.

Peștele cu oase mici este sănătos, dar oasele mici pot fi periculoase. Asigură-te că îndepărtezi toate oasele sau optează pentru fileuri de pește fără oase pentru a preveni riscul de sufocare.

Alimente nesigure pentru copii: Școlari (6-12 ani)

Alimentele bogate în zahăr pot cauza probleme dentare și obezitate. Bomboanele, băuturile carbogazoase și alte dulciuri trebuie consumate cu moderație.

Cafeaua și băuturile energizante nu sunt recomandate copiilor, deoarece afectează somnul, concentrarea și starea de sănătate generală. În plus, băuturile energizante pot conține cantități mari de zahăr și alte stimulente periculoase pentru copii.

Alimente procesate și fast-food sunt adesea bogate în grăsimi trans, sare și aditivi artificiali. Consumul regulat poate contribui la obezitate, hipertensiune și alte probleme de sănătate. Este important să-i  asiguri o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și alimente integrale.

În concluzie, siguranța alimentară este importantă la fiecare etapă de dezvoltare a copilului. Cunoașterea acelor alimente nesigure și evitarea lor poate preveni riscuri semnificative pentru sănătatea copiilor.

Te-ar mai putea interesa și
Fetiță și băiețel mănâncă căpșuni
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Doui băieței care stau la masă și mânâncă superalimente recomandate pentru dieta unui copil
Superalimente recomandate pentru dieta unui copil. Ce poți include în mesele principale ale micuțului tău
Superalimente recomandate pentru dieta unui copil. Ce poți include în mesele principale ale micuțului tău
Un bebeluș care a căzut cu fața în tort
Cu ce poți îndulci mâncarea bebelușului. Cum îl poți feri de zahăr cât mai mult timp
Cu ce poți îndulci mâncarea bebelușului. Cum îl poți feri de zahăr cât mai mult timp
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări. În ciuda statisticilor legate de vârsta......
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
5
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.......
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
08:20
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
O femeie care își alăptează copilul
07:39
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Mama se uită împreună cu copii pe o carte
06:11
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Mama stă jos lângă pătuțul bebelușului și se ține cu mâna de cap
13 iunie, 08:35
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
O fetiță care mănâncă ciocolată
13 iunie, 06:59
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Băiețel se joacă singur cu dinozaurii
13 iunie, 06:40
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Închide