Reclamă

Sfaturi pentru femeile însărcinate care au deja un copil. Ce spun specialiștii

Când devii mămică este foarte dificil să jonglezi și cu alte evenimente care apar în viața ta. Citește sfaturi pentru femeile însărcinate care au deja un copil și vezi cum poți să depășești această situație mai ușor. Aștepți cu nerăbdare sosirea bebelușului cu numărul doi, însă trebuie să știi că sarcina nu diferă foarte mult de prima.

Familie fericită lângă un lac într-o zi însorită
Citește sfaturi pentru femeile însărcinate care au deja un copil și vezi cum poți să depășești această situație mai ușor / Shutterstock

De data aceasta totuși, va fi ceva diferit. Vei avea deja un copil care îți solicită atenția. Nu vei mai putea fi în permanență agrenată în ceea ce se întâmplă cu cel de-al doilea bebeluș.

Sfaturi pentru femeile însărcinate care au deja un copil

Te așteaptă noi provocări, indiferent de simptomele sarcinii. Dacă te gândeai că și de această dată vei avea momente de odihnă prelungite, iată că mâinile tale sunt deja pline de dragostea primului copil. Dacă ai un ajutor de nădejde, roagă persoana potrivită să te ajute cu micuțul tău în timp ce tu te odihnești.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Petrece timp de calitate, alege ceea ce îți place și nu te simți vinovată. Fiecare mamă are la rândul său nevoie de câteva clipe pe care să le petreacă așa cum simte nevoia. Nu în ultimul rând, caută servicii de babysitting. Acestea îți pot procura persoanele potrivite pentru nevoile tale.

Treburile casnice nu trebuie realizate zilnic la aceeași intensitate. Astfel, gândește-te că rufele sau vasele mai pot aștepta până când ce tu te odihnești. Prioritatea ar trebuie să fie sănătatea și bunăstarea ta pentru familia pe care o crești în acest timp. Găsește momente scurte de odihnă.

Reclamă

Încurajează copilul să fie independent

Copiii mici pot căuta foarte mult să fie permanent în preajma părinților, mai ales a mamei. Faptul că aceasta nu mai are atât de mult timp la dispoziție îi face și mai dornici să-și spună nevoile. Cere-i să te ajute cu mici treburi. Se va simți mândru și încrezător în forțele proprii.

Poți începe cu aranjarea mesei sau punerea vaselor la locul lor după ce s-au uscat. Dacă este posibil, creează un spațiu sigur în care cel mic se poate juca în timp ce tu te odihnești. Folosește momentele de somn ale primului copil pentru a te odihni la cea de-a doua sarcină, arată cei de la whattoexpect.com. Nu încerca să lupți contra oboselii, asta pentru că se va acumula și vei avea o perioadă aglomerată.

Limitează timpul pe care l-ai folosi pentru micile treburi și odihnește-te. Încearcă să cumperi lucruri online, fără a fi nevoie de a te deplasa. Atunci când micuțul este deja la somn, te poți ocupa de tot ceea ce ai de făcut a doua zi.

Reclamă

Printre lucrurile importante se numără micul-dejun, ținutele pe care le veți purta cu toții pentru următoarea zi sau chiar planificarea întregii perioade.

Joacă-te cu copilul într-un fel pe care îl poți gestiona

Poate fi vorba despre puzzle, jocuri de societate, jocuri video adecvate vârstei, colorat, o petrecere cu ceai alături de animalele de pluș. Faptul că petreci timp cu micuțul tău deși ești însărcinată va ajuta să creați o legătură puternică pe viitor. Poți să-i sugerezi să vă jucați de-a spitalul, acolo unde el este doctorul și tu pacientul.

Cel mic te poate lovi din greșeală în joaca voastră, însă nu trebuie să te panichezi. În burtică, micuțul care urmează să vină pe lume este protejat. Totuși, este important să vorbești cu doctorul dacă sesizezi orice disconfort, spun cei de la mother.ly.

Comunică cu partenerul

Multe dintre aceste sfaturi implică relația mamei cu copilul, însă nu trebuie să uităm și de cea cu partenerul. Specialiștii spun că o comunicare deschisă vă va ajuta pe amândoi în noua etapă a vieții. Spune-i ce fel de simptome ai, cum te poate ajuta și ce anume gândești în momentele mai puțin plăcute ale zilei. Astfel, vei putea să ai parte de sprijinul pe care îl așteptai.

Te-ar mai putea interesa și
Băiețel în pijama care tușește
De ce tușește copilul tău și ce poți face
De ce tușește copilul tău și ce poți face
O fetiță care doarme
Care e ora ideală de culcare pentru copii. De ce părinții ar trebui să țină cont de ea
Care e ora ideală de culcare pentru copii. De ce părinții ar trebui să țină cont de ea
Un bebeluș care stă pe iarbă și încearcă să se descalțe
Motivul pentru care toddlerul tău are tendința să se dezbrace. Ce poți să faci în aceste situații
Motivul pentru care toddlerul tău are tendința să se dezbrace. Ce poți să faci în aceste situații
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Rețete Fel De Fel
Drob de pui mozaic, pentru masa de Paște
Drob de pui mozaic este una dintre acele rețete care adună în ea gustul meselor de sărbătoare, dar și simplitatea bucătăriei de acasă. Spre deosebire de drobul clasic de miel, această variantă este mai ușoară, mai fină și mai potrivită pentru toate gusturile, inclusiv pentru cei care preferă preparatele mai delicate. Aspectul mozaic nu este doar un detaliu vizual, ci și o expresie a echilibrului dintre ingrediente: bucăți de ficat de pui, ouă fierte, verdeață proaspătă și compoziția legată cu ou crud, toate îmbinate într-o textură care rămâne fragedă și suculentă. În bucătăria tradițională românească, drobul are un loc bine definit, mai ales în perioada sărbătorilor pascale. În multe gospodării, fiecare familie are propria variantă, transmisă din generație în generație, cu mici ajustări în funcție de preferințe. Varianta de pui a apărut tocmai din dorința de a păstra tradiția, dar într-o formă mai accesibilă și mai ușor de pregătit. Ceea ce face acest drob deosebit este felul în care ingredientele nu sunt complet mărunțite, ci lăsate în bucăți vizibile. Astfel, fiecare felie spune o poveste: gălbenușul galben intens, albușul alb, ficatul fraged și verdeața care aduce prospețime. Este un preparat care arată bine fără eforturi de decor complicate și care impresionează prin naturalețe. Prepararea nu este dificilă, dar cere atenție la detalii, mai ales la proporția dintre ingrediente și la coacere. Dacă este făcut corect, drobul rămâne suculent, nu se sfărâmă și se taie frumos în felii. Se servește de obicei rece, ceea ce îl face ideal pentru mesele întinse, unde fiecare preparat trebuie să reziste bine în timp. Descoperă și o rețetă de drob de pui în aluat foietaj. Iar mai jos îți oferim lista de ingrediente și modul de preparare pentru drob de pui mozaic. Ingrediente 750 g ficat de pui 6 ouă fierte tari 3 ouă crude 2 legături ceapă verde 1 legătură mărar 1 legătură pătrunjel 1 ceapă mică uscată 2 linguri ulei 1 felie de pâine înmuiată în lapte și bine stoarsă 1 linguriță sare ½ linguriță piper 1 praf de boia dulce Drob de pui mozaic – Mod de preparare Spală bine ficatul de pui și curăță-l de eventualele pielițe sau urme de sânge. Fierbe-l câteva minute în apă cu puțină sare, apoi scurge-l și lasă-l să se răcească. Taie ficatul în bucăți mici, nu le toca foarte fin. Pentru aspectul mozaicat este important să rămână bucăți vizibile. Toacă mărunt ceapa uscată și călește-o ușor în ulei până devine sticloasă. Las-o să se răcească. Taie ceapa verde, mărarul și pătrunjelul fin. Adaugă-le peste carne și ficat. Încorporează pâinea stoarsă, ouăle crude, sarea, piperul și boiaua. Amestecă bine până obții o compoziție legată, dar nu foarte densă. Taie ouăle fierte în bucăți mai mari sau rondele, astfel încât să se vadă clar în secțiune. Tapetează o tavă de chec cu hârtie de copt sau unge-o cu ulei. Pune jumătate din compoziție, așază ouăle fierte uniform, apoi acoperă cu restul compoziției și nivelează ușor. Coace drobul în cuptorul preîncălzit la 180°C timp de aproximativ 40–45 de minute, până când este bine închegat și ușor rumenit deasupra. Scoate tava din cuptor și lasă drobul să se răcească complet înainte de a-l tăia. Acest pas este esențial pentru a obține felii frumoase, bine legate. Descoperă și rețeta de drob de ciuperci cu leurdă și spanac. Servire și observații pentru drob de pui mozaic Servește drobul rece sau la temperatura camerei, tăiat felii, alături de ceapă verde, ridichi sau muștar. Gustul este echilibrat, ușor și foarte plăcut, iar textura rămâne fragedă chiar și după câteva ore. Dacă vrei un drob mai suculent, poți adăuga puțin unt topit în compoziție. Pentru o aromă mai intensă, poți folosi și puțin usturoi verde. Important este să nu mărunțești excesiv ingredientele — tocmai acest aspect neuniform dă farmecul și identitatea drobului mozaic. Urmărește și rețeta în imagini.
Cele mai noi
Bebeluș se târăște pe podea
08:30
Când începe bebelușul să se târască?
Când începe bebelușul să se târască?
Mama supraveghează bebelușul care merge în patru labe să exploreze locul
2 aprilie, 08:26
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți
Gravidă stă pe marginea patului și are grețuri matinale
30 martie, 08:52
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Remedii împotriva grețurilor matinale care funcționează
Mama și fiica stau pe covor și discută despre întâlnirile la adolescenți
26 martie, 08:42
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Întâlnirile la adolescenți: Cum să vorbești cu adolescentul despre întâlniri
Gravidă se dă cu cremă pe burtă
23 martie, 08:29
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Psoriazisul în sarcină: efecte asupra sarcinii și modalități de tratament
Secretul discret al unei coafuri impecabile
20 martie, 12:56
(P) Secretul discret al unei coafuri impecabile
(P) Secretul discret al unei coafuri impecabile
Închide