Reclamă

Tot ce trebuie să știi despre piciorul plat sau platfus: cauze, diagnostic și tratament

Copii care fac exerciții pentru a-și forma arcul piciorului
Picioarele plate se pot transmite genetic, de aceea e foarte important un control cât mai rapid la un ortoped / Shutterstock

Majoritatea bebelușilor și a copiilor mici au picioarele plate. Pe măsură ce cresc, se dezvoltă de obicei acel arc. Arcurile se formează de regulă în timpul copilăriei timpurii, de obicei la vârsta de 6 ani. Din păcate, la unii oameni arcul nu se formează și e nevoie de încălțări speciale sau tratament pentru a corecta acest defect.

Tot ce trebuie să știi despre piciorul plat sau platfus

Piciorul plat poate să apară din cauza faptului că tendoanele lui Ahile sunt prea strânse, există probleme legate de musculatura picioarelor, sau a modului în care s-au format picioarele.

Reclamă
Reclamă

Copiii cu anumite tipuri de tulburări genetice (cum ar fi sindromul Down sau osteogeneza imperfectă) pot avea picioare plate. Picioarele plate se pot transmite genetic, de aceea e foarte important un control cât mai rapid la un ortoped după nașterea copilului.

Alte cauze ale picioarelor plate:

  • Paralizie cerebrală;
  • Diabet;
  • Tensiune arterială crescută;
  • Obezitate;
  • Sarcina;
  • Artrita reumatoida.

Există două tipuri de picioare plate:

  • picioare plate flexibile: nu există arc atunci când persoana merge, dar arcul se formează atunci când se așază sau se ridică în vârful picioarelor.
  • picioare plate rigide: nu există arc atunci când persoana merge, stă sau se rididcă în vârful picioarelor.

Care sunt simptomele date de picioarele plate

Picioarele plate care nu provoacă probleme, de obicei, nu au nevoie de tratament. Copiii cu picioare plate ar trebui să poarte pantofi speciali, care nu au talonet. Faptul că nu au arcul piciorului nu îi va împiedica să-și desfășoare activitățile specifice vârstei.

Pe de altă parte, picioarele plate care provoacă durere sau sunt legate de probleme osoase ori tendoane strânse ar putea necesita tratament. Aici este cazul în care vorbim despre talonet în pantofi pentru susținerea arcului, kinetoterapie, exerciții speciale sau intervenții chirurgicale.

Tratamente pentru piciorul plat

Terapii fizice pentru întinderea, întărirea tendoanelor și mușchilor strânși pot ajuta la îmbunătățirea flexibilității și a mobilității persoanelor care se confruntă cu platfus.

Dispozitive de susținere, cum ar fi orteze pentru picioare, bretele pentru picioare și pantofi speciali, la comandă, sunt și ele pe lista cu tratamente pentru a corecta piciorul plat.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) și gheața pot ajuta pentru a ameliora inflamația și durerea.

Medicul specialist în diagnosticarea platfusului poate solicita efectuarea unor analize suplimentare pentru a da cel mai bun plan de tratament.

  • Radiografii;
  • Scanare CT;
  • RMN;
  • Electromiografie.

Este important să identifici din timp existența platfusului și să acționezi în consecință, pentru a evita o agravare a lui. Specialiștii din clinicile de recuperare medicală au la îndemână metode eficiente de tratare sau ameliorare a platfusului.

Kinetoterapia are la bază tehnici de recuperare bazate pe mișcarea corpului pentru a trata diferite afecțiuni fizice, iar în cazul platfusului aceasta are numeroase beneficii:

  • Tonifiază musculatura piciorului;
  • Crește stabilitatea articulară;
  • Reduce durerile prin relaxare la nivel local;
  • Redă mobilitatea;
  • Corecteaza postura;
  • Reeducă mersul.
Te-ar mai putea interesa și
îndrăgostiți în pat, bărbatul deasupra femeii într-un cadru deschis la culoare
Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale
Întrebări pe care le ai când vrei să rămâi gravidă. Ce poți să schimbi în cadrul relațiilor sexuale
copil la examenul oftalmologic
Primul examen oftalmologic la copii. La ce trebuie să te aștepți
Primul examen oftalmologic la copii. La ce trebuie să te aștepți
fetițe care se țin de mână și aleargă pe un fundal roz
Modalități de ameliorare a “sindromului copilului grăbit”. Ce spun specialiștii
Modalități de ameliorare a “sindromului copilului grăbit”. Ce spun specialiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Rețete Fel De Fel
Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – rețetă rapidă și gustoasă
Acești ardei umpluți pot fi serviți ca fel principal, fără să mai ai nevoie de o garnitură complicată. Dacă vrei să completezi masa, oferă-i alături de o salată de castraveți, broccoli la abur sau fasole verde coaptă. Ardei umpluți cu orez prăjit și edamame – Descriere Ardeii trebuie copți puțin înainte de a fi umpluți. Această etapă este importantă deoarece le permite să înceapă să se înmoaie fără ca umplutura de orez să fie gătită excesiv. După aproximativ 15 minute la cuptor, ardeii devin suficient de fragezi pentru a primi umplutura, iar apoi mai au nevoie de încă 10-15 minute pentru a se găti complet. Pentru această rețetă, alege ardei grași de dimensiuni apropiate, astfel încât să se coacă uniform. Poți folosi ardei roșii, galbeni, portocalii sau verzi ori o combinație de mai multe culori. Ardeii roșii, galbeni și portocalii au un gust mai dulce. Cei verzi sunt mai puțin dulci și au o aromă mai intensă. Sosul de soia, uleiul de susan, usturoiul și sosul de usturoi cu chili dau umpluturii un gust intens, ușor picant și foarte aromat. Dacă preferi preparatele mai puțin iuți, redu cantitatea de sos de chili sau elimin-o complet. Pentru un plus de prospețime, adaugă la final ceapă verde proaspătă și câteva semințe de susan. Edamamele sunt un ingredient important. Acestea adaugă proteine vegetale și fibre, transformând orezul prăjit într-o umplutură mai consistentă. Preparatul poate rămâne complet vegetarian și vegan. Dar îl poți adapta foarte ușor dacă vrei să incluzi și o sursă suplimentară de proteine. Poți adăuga pui gătit, creveți sau tofu sfărâmat, fără să exagerezi cu cantitatea pentru a păstra suficient spațiu pentru umplutură.
Cele mai noi
Un băiat și o fetiță stau pe podea și se uită la un televizor închis
20 august, 08:26
De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor
De ce spun experții că părinții ar trebui să limiteze timpul petrecut de copii în fața ecranelor
Cuplu tânăr stă de vorbă cu medicul
17 august, 11:09
Sarcina după vasectomie: este posibilă?
Sarcina după vasectomie: este posibilă?
Când hainele curate devin o artă
10 august, 15:52
(P) Când hainele curate devin o artă: cum transformi un colț banal în inima casei tale
(P) Când hainele curate devin o artă: cum transformi un colț banal în inima casei tale
Copil ține o mână la ochi pentru că se confruntă cu probleme de vedere
6 august, 08:38
Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii
Cum să recunoști și să tratezi problemele de vedere la copii
Mama și fetița aleg plușuri de pe raftul magazinului
3 august, 08:33
Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune
Dezvoltarea intuiției la copii: Cum să-ți înveți copilul să își asculte intuiția și să ia decizii bune
Copil stă supărat în fața farfuriei cu mâncare
30 iulie, 08:21
Cum să recunoști și să tratezi tulburările de alimentație la copii
Cum să recunoști și să tratezi tulburările de alimentație la copii
Închide