Viroze stomacale în sarcină: cauze, simptome, tratament

Viroze stomacale în sarcină: care sunt cauzele apariției

Virozele stomacale se transmit, de obicei, prin contact direct cu o persoană infectată sau prin consumul de alimente sau apă contaminate. În sarcină, riscul de a contracta o viroză stomacală poate fi ușor crescut din cauza modificărilor sistemului imunitar. De asemenea, sarcina poate face ca simptomele să pară mai severe din cauza disconfortului general pe care îl simți deja.

Ce simptome resimți

Simptomele virozelor stomacale pot varia, dar de obicei includ:

-greață și vărsături. Acestea sunt cele mai comune simptome. În timpul sarcinii, pot fi confundate cu grețurile matinale, dar dacă sunt însoțite de diaree și crampe abdominale, este posibil să fie vorba de o viroză stomacală.

-diaree. Diareea poate fi ușoară sau severă și este un semn clar că ai o infecție gastrointestinală. Este important să te hidratezi corespunzător pentru a evita deshidratarea.

-dureri abdominale. Crampele și durerile abdominale sunt frecvente în timpul unei viroze stomacale. Acestea pot varia în intensitate și pot fi destul de inconfortabile.

-febră. Uneori, virozele stomacale sunt însoțite de febră ușoară. Febra poate fi un semn că organismul tău luptă împotriva infecției.

-oboseală și slăbiciune. Infecțiile virale pot cauza o stare de oboseală extremă și slăbiciune generală, deoarece organismul tău depune eforturi suplimentare pentru a combate virusul.

Ce complicații pot apărea

Deși majoritatea virozelor stomacale sunt ușoare, există riscul unor complicații dacă nu sunt gestionate corect. Deshidratarea este cea mai mare preocupare, mai ales în sarcină, deoarece poate afecta atât mama, cât și copilul. Pierderea excesivă de lichide prin vărsături și diaree poate duce la dezechilibre electrolitice, care pot avea efecte negative asupra sarcinii.

Tratamentul virozelor stomacale în sarcină

Cel mai important aspect în tratarea virozelor stomacale în sarcină este gestionarea simptomelor și prevenirea deshidratării.

Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea. Apa, sucurile naturale diluate și ceaiurile neîndulcite sunt alegeri bune. Evită băuturile cu cofeină sau cele care conțin zahăr în exces, deoarece acestea pot agrava deshidratarea.

Încearcă să mănânci alimente ușor de digerat. Bananele, orezul, merele și pâinea prăjită sunt alegeri bune, deoarece sunt blânde cu stomacul. Evită alimentele grase, picante sau bogate în fibre până când te simți mai bine.

Corpul tău are nevoie de energie pentru a lupta împotriva infecției. Asigură-te că te odihnești suficient și îți lași corpul să se refacă.

Înainte de a lua orice medicament, discută cu medicul tău. Anumite medicamente pentru reducerea febrei sau pentru ameliorarea diareei pot fi sigure în sarcină, dar este esențial să primești recomandări personalizate.

Dacă simptomele persistă mai mult de câteva zile sau devin severe, contactează medicul. Este important să fii monitorizată pentru a preveni orice complicații.

Prevenirea virozelor stomacale în sarcină

Prevenirea este întotdeauna cea mai bună strategie. Iată câteva măsuri pe care le poți lua pentru a reduce riscul de a contracta o viroză stomacală:

-spală-te frecvent pe mâini, mai ales după ce folosești toaleta și înainte de a mânca. Folosește săpun și apă caldă, și asigură-te că îți speli mâinile timp de cel puțin 20 de secunde.

– evită consumul de alimente care nu sunt bine preparate termic sau care au fost lăsate la temperatura camerei pentru perioade lungi de timp. Spală bine fructele și legumele înainte de a le consuma.

-dacă știi că cineva din jurul tău are o infecție gastrointestinală, evită contactul apropiat până când acea persoană se recuperează complet.

-dezinfectează suprafețele din casă, în special în bucătărie și baie, pentru a elimina orice urme de virus.