Cuvintele copilului tău pot părea uneori simple sau fără importanță, dar ele ascund adesea indicii despre starea sa emoțională, identitatea sau relațiile pe care le are. Ignorarea unor afirmații precum „Sunt trist” sau „Nu vreau să vorbesc despre asta” poate însemna trecerea cu vederea a unor nevoi esențiale. Studiile și statisticile subliniază cât de important este să fii atentă la ceea ce îți comunică micuțul tău. Chiar și atunci când mesajul pare greu de descifrat.
4 afirmații ale copiilor pe care nu trebuie să le ignori niciodată
Află care sunt cele patru tipuri de afirmații ale copiilor pe care nu ar trebui să le ignori niciodată și cum să reacționezi pentru a-l sprijini cu adevărat. Sunt afirmații pe care psihologii le aduc în atenția părinților.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și
Exemple de afirmații care cresc stima de sine a unui copil. Cum îl poți ajuta pe cel mic să devină mai puternic
Reclamă
Afirmații ale copiilor despre sentimentul de tristețe
Când copilul tău îți spune că este trist, este crucial să asculți și să încerci să înțelegi ce se află în spatele acestei emoții. Tristețea poate fi o parte normală a dezvoltării emoționale, dar dacă este persistentă, poate indica o problemă mai profundă, cum ar fi anxietatea sau depresia.
Conform Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aproximativ 3,2% dintre copiii cu vârste între 3 și 17 ani au fost diagnosticați cu depresie. De asemenea, studiile arată că simptomele emoționale pot apărea mult mai devreme decât se credea anterior.
Ce poți face:
-nu minimaliza sentimentele copilului cu fraze precum „Nu ai de ce să fii trist.”
-întreabă cu blândețe: „Ce te face să te simți așa?” sau „Cum pot să te ajut?”
Reclamă
Dacă tristețea persistă sau este însoțită de schimbări comportamentale, discută cu un psiholog sau un pediatru.
Afirmații ale copiilor despre identitatea lor
Pe măsură ce copilul crește, începe să exploreze cine este și cum se definește. Acest proces poate include afirmații despre preferințele personale, identitatea de gen sau orientarea sexuală. Este important să abordezi aceste discuții cu respect și deschidere. Conform unui raport realizat de Academia Americană de Pediatrie, sprijinul din partea familiei este unul dintre cei mai importanți factori în reducerea riscului de anxietate, depresie și tentative de suicid în rândul copiilor care își explorează identitatea.
Cum poți reacționa:
-nu-l critica sau judeca. În schimb, arată-i că îl susții: „Sunt aici pentru tine, indiferent ce ai de împărtășit.”
– caută resurse și informații pentru a-l sprijini mai bine.
-respectă-i ritmul. Nu îl forța să vorbească despre lucruri pe care nu se simte pregătit să le împărtășească.
Afirmații ale copiilor despre autoreglare
Copiii încep să-și înțeleagă propriile emoții și reacții la un nivel din ce în ce mai profund odată cu vârsta. Dacă copilul tău face afirmații precum „Mă enervez prea repede” sau „Nu mă pot opri să plâng,” este un semnal că încearcă să își dea seama cum să își gestioneze emoțiile. Cercetările publicate în Journal of Emotional and Behavioral Disorders arată că intervențiile timpurii în dezvoltarea abilităților de autoreglare emoțională pot reduce riscul de probleme comportamentale mai târziu în viață.
Cum să-l sprijini:
-ajută-l să eticheteze emoțiile: „Te simți furios? Hai să vedem ce putem face cu asta.”
-învață-l tehnici de calmare, cum ar fi respirația profundă sau numărarea până la zece.
-dacă te simți copleșită, arată-i cum îți gestionezi propriile emoții.
Afirmații ale copiilor despre relații secrete sau potențial nepotrivite
Dacă micuțul tău menționează o relație secretă, o persoană suspectă sau un comportament care te îngrijorează, este important să iei aceste afirmații în serios. Relațiile secrete sau comportamentele nepotrivite pot fi semnale ale unor probleme grave, cum ar fi bullying-ul, exploatarea sau abuzul. Un raport al National Center for Missing & Exploited Children arată că 1 din 7 copii are experiențe neplăcute sau nepotrivite în interacțiunile lor online, inclusiv relații cu persoane necunoscute.
Cum să acționezi:
-fii calmă, dar directă. Întreabă-l: „De ce crezi că este important să păstrezi acest lucru secret?”
-încurajează-l să fie deschis: „Poți să-mi spui orice. Vreau doar să te protejez și să te ajut.”
-supraveghează relațiile online și asigură-te că micuțul tău înțelege riscurile asociate cu interacțiunile virtuale.
-dacă simți că este vorba de o situație gravă, nu ezita să consulți un specialist sau să raportezi autorităților competente.
Citește și
Ce să nu spui unei femei care nu poate rămâne însărcinată
Citește și
7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii
