Reclamă

7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Cu toții ne dorim ca micuții noștri să crească cu o atitudine pozitivă asupra vieții și asupra situațiilor cu care se vor confrunta. Unora ne iese, altora mai puțin. E bine de știut însă, că există 7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii.

Mama și fiica ei stau pe covor și fac yoga
Pentru a avea o atitudine pozitivă, copilul are nevoie de un model bun de urmat/Shutterstock

Atitudinea pozitivă este instrumentul care îl poate face pe copil să evolueze frumos și echilibrat. De asemenea, îl poate ajuta să se simtă mai încrezător și mai capabil să construiască relații sănătoase și să își atingă obiectivele. O atitudine pozitivă îl ajută și să facă față stresului și situațiilor dificile. Iar ca părinte, poți avea un rol important în a-l ajuta să dezvolte o atitudine pozitivă.

Ce este atitudinea pozitivă la copii

Atitudinea pozitivă se referă la o mentalitate sau o perspectivă caracterizată de optimism, speranță și entuziasm. Este un mod de a privi lumea și pe sine însuși cu un sentiment de deschidere față de experiențe noi și o încredere în propria capacitate de a face lucrurile să se întâmple.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Persoanele cu o atitudine pozitivă au tendința de a vedea ce este mai bun în ceilalți și în situații. Bineînțeles că atitudinea pozitivă nu este răspunsul la toate problemele, însă poate fi un început și o bază pentru trece cu bine peste dificultăți.

O atitudine pozitivă îl poate ajuta pe copil să își dezvolte o stimă de sine sănătoasă, să fie echilibrat emoțional și să-și dezvolte un puternic sentiment al valorii de sine. De asemenea, îl poate ajuta să își dezvolte reziliența, să gestioneze stresul și emoțiile negative și să-și creeze o viziune pozitivă pentru viitor.

Modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Psihologii recomandă câteva modalități și activități prin care poți îmbunătăți atitudinea pozitivă la copii. Printre acestea se numără și următoarele:

Implică-l în activități de voluntariat

Specialiștii au ajuns la concluzia că micuții care au făcut voluntariat încă de la vârste fragede, au avut o atitudine mai optimistă asupra vieții. Acest lucru se întâmplă deoarece micuții au ocazia de a oferi ajutor și de a empatiza cu alte persoane. Mai mult, ei au oportunitatea de a vedea că există și situații dificile în care trăiesc cei din jur.

Încurajează-l să facă sport

S-a demonstrat că exercițiile fizice îmbunătățesc starea de spirit și stima de sine. Așa că încurajează-ți  copilul să aibă cât mai multe activități fizice. Aceste activități sunt, de asemenea, un instrument excelent pentru a dezvolta alte caracteristici, cum ar fi rezistența, ingeniozitatea, munca în echipă și gândirea tactică.

Reclamă

Învață-l tehnici de relaxare

Ajută-ți copilul să învețe tehnici de conștientizare și relaxare, cum ar fi respirația profundă, vizualizarea sau meditația. Mergeți împreună la yoga. Acest lucru poate atenua stresul și îl poate ajuta să perceapă mai bine situațiile așa cum sunt ele. Adesea cu mai mult optimism și cu o mai mare deschidere înspre rezolvare.

Încurajează-l să se înscrie la activități creative

Poate i-ar plăcea un curs de desen sau lecții de canto, pian sau chitară. Orice activitate creativă și artistică îi poate oferi satisfacții enorme. Arta, în general, este o poartă către deschidere, frumos și optimism. Așa că, oferă-i această posibilitate de a intra în lumea artelor frumoase.

Învață-l să fie recunoscător

Creează un borcan al recunoștinței. În el, poți pune și tu, și copilul câte un bilețel pe care să notați un motiv pentru care sunteți recunoscători. Înainte de a-l pune în borcan, vorbiți de spre motiv.

Fă o listă cu afirmații pozitive

Lista respectivă o poți pune pe frigider, pentru a o vedea zilnic. Pe ea poți scrie afirmații precum:

”poți face tot ce ți-ai propus”, ”fii bun”, ”totul este posibil”, ”sunt recunoscător pentru…”

Atitudinea pozitivă îl ajută pe copil să privească viața și lucrurile dintr-o perspectivă optimistă.

Te-ar mai putea interesa și
Fetița pictează cu degetele pe o planșă albă
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
O mămică care își ține fetița în spate și o ajută să zboare
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Mamă alături de fetița ei, pe care o ajută să citească, stau la un birou și fetița ține un pix în mână și cu cealaltă mână urmărește textul
Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare
Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Când vine vorba de alimentația copiilor, părinții sunt mereu în căutarea celor mai bune soluții pentru o creștere sănătoasă. Unul dintre nutrienții esențiali, dar adesea subapreciați, este acidul folic. Deși este cunoscut mai ales......
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
2
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Mâna unei mane, cu unghiile date cu lac maro, care are mânuța unui bebeluș strânsă în jurul degetului arătător, ilutrând de ce îți țin bebelușii pumnii strânși
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
Pentru părinți, bebelușii pot face anumite lucruri care pot părea ciudate, dar, în definitiv, sunt absolut normale. În primele săptămâni poți observa anumite reflexe la nou-născut, care apar la sunete, lumini și atingeri. Unul dintre......
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
5
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Toți părinții își doresc ca cei mici să crească puternici și sănătoși, iar calciul are un rol cu adevărat important  în acest proces. Dar ce faci atunci când copilul tău nu este un mare fan al lactatelor? Vestea bună este că......
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Parteneri
Cele mai noi
O mamă extenuată
07:42
Depresia de primăvară la părinți. De ce unii dintre ei se simt obosiți și cum pot gestiona stresul
Depresia de primăvară la părinți. De ce unii dintre ei se simt obosiți și cum pot gestiona stresul
O fetiță care doarme cu capul pe bancă
06:52
Cum îi afectează pe copii trecerea la ora de vară. Impactul schimbării orei asupra ritmului circadian al celor mici
Cum îi afectează pe copii trecerea la ora de vară. Impactul schimbării orei asupra ritmului circadian al celor mici
O familie fericită care se uită împreună la televizor
17 martie, 08:06
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Copil obosit stă cu capul pe masă
17 martie, 06:37
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
O fetiță cu păr blond care plantează flori
15 martie, 08:57
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
15 martie, 07:43
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Închide