Reclamă

7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Cu toții ne dorim ca micuții noștri să crească cu o atitudine pozitivă asupra vieții și asupra situațiilor cu care se vor confrunta. Unora ne iese, altora mai puțin. E bine de știut însă, că există 7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii.

Mama și fiica ei stau pe covor și fac yoga
Pentru a avea o atitudine pozitivă, copilul are nevoie de un model bun de urmat/Shutterstock

Atitudinea pozitivă este instrumentul care îl poate face pe copil să evolueze frumos și echilibrat. De asemenea, îl poate ajuta să se simtă mai încrezător și mai capabil să construiască relații sănătoase și să își atingă obiectivele. O atitudine pozitivă îl ajută și să facă față stresului și situațiilor dificile. Iar ca părinte, poți avea un rol important în a-l ajuta să dezvolte o atitudine pozitivă.

Ce este atitudinea pozitivă la copii

Atitudinea pozitivă se referă la o mentalitate sau o perspectivă caracterizată de optimism, speranță și entuziasm. Este un mod de a privi lumea și pe sine însuși cu un sentiment de deschidere față de experiențe noi și o încredere în propria capacitate de a face lucrurile să se întâmple.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Persoanele cu o atitudine pozitivă au tendința de a vedea ce este mai bun în ceilalți și în situații. Bineînțeles că atitudinea pozitivă nu este răspunsul la toate problemele, însă poate fi un început și o bază pentru trece cu bine peste dificultăți.

O atitudine pozitivă îl poate ajuta pe copil să își dezvolte o stimă de sine sănătoasă, să fie echilibrat emoțional și să-și dezvolte un puternic sentiment al valorii de sine. De asemenea, îl poate ajuta să își dezvolte reziliența, să gestioneze stresul și emoțiile negative și să-și creeze o viziune pozitivă pentru viitor.

Modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Psihologii recomandă câteva modalități și activități prin care poți îmbunătăți atitudinea pozitivă la copii. Printre acestea se numără și următoarele:

Implică-l în activități de voluntariat

Specialiștii au ajuns la concluzia că micuții care au făcut voluntariat încă de la vârste fragede, au avut o atitudine mai optimistă asupra vieții. Acest lucru se întâmplă deoarece micuții au ocazia de a oferi ajutor și de a empatiza cu alte persoane. Mai mult, ei au oportunitatea de a vedea că există și situații dificile în care trăiesc cei din jur.

Încurajează-l să facă sport

S-a demonstrat că exercițiile fizice îmbunătățesc starea de spirit și stima de sine. Așa că încurajează-ți  copilul să aibă cât mai multe activități fizice. Aceste activități sunt, de asemenea, un instrument excelent pentru a dezvolta alte caracteristici, cum ar fi rezistența, ingeniozitatea, munca în echipă și gândirea tactică.

Reclamă

Învață-l tehnici de relaxare

Ajută-ți copilul să învețe tehnici de conștientizare și relaxare, cum ar fi respirația profundă, vizualizarea sau meditația. Mergeți împreună la yoga. Acest lucru poate atenua stresul și îl poate ajuta să perceapă mai bine situațiile așa cum sunt ele. Adesea cu mai mult optimism și cu o mai mare deschidere înspre rezolvare.

Încurajează-l să se înscrie la activități creative

Poate i-ar plăcea un curs de desen sau lecții de canto, pian sau chitară. Orice activitate creativă și artistică îi poate oferi satisfacții enorme. Arta, în general, este o poartă către deschidere, frumos și optimism. Așa că, oferă-i această posibilitate de a intra în lumea artelor frumoase.

Învață-l să fie recunoscător

Creează un borcan al recunoștinței. În el, poți pune și tu, și copilul câte un bilețel pe care să notați un motiv pentru care sunteți recunoscători. Înainte de a-l pune în borcan, vorbiți de spre motiv.

Fă o listă cu afirmații pozitive

Lista respectivă o poți pune pe frigider, pentru a o vedea zilnic. Pe ea poți scrie afirmații precum:

”poți face tot ce ți-ai propus”, ”fii bun”, ”totul este posibil”, ”sunt recunoscător pentru…”

Atitudinea pozitivă îl ajută pe copil să privească viața și lucrurile dintr-o perspectivă optimistă.

Te-ar mai putea interesa și
Mama și fetița ei aranjează lucrurile micuței în cutii
Stilul minimalist: cum îl înveți pe copil să-l adopte
Stilul minimalist: cum îl înveți pe copil să-l adopte
Băiatul se pregătește să servească la tenis
Copilul nu socializează? 5 sporturi care-l pot ajuta
Copilul nu socializează? 5 sporturi care-l pot ajuta
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Două asistente lângă un incubator cu gemeni
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV. Ea a devenit una dintre cele mai bătrâne mame din lume, a declarat un spital din Uganda. În 2019, Yerramatti Mangayamma, în vârstă de 73 de ani, din India, a......
O femeie de 70 de ani din Uganda a născut gemeni pe care i-a conceput prin FIV
2
Bebeluș stă în fund și bea din biberon
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
Cele mai recente studii efectuate de către Academia Americană de Pediatrie susțin că laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor cu vârste mai mari de 1 an. De altfel, acest tip de lapte praf nu trebuie să îndeplinească......
Studiu: laptele formulă nu oferă beneficii nutriționale copiilor
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
5
Femeie gravidă se află în cabinetul medicului pentru consult
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Așteptarea unui bebeluș este unul dintre cele mai emoționante momente din viața unei femei. Pe măsură ce săptămânile de sarcină încep să treacă, apar și întrebările legate de cum va fi bebelușul. Iar una dintre cele mai întâlnite......
5 semne că o să ai un bebeluș mare
Parteneri
Cele mai noi
Medicul consultă bebelușul în urechi
08:32
Infecțiile urechii la copii: ghid pentru părinți
Infecțiile urechii la copii: ghid pentru părinți
Tânără femeie se află în cabinetul medicului
07:35
Tot ce trebuie să știi despre menstruație și concepție
Tot ce trebuie să știi despre menstruație și concepție
Bebelușul face baie în cădiță
06:20
Cum îi faci baie nou-născutului
Cum îi faci baie nou-născutului
fetiță cu ghiozdanul în spate și masca pe față
3 decembrie, 07:55
Impactul pandemiei asupra copiilor
Impactul pandemiei asupra copiilor
Mama, tata și copilul se spală pe mâini
3 decembrie, 07:45
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Enterocolita: pași pentru a te feri de ea
Băiat are bubițe pe mână
3 decembrie, 06:37
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Molluscum contagiosum: când apare și cum se tratează
Închide