Reclamă

7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Cu toții ne dorim ca micuții noștri să crească cu o atitudine pozitivă asupra vieții și asupra situațiilor cu care se vor confrunta. Unora ne iese, altora mai puțin. E bine de știut însă, că există 7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii.

Mama și fiica ei stau pe covor și fac yoga
Pentru a avea o atitudine pozitivă, copilul are nevoie de un model bun de urmat/Shutterstock

Atitudinea pozitivă este instrumentul care îl poate face pe copil să evolueze frumos și echilibrat. De asemenea, îl poate ajuta să se simtă mai încrezător și mai capabil să construiască relații sănătoase și să își atingă obiectivele. O atitudine pozitivă îl ajută și să facă față stresului și situațiilor dificile. Iar ca părinte, poți avea un rol important în a-l ajuta să dezvolte o atitudine pozitivă.

Ce este atitudinea pozitivă la copii

Atitudinea pozitivă se referă la o mentalitate sau o perspectivă caracterizată de optimism, speranță și entuziasm. Este un mod de a privi lumea și pe sine însuși cu un sentiment de deschidere față de experiențe noi și o încredere în propria capacitate de a face lucrurile să se întâmple.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Persoanele cu o atitudine pozitivă au tendința de a vedea ce este mai bun în ceilalți și în situații. Bineînțeles că atitudinea pozitivă nu este răspunsul la toate problemele, însă poate fi un început și o bază pentru trece cu bine peste dificultăți.

O atitudine pozitivă îl poate ajuta pe copil să își dezvolte o stimă de sine sănătoasă, să fie echilibrat emoțional și să-și dezvolte un puternic sentiment al valorii de sine. De asemenea, îl poate ajuta să își dezvolte reziliența, să gestioneze stresul și emoțiile negative și să-și creeze o viziune pozitivă pentru viitor.

Modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii

Psihologii recomandă câteva modalități și activități prin care poți îmbunătăți atitudinea pozitivă la copii. Printre acestea se numără și următoarele:

Implică-l în activități de voluntariat

Specialiștii au ajuns la concluzia că micuții care au făcut voluntariat încă de la vârste fragede, au avut o atitudine mai optimistă asupra vieții. Acest lucru se întâmplă deoarece micuții au ocazia de a oferi ajutor și de a empatiza cu alte persoane. Mai mult, ei au oportunitatea de a vedea că există și situații dificile în care trăiesc cei din jur.

Încurajează-l să facă sport

S-a demonstrat că exercițiile fizice îmbunătățesc starea de spirit și stima de sine. Așa că încurajează-ți  copilul să aibă cât mai multe activități fizice. Aceste activități sunt, de asemenea, un instrument excelent pentru a dezvolta alte caracteristici, cum ar fi rezistența, ingeniozitatea, munca în echipă și gândirea tactică.

Reclamă

Învață-l tehnici de relaxare

Ajută-ți copilul să învețe tehnici de conștientizare și relaxare, cum ar fi respirația profundă, vizualizarea sau meditația. Mergeți împreună la yoga. Acest lucru poate atenua stresul și îl poate ajuta să perceapă mai bine situațiile așa cum sunt ele. Adesea cu mai mult optimism și cu o mai mare deschidere înspre rezolvare.

Încurajează-l să se înscrie la activități creative

Poate i-ar plăcea un curs de desen sau lecții de canto, pian sau chitară. Orice activitate creativă și artistică îi poate oferi satisfacții enorme. Arta, în general, este o poartă către deschidere, frumos și optimism. Așa că, oferă-i această posibilitate de a intra în lumea artelor frumoase.

Învață-l să fie recunoscător

Creează un borcan al recunoștinței. În el, poți pune și tu, și copilul câte un bilețel pe care să notați un motiv pentru care sunteți recunoscători. Înainte de a-l pune în borcan, vorbiți de spre motiv.

Fă o listă cu afirmații pozitive

Lista respectivă o poți pune pe frigider, pentru a o vedea zilnic. Pe ea poți scrie afirmații precum:

”poți face tot ce ți-ai propus”, ”fii bun”, ”totul este posibil”, ”sunt recunoscător pentru…”

Atitudinea pozitivă îl ajută pe copil să privească viața și lucrurile dintr-o perspectivă optimistă.

Te-ar mai putea interesa și
Fetița pictează cu degetele pe o planșă albă
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
O mămică care își ține fetița în spate și o ajută să zboare
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Mamă alături de fetița ei, pe care o ajută să citească, stau la un birou și fetița ține un pix în mână și cu cealaltă mână urmărește textul
Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare
Beneficiile cititului împreună cu copilul. Activitatea îi poate îmbunătăți performanțele școlare
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copil ține în mână un pahar cu suc natural pentru imunitate
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Căutăm mereu cele mai bune metode pentru a-i ajuta pe cei mici să rămână sănătoși și energici, iar aceste rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității pot fi răspunsul! Fiecare pahar este plin de vitamine esențiale și......
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
2
Mama, tata și cei doi copii iau masa împreună
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu trebuie să fie o sursă de stres sau o serie de reguli impuse cu rigiditate. Atunci când unele obiceiuri sănătoase în familie sunt introduse treptat și într-un mod plăcut, toată lumea va fi mai......
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Cele mai noi
O femeie care se teme pentru copilul ei care merge pe bicicletă
08:02
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Mama și fiica se bucură de venirea primăverii
25 martie, 06:35
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
24 martie, 07:27
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Băiat cu alergii sezoniere își suflă nasul
23 martie, 07:38
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Doi copii care se bucură de natură pe creanga unui copac
22 martie, 07:22
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Un bărbat care discută cu tatăl său
21 martie, 07:01
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
Închide