Reclamă

Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces

Alăptarea afectează libidoul. În timp ce unele femei sunt mai încrezătoare și își doresc mai mult relațiile intime după sarcină, altele nici nu vor să audă de acestea. Nu este niciun motiv de îngrijorare dacă se întâmplă așa. Este un simptome comun din mai multe motive fizice și emoționale.

O femeie care își alăptează copilul
Alăptarea este un lucru magic, dar este și o experiență inconfortabilă din punct de vedere fizic sau psihologic, mai ales la început / Shutterstock

De cele mai multe ori în timpul primelor luni de la naștere și începutul alăptării, sexul nu mai reprezintă o nevoie pentru proaspetele mămici, spune Carli Blau, un terapeut sexual. „Acest lucru este absolut normal și este cauzat nu doar de hormoni, ci și de lipsa somnului, schimbarea identității și dinamica relațională din interiorul sinelui și al parteneriatului unei persoane.”

Alăptarea afectează libidoul

Alăptarea este un lucru magic, dar este și o experiență inconfortabilă din punct de vedere fizic sau psihologic, mai ales la început. Acest disconfort se poate resimți în toate părțile vieții mamei, de la starea de spirit până la apetitul sexual, din mai multe motive.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Modificări hormonale

După naștere, estrogenul și progesteronul, doi hormoni care influențează direct libidoul, scad și rămân scăzuți, astfel încât hormonii care controlează producția de lapte să poată crește. Această scădere poate contribui la o serie de simptome, cum ar fi ca uscăciune vaginală, bufeuri, transpirații nocturne și dureri în timpul relațiilor intime.

Pe măsură ce nivelurile de estrogen și progesteron scad, alți doi hormoni, oxitocina și prolactina, cresc.

Oxitocina, numită și„hormonul fericirii”, se eliberează odată cu declanșarea lactației și eliberează sentimente de mulțumire și plăcere. Te ajută să te simți legată de copilul tău în timpul sesiunilor de alăptare.

„Cu această nevoie fiind satisfăcută hormonal, este posibil ca organismul să nu caute acest răspuns de la o altă persoană”, spune Ferraro.

Nivelurile mai ridicate de prolactină pot, de asemenea, să scadă libidoul și să inhibe declanșatorii ovulației. De aceea, alăptarea exclusivă poate servi ca o formă imperfectă de control al nașterii.

Reclamă

Uscăciune vaginală

Modificările hormonale pot, de asemenea, să facă sexul mai puțin confortabil atunci când ești pregătită pentru el și poate să te facă să nu mai vrei să încerci, cel puțin pentru o perioadă.

„Estrogenul are un rol foarte important în menținerea țesutului vaginal bine lubrifiat și sănătos”, spune Ferraro. „Când nivelurile de estrogen sunt scăzute, la fel ca în cazul alăptării, țesutul devine mai subțire. Uneori se poate micșora, ceea ce poate provoca durere și infecții”.

Uscăciunea poate permite creșterea excesivă a candidei. Acest lucru înseamnă că este mai probabil să dezvoltați infecții vaginale atunci când alăptezi.

Mergi la medic dacă suspectezi o infecție sau ai nevoie de ajutor în ceea ce privește uscăciunea. Cremele hidratante vaginale și cremele și tabletele cu estrogen, de exemplu, pot ajuta la susținerea țesutului vaginal. Ele pot face și sexul mai confortabil.

Vestea bună este că acest simptom nu va dura pentru totdeauna. De cele mai multe ori, acest răspuns corporal este reversibil odată ce o femeie încetează să alăpteze.

Sensibilitate la nivelul sânilor și scurgeri vaginale

Alăptarea poate fi dureroasă în prima fază pentru ca mai apoi să fie confortabilă, chiar plăcută. Dar sânii sensibili și mameloanele pot deveni o zonă interzisă în timpul relațiilor intime.

Încearcă soluții cum ar fi purtarea sutienului de alăptare și evitarea atingerii sânilor în timpul sexului. Discută cu partenerul că scurgerea de lapte este posibilă. Acest lucru ar putea face intimitatea mai confortabilă pentru tine.

Lipsa de spațiu personal

Tot timpul pe care l-ai petrecut hrănindu-ți și ținând copilul în brațe te poate lăsa adesea cu dorința de a avea mai mult spațiu. Este normal să nu dorești deloc atingere. Poate vrei doar ca cineva să stea lângă tine sau pur și simplu să te lase în pace.

Epuizare

În primele câteva săptămâni, hrănirea copilul la fiecare câteva ore pe tot parcursul nopții te poate face să te simți epuizată. Chiar și timpul pentru a face un duș poate fi o provocare, cu atât mai mult să ai relații intime.

Studiile de cercetare au descoperit că privarea de somn este asociată cu scăderea dorinței sexuale și a excitației. Pe lângă libidoul scăzut din cauza hormonilor fluctuanți ai maternității și alăptării, lipsa somnului poate face o persoană să se simtă și mai puțin dornică să dorească sex.

Lipsa somnului poate provoca, de asemenea, depresie și anxietate, un alt factor care afectează intimitatea și libidoul. Dacă ai semne de depresie postpartum discură cu un medic pentru a obține tratamentul și sprijinul potrivit.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie folosește pompa de muls
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Mama își alăptează bebelușul în timp ce acesta doarme
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Mama care își alăptează bebelușul
Durata unei sesiuni de alăptare: de cât timp are nevoie bebelușul pentru a se sătura
Durata unei sesiuni de alăptare: de cât timp are nevoie bebelușul pentru a se sătura
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Bogdan Pascu și Laura Cosoi, împreună, la DePărinți.ro
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Bogdan Pascu este medic specialist endocrinologie pediatrică și a fost invitatul din episodul cu numărul zece DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. În cei zece ani de experiență în endocrinologie a acumulat o vastă experiență în......
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Parteneri
Cele mai noi
Copil stă și se uită pe geamul trenului
20 iulie, 07:37
Transformă călătoria cu trenul cu copilul într-o experiență plăcută
Transformă călătoria cu trenul cu copilul într-o experiență plăcută
O fetiță drăgălașă care mănâncă zmeură dintr-un bol alb
20 iulie, 07:36
Momentul oportun pentru a introduce zmeura în alimentația copilului. Cum poți face procesul de diversificare să fie unul sigur pentru cel mic
Momentul oportun pentru a introduce zmeura în alimentația copilului. Cum poți face procesul de diversificare să fie unul sigur pentru cel mic
Un băiețel care poartă echipament de protecție și merge pe prima lui bicicletă
19 iulie, 07:21
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
O fetiță cu bentiță pe cap care pozează pe un fundal violet alături de un coșuleț din răchită
19 iulie, 07:21
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
Copii care se joacă cu furtunul cu apă
18 iulie, 07:50
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Bebeluș hrănit cu lapte formulă
18 iulie, 07:43
Ce este sistemul de nutriție suplimentară și cum se utilizează în timpul alăptării
Ce este sistemul de nutriție suplimentară și cum se utilizează în timpul alăptării
Închide