Reclamă

Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces

Alăptarea afectează libidoul. În timp ce unele femei sunt mai încrezătoare și își doresc mai mult relațiile intime după sarcină, altele nici nu vor să audă de acestea. Nu este niciun motiv de îngrijorare dacă se întâmplă așa. Este un simptome comun din mai multe motive fizice și emoționale.

O femeie care își alăptează copilul
Alăptarea este un lucru magic, dar este și o experiență inconfortabilă din punct de vedere fizic sau psihologic, mai ales la început / Shutterstock

De cele mai multe ori în timpul primelor luni de la naștere și începutul alăptării, sexul nu mai reprezintă o nevoie pentru proaspetele mămici, spune Carli Blau, un terapeut sexual. „Acest lucru este absolut normal și este cauzat nu doar de hormoni, ci și de lipsa somnului, schimbarea identității și dinamica relațională din interiorul sinelui și al parteneriatului unei persoane.”

Alăptarea afectează libidoul

Alăptarea este un lucru magic, dar este și o experiență inconfortabilă din punct de vedere fizic sau psihologic, mai ales la început. Acest disconfort se poate resimți în toate părțile vieții mamei, de la starea de spirit până la apetitul sexual, din mai multe motive.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Modificări hormonale

După naștere, estrogenul și progesteronul, doi hormoni care influențează direct libidoul, scad și rămân scăzuți, astfel încât hormonii care controlează producția de lapte să poată crește. Această scădere poate contribui la o serie de simptome, cum ar fi ca uscăciune vaginală, bufeuri, transpirații nocturne și dureri în timpul relațiilor intime.

Pe măsură ce nivelurile de estrogen și progesteron scad, alți doi hormoni, oxitocina și prolactina, cresc.

Oxitocina, numită și„hormonul fericirii”, se eliberează odată cu declanșarea lactației și eliberează sentimente de mulțumire și plăcere. Te ajută să te simți legată de copilul tău în timpul sesiunilor de alăptare.

„Cu această nevoie fiind satisfăcută hormonal, este posibil ca organismul să nu caute acest răspuns de la o altă persoană”, spune Ferraro.

Nivelurile mai ridicate de prolactină pot, de asemenea, să scadă libidoul și să inhibe declanșatorii ovulației. De aceea, alăptarea exclusivă poate servi ca o formă imperfectă de control al nașterii.

Reclamă

Uscăciune vaginală

Modificările hormonale pot, de asemenea, să facă sexul mai puțin confortabil atunci când ești pregătită pentru el și poate să te facă să nu mai vrei să încerci, cel puțin pentru o perioadă.

„Estrogenul are un rol foarte important în menținerea țesutului vaginal bine lubrifiat și sănătos”, spune Ferraro. „Când nivelurile de estrogen sunt scăzute, la fel ca în cazul alăptării, țesutul devine mai subțire. Uneori se poate micșora, ceea ce poate provoca durere și infecții”.

Uscăciunea poate permite creșterea excesivă a candidei. Acest lucru înseamnă că este mai probabil să dezvoltați infecții vaginale atunci când alăptezi.

Mergi la medic dacă suspectezi o infecție sau ai nevoie de ajutor în ceea ce privește uscăciunea. Cremele hidratante vaginale și cremele și tabletele cu estrogen, de exemplu, pot ajuta la susținerea țesutului vaginal. Ele pot face și sexul mai confortabil.

Vestea bună este că acest simptom nu va dura pentru totdeauna. De cele mai multe ori, acest răspuns corporal este reversibil odată ce o femeie încetează să alăpteze.

Sensibilitate la nivelul sânilor și scurgeri vaginale

Alăptarea poate fi dureroasă în prima fază pentru ca mai apoi să fie confortabilă, chiar plăcută. Dar sânii sensibili și mameloanele pot deveni o zonă interzisă în timpul relațiilor intime.

Încearcă soluții cum ar fi purtarea sutienului de alăptare și evitarea atingerii sânilor în timpul sexului. Discută cu partenerul că scurgerea de lapte este posibilă. Acest lucru ar putea face intimitatea mai confortabilă pentru tine.

Lipsa de spațiu personal

Tot timpul pe care l-ai petrecut hrănindu-ți și ținând copilul în brațe te poate lăsa adesea cu dorința de a avea mai mult spațiu. Este normal să nu dorești deloc atingere. Poate vrei doar ca cineva să stea lângă tine sau pur și simplu să te lase în pace.

Epuizare

În primele câteva săptămâni, hrănirea copilul la fiecare câteva ore pe tot parcursul nopții te poate face să te simți epuizată. Chiar și timpul pentru a face un duș poate fi o provocare, cu atât mai mult să ai relații intime.

Studiile de cercetare au descoperit că privarea de somn este asociată cu scăderea dorinței sexuale și a excitației. Pe lângă libidoul scăzut din cauza hormonilor fluctuanți ai maternității și alăptării, lipsa somnului poate face o persoană să se simtă și mai puțin dornică să dorească sex.

Lipsa somnului poate provoca, de asemenea, depresie și anxietate, un alt factor care afectează intimitatea și libidoul. Dacă ai semne de depresie postpartum discură cu un medic pentru a obține tratamentul și sprijinul potrivit.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie folosește pompa de muls
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Cum tratăm canalul de lapte înfundat (blocat): cauze, simptome și prevenție
Mama își alăptează bebelușul în timp ce acesta doarme
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Alăptatul în somn: cum funcționează și care sunt avantajele și dezavantajele
Mama care își alăptează bebelușul
Durata unei sesiuni de alăptare: de cât timp are nevoie bebelușul pentru a se sătura
Durata unei sesiuni de alăptare: de cât timp are nevoie bebelușul pentru a se sătura
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Copii în sala de clasă
Când începe vacanța de Crăciun 2024 pentru elevi și cât durează. Câte săptămâni de cursuri sunt până atunci
Potrivit calendarului școlar 2024 – 2025 pe data de 4 noiembrie a început al doilea modul de cursuri pentru elevi. Are o durată de 7 săptămâni și se va desfășura până la data de 20 decembrie. Când începe vacanța de Crăciun 2024......
Când începe vacanța de Crăciun 2024 pentru elevi și cât durează. Câte săptămâni de cursuri sunt până atunci
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Un tătic care se joacă acasă cu băiețelul său
„Tații mileniali” petrec mai mult timp cu copiii lor. Ce s-a schimbat la această generație
Studiile arată că „tații mileniali” petrec mai mult timp cu copiii lor. Stilul lor de parenting pare că s-a schimbat complet pentru această generație. Cu fiecare nouă generație vine oportunitatea de a introduce noi perspective asupra......
„Tații mileniali” petrec mai mult timp cu copiii lor. Ce s-a schimbat la această generație
Parteneri
Cele mai noi
Cutia de prânz a copilului pentru școală pusă lângă mai multe caiete
8 noiembrie, 07:35
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Doi frați se țin de după umeri
8 noiembrie, 07:32
Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți
Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți
Elevii se uită pe telefoane la școală
7 noiembrie, 06:15
Cu telefonul la școală: iată ce spune un profesor despre acest subiect
Cu telefonul la școală: iată ce spune un profesor despre acest subiect
O familie care ia masa împreună
6 noiembrie, 13:55
(P) Ce este nutriția
(P) Ce este nutriția
O femeie însărcinată care este obosită și stă pe canapea
6 noiembrie, 07:02
Oboseala în timpul sarcinii. Cum poți gestiona schimbările care apar în această perioadă
Oboseala în timpul sarcinii. Cum poți gestiona schimbările care apar în această perioadă
Femeie răcită bea ceai
5 noiembrie, 06:45
Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască
Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască
Închide