Reclamă

alimente sănătoase

Cele mai bune alimente pentru copilul bolnav, conform pediatrilor
Alimentație 7 aprilie 2024

Cele mai bune alimente pentru copilul bolnav, conform pediatrilor

Când copilul se îmbolnăvește, ai vrea să faci tot ce poți pentru a-l ajuta să se simtă mai bine, într-un timp cât mai scurt. Și de cele mai multe ori, grija are legătură și cu alimentația. Iar pediatrii, recomandă unele alimente pentru copilul bolnav care sunt benefice în susținerea sistemului imunitar și în furnizarea de energie și substanțe nutritive într-o astfel de perioadă.
Cele mai bune alimente pentru copilul bolnav, conform pediatrilor
Alimente bogate în fibre care combat constipația la copii
Alimentație 16 februarie 2024

Alimente bogate în fibre care combat constipația la copii

Pentru momentele în care micuțul tău se confruntă cu probleme digestive, e bine să știi că ai la îndemână câteva alimente bogate în fibre care combat constipația la copii. Aceste alimente nu numai că sunt nutritive și sănătoase, dar sunt și ușor de integrat în meniul zilnic al copilului, asigurându-i astfel o digestie mai bună și un confort crescut.
Alimente bogate în fibre care combat constipația la copii
Alimente bogate în fier, pentru toddleri
Alimentație 22 noiembrie 2023

Alimente bogate în fier, pentru toddleri

Fierul este un nutrient esențial pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. Fierul este un mineral care este necesar pentru a produce hemoglobină, o proteină din celulele roșii din sânge care transportă oxigenul de la plămâni la restul corpului. De asemenea, este necesar pentru a produce mioglobina, o proteină care aduce oxigenul la mușchi, spune whattoexpect.com. Adauga în dieta toddlerilor cât mai multe alimente bogate în fier, pentru a obține necesarul zilnic.
Alimente bogate în fier, pentru toddleri
Alimente bogate în calciu, pentru toddleri
Alimentație 21 noiembrie 2023

Alimente bogate în calciu, pentru toddleri

Calciul este un mineral esențial, care nu ar trebui să lipsească din alimentația copiilor, mai ales că îi  ajută să aibă oase, mușchi și dinți puternici. Pentru a te asigura că toddlerul tău primește cele mai bune alimente bogate în calciu, verifică eticheta produselor și, mai jos, găsești o listă cu necesarul în funcție de vârstă. 
Alimente bogate în calciu, pentru toddleri
Top 7 alimente sănătoase pentru copii
Alimentație 7 iulie 2023

Top 7 alimente sănătoase pentru copii

Obiceiurile alimentare sănătoase se învață odată cu testarea primelor alimente, atunci când începe diversificarea. Pentru a afla mai multe, îți prezentăm top 7 alimente sănătoase pentru copii, care nu ar trebui să le lipsească din dietă. În plus, nu uita de cele trei mese principale și două gustări sănătoase.
Top 7 alimente sănătoase pentru copii
Obiceiuri alimentare sănătoase. Cum să înveți copiii să adore mâncarea variată
Alimentație 12 iunie 2023

Obiceiuri alimentare sănătoase. Cum să înveți copiii să adore mâncarea variată

Odată cu întroducerea alimentelor solide în hrana unui copil, începe să setezi obiceiuri alimentare sănătoase. Părinții au o influență importantă asupra copiilor și  pentru a-i ajuta să mănânce sănătos, trebuie expuși la o varietate cât mai mare de alimente. În plus, nu uita de controlul porțiilor și reducerea cantității de grăsimi și zahăr, pe care copilul le mănâncă sau bea.
Obiceiuri alimentare sănătoase. Cum să înveți copiii să adore mâncarea variată
Cele mai noi articole
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
07:51
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
07:15
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Încurajează bebelușul să vorbească. 7 modalități pe care le poți aplica și tu
06:03
Încurajează bebelușul să vorbească. 7 modalități pe care le poți aplica și tu
Încurajează bebelușul să vorbească. 7 modalități pe care le poți aplica și tu
Cum să te pregătești pentru întâlniri dacă ești mamă singură
17 aprilie, 08:44
Cum să te pregătești pentru întâlniri dacă ești mamă singură
Cum să te pregătești pentru întâlniri dacă ești mamă singură
Obiceiuri prin care poți să-ți încurajezi copilul să fie de succes. Sfaturi utile pentru a-i crește încrederea
17 aprilie, 08:03
Obiceiuri prin care poți să-ți încurajezi copilul să fie de succes. Sfaturi utile pentru a-i crește încrederea
Obiceiuri prin care poți să-ți încurajezi copilul să fie de succes. Sfaturi utile pentru a-i crește încrederea
Herpangina la copii: cauze, simptome, tratament
17 aprilie, 07:29
Herpangina la copii: cauze, simptome, tratament
Herpangina la copii: cauze, simptome, tratament
Închide