somnul copilului

De la ce vârstă doarme copilul singur? Ar trebui să doarmă deja singur? În camera lui sau doar în pătuțul lui? Nu știi când și dacă e momentul potrivit? Ai avut o tentativă de încercare, însă copilul a fugit rapid în dormitorul tău? La toate aceste întrebări și nelămuriri vom încerca, mai jos, să găsim răspunsurile potrivite.

Somnul de zi al copilului este la fel de important ca și cel de noapte. Pe lângă faptul că ajută la dezvoltarea sănătoasă a micuțului, la buna dispoziție și la plăcerea de a-și petrece timpul, contribuie și la starea emoțională și psihică a mamei.

De multe ori, culcatul copiilor poate deveni o lupta obositoare, mai ales după o zi petrecută la job. Fie că vor un pahar cu apă, un sandviș sau să le faci un masaj, copiii încearcă să găsească mereu ceva care să întârzie ora somnului. Se pare că există o explicație pentru care copiii nu vor să meargă culcare și răspunsul îl oferă Cayla Solomon, coach specializat în somn și parenting, la sleepingbeauties.ca.

Rolul de părinte este unul dintre cele mai importante de-a lungul vieții. Venirea pe lume a unui copil implică bucurie, satisfacție și fericire, dar lucrurile nu sunt mereu roz. Iar pentru a trece mai ușor peste micile obstacole din viața de părinte, Ana Barbu a vorbit la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului despre cum să remediezi problemele de somn ale copiilor.

Coșmarurile la copii sunt normale și tind să apară atunci când sunt obosiți și stresați. Senzațiile pe care un copil le trăiește sunt intense, așa cum se întâmplă și în cazul adulților. Aceștia țipă, dau din mâini și picioare și le este greu să adoarmă de teama unui noi coșmar. În plus, e posibil să devină stresat să mai adoarmă și să aveți parte de tantrumuri legate de mersul la somn.

Somnul este o parte importantă a menținerii sănătății, dar problemele legate de adormire nu sunt doar probleme care vin odată cu vârsta adultă. Copiii pot avea probleme să se odihnească suficient. Ai mai jos câteva metode eficiente de adormit copilul.