Reclamă

Beneficiile timpului petrecut alături de familie

Fiecare membru este ocupat în cursul săptămânii cu câte ceva, care concurează cu timpul petrecut în familie. Poate fi vorba de muncă, școală, rezolvarea temelor și activităților de după școală, dar și de întâlnirile cu prietenii sau cumpărăturile. Cu toate acestea, printre beneficiile timpului petrecut alături de familie se numără construirea unor relații puternice, dar și îmbunătățirea performanțelor școlare și reducerea problemelor de comportament.

Publicat: 11 februarie 2024, 06:10
Familie așezată, mama și fiica citesc pe o carte verde, iar tatăl ține o lanternă îndreptată spre ele, sub un cort improvizat în living, decorat cu luminițe, așezat pe un covor alb, pufos, iar lângă el e așezată o pernă, o veioză și niște globulețe
Printre beneficiile timpului petrecut alături de familie se numără legăturile mai puternice între membrii și crerea de amintiri / Shutterstock

Atunci când părinții își fac timp pentru a face activități distractive cu copiii, se simt speciali. Ba chiar și simplele comisioane de zi cu zi  sau luarea cinei pot constitui o experiențe extraordinare de apropiere.

Beneficiile timpului petrecut alături de familie

Faptul că sunt prinși în activități comune, copiii sunt nu mai sunt la fel de tentați să folosească ecranele. Iată câteva dintre beneficiile de care te poți bucura și tu alături de familia ta.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Legături între membrii familiei

Petrecerea timpului liber în familie a fost asociată cu legătură emoțională mai mare între membrii. Atât activitățile obișnuite, precum jucatul unui joc de societate, vizionarea unui film, grădinăritul sau joaca în aer liber, cât și activitățile care necesită o investiție mai mare de planificare, timp și bani, precum vacanțele pot avea un impact major asupra sănătății generale a unei familii, potrivit cercetării publicate de Consiliul Național pentru Relații Familiale, conform pittsburghparent.com.

Simpla obișnuință de a manifesta interesul pentru bunăstarea membrilor familiei poate duce la o disponibilitate de a împărtăși problemele și de a construi un respect reciproc între părinți și copii.

Performanța școlară

Părinții care se ocupă și se interesează de educația copiilor tind să aibă rezultate mai bune, decât cei ai căror părinți și-au petrecut timpul acasă ocupându-se de propriile hobby-uri, potrivit unui studiu publicat pe familyfacts.org. Prin oferirea îndrumărilor și asistarea la teme, dar și folosirea jocurilor educaționale, au un impact pozitiv asupra copiilor. Acest lucru poate crește bunăstare emoțională și îi poate ajuta să atingă niveluri mai ridicate de succes în plan educațional, pe măsură ce cresc.

Abilități de comunicare

Petrecerea timpului împreună cu familia poate ajuta la formarea unor relații mai puternice între părinți și copii, dar și la o comunicare mai bună. Modelul parental este foarte important pentr copii, mai ales că învățarea comportamentului și a comunicării se face prin imitație.

Chiar și câteva ore pe zi petrecute împreună sunt esențiale . Astfel, familiile înveță să se asculte, să aibă încredere și să se înțeleagă reciproc, dar și să dezvolte comportamente adecvate.

Reclamă

Modelează comportamentul

Potrivit familyfacts.org, adolescenții care comunică și petrec mai mult timp cu familiile lor tind să prezinte niveluri mai scăzute de agresivitate și comportamente negative. Asta în comparație cu colegii cu părinți mai puțin implicați. Relațiile mai apropiate dintre membrii familiei  a fost asociată și reducerea violenței, a comportamentului delincvent, a abuzului de substanțe și a consumului de tutun.

De asemenea, comunicarea și petrecerea timpului împreună pot ajuta la ameliorarea sentimentelor de anxietate sau furie. În plus, contribuie la reducerea impulsurilor de a participa la comportamente riscante.

Creează amintiri

Printre cele mai importante beneficii ale petrecerii timpului împreună se numără crearea de amintiri, care vor dura o viață întreagă. Amintirile pozitive sunt bunuri dragi care dau membrilor familiei un sentiment de apartenență și pot contribui la consolidarea familiei.

Pentru a putea să vă focusați unul asupra celuilalt, este important este să vă deconectați de la lumea digitală. Puteți juca ceva împreună, puteți participa la un eveniment sau puteți merge în vacanță. O idee minunată este și aceea de a vă așeza în jurul mesei pentru a vorbi și a spune glume.

Te-ar mai putea interesa și
Faimie cu doi copii, fetiță și băiat, la mare, la apus de soare, toți stau cu spatele, se țin de mână și stau cu picioarele în apă, iar băiețelul a sărit și are genunchii flexați și o mână în lateral, ilustrând beneficiile vacanței pentru copii
Beneficiile vacanței pentru copii
Beneficiile vacanței pentru copii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata din acest episod este medic specialist obstetrică și ginecologie, doctor în științe......
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
Parteneri
Cele mai noi
Băiețel stă pe bancă și plânge
08:44
5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze
5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze
Două fetițe îi dau mamei să mănânce și ea morcovi
07:22
10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil
10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil
Poze cu ecografii de sarcină și căpșuni
06:36
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
articol cu video
Alina Bordea cu brațele împreunate, zâmbitoare la cameră
19 iunie, 10:20
Alina Bordea a discutat despre nașterea prin cezariană la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi: „Femeia ar trebui să aibă dreptul să aleagă pentru corpul ei”
Alina Bordea a discutat despre nașterea prin cezariană la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi: „Femeia ar trebui să aibă dreptul să aleagă pentru corpul ei”
Gravidă stă întinsă pe pat cu mâna pe burtă
19 iunie, 09:40
De ce îți simți burta de gravidă încordată și grea
De ce îți simți burta de gravidă încordată și grea
Mama îi arată fetei cum să scrie în agendă
19 iunie, 06:07
Cum ajuți copilul să-și îmbunătățească abilitatea de a rezolva probleme
Cum ajuți copilul să-și îmbunătățească abilitatea de a rezolva probleme
Închide