Reclamă

Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare

Smochinele sunt delicioase și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, specialiștii spun că trebuie să fim foarte atente atunci când alegem să le introducem în planul alimentar al copilului. Descoperă când poți introduce smochinele în alimentația copilului tău.

Un băiețel care ține în mână două jumătăți de scmohine
Smochinele sunt delicioase și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Descoperă când poți introduce smochinele în alimentația copilului tău / Shutterstock

Diversificarea poate fi o adevărată provocare pentru părinții care se află la început de drum. Este dificil să-ți dai seama ce anume poți introduce în alimentația copilului astfel încât micuțul să fie în siguranță și să nu fie expus riscului de a se îneca.

Când poți introduce smochinele în alimentația copilului

Smochinele proaspete pot fi introduse în alimentația copilului de îndată ce acesta este pregătit să mănânce alimente solide.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Acest lucru se întâmplă, în general, în jurul a șase luni de viață. Ține cont de faptu că fiecare copil este difeirt. Înainte de a-i oferi smochine micuțului tău este bine să te sfătuiești cu medicul pediatru pentru a te asigura că acesta este pregătit pentru alimente solide.

Acest fruct, crescut anterior în Asia de Sud-Vest, s-a răspândit în Marea Mediterană și Africa de Nord. În prezent există mai multe soiuri de smochine, fiecare cu variații de culoare a pielii și a pulpei.

Reclamă

Smochinele sunt benefice pentru cei mici deoarece au un conținut semnificativ de carbohidrați, fibre, calciu, magneziu, potasiu și vitaminele B6, C și K. Toți acești nutrienți ajută la furnizarea de energie pentru a sprijini organismul bebelușului, dar și dezvoltarea microbiomului intestinal.

De asemenea, smochinele susțin densitatea osoasă, echilibrul electrolitic, procesele metabolice, sănătatea pielii și absorbția fierului. De asemenea, smochinele conțin o mulțime de antioxidanți care susțin sănătatea generală a bebelușului tău.

Specialiștii de la Solidstarts te sfătuiesc să nu neglijezi perioada de valabilitate a smochinelor proaspete. Pentru a le maximiza prospețimea, specialiștii recomandă să le păstrezi la frigider, la distanță de alte fructe.

Reclamă

Spală smochinele înainte de servire cu mare atenție și ține cont că acestea nu pot rămâne proaspete pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Smochinele nu reprezintă un alergen comun, dar pot fi un pericol de sufocare

Specialiștii sunt de părere că smochinele nu reprezintă un alergen comun. Persoanele care sunt alergice la latex sau care au sindrom de alergi oraă pot fi sensibile la smochine.

Sindromul de alergie orală duce de cele mai multe ori la mâncărimi de scurtă durată, furnicături sau arsuri în zona gurii. Atunci când introduci un aliment nou în alimentația copilului este important să-i oferi o cantitate cât mai mică. În felul acesta vei putea urmări dacă cel mic are o reacție alergică.

Dacă o reacție alergică nu apare după primele porții, atunci data următoare poți crește cantitatea de fruct pe care i-o oferi.

Ține cont de faptul că smochinele nu sunt un alergen comun, dar sunt un pericol real de sufocare pentru cei mici.

Smochinele, mai ales atunci când nu sunt suficient de coapte, pot fi ferme și greu de mestecat. Acest lucru poate crește riscul de sufocare. Pentru a reduce riscul de sufocare este important să servești smochinele într-un mod adecvat vârstei copilului tău.

Acestea trebuie servite în bucățele mici și pasate pentru a putea fi ușor de mestecat de către cei mici.

Smochinele uscate nu ar trebui servite copiilor. Acestea sunt ferme și dificil de mestecat.

Pentru copiii care au mai mult de șase luni, smochinele ar trebui să fie oferite doar atunci când sunt coapte foarte bine. Acestea pot fi tăiate pe jumătate, iar conținutul poate fi pasat cu atenție, menționează specialiștii pentru Parents.com.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
o mamă care stă pe canapea și își mângâie fiica care își ține fața în palme și plânge
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Tânără gravidă îi explică medicului că respiră greoi
26 iunie, 10:52
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
o mamă care stă pe canapea și își mângâie fiica care își ține fața în palme și plânge
23 iunie, 11:51
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Mama își ține fetița strâns în brațe
19 iunie, 09:41
3 capcane frecvente ale parentingului
3 capcane frecvente ale parentingului
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
16 iunie, 10:44
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
femeie care are un calendar în mână și își ține mâna la burtă
12 iunie, 14:53
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Închide