Reclamă

Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare

Smochinele sunt delicioase și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Cu toate acestea, specialiștii spun că trebuie să fim foarte atente atunci când alegem să le introducem în planul alimentar al copilului. Descoperă când poți introduce smochinele în alimentația copilului tău.

Un băiețel care ține în mână două jumătăți de scmohine
Smochinele sunt delicioase și au o mulțime de beneficii pentru sănătatea organismului. Descoperă când poți introduce smochinele în alimentația copilului tău / Shutterstock

Diversificarea poate fi o adevărată provocare pentru părinții care se află la început de drum. Este dificil să-ți dai seama ce anume poți introduce în alimentația copilului astfel încât micuțul să fie în siguranță și să nu fie expus riscului de a se îneca.

Când poți introduce smochinele în alimentația copilului

Smochinele proaspete pot fi introduse în alimentația copilului de îndată ce acesta este pregătit să mănânce alimente solide.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Acest lucru se întâmplă, în general, în jurul a șase luni de viață. Ține cont de faptu că fiecare copil este difeirt. Înainte de a-i oferi smochine micuțului tău este bine să te sfătuiești cu medicul pediatru pentru a te asigura că acesta este pregătit pentru alimente solide.

Acest fruct, crescut anterior în Asia de Sud-Vest, s-a răspândit în Marea Mediterană și Africa de Nord. În prezent există mai multe soiuri de smochine, fiecare cu variații de culoare a pielii și a pulpei.

Reclamă

Smochinele sunt benefice pentru cei mici deoarece au un conținut semnificativ de carbohidrați, fibre, calciu, magneziu, potasiu și vitaminele B6, C și K. Toți acești nutrienți ajută la furnizarea de energie pentru a sprijini organismul bebelușului, dar și dezvoltarea microbiomului intestinal.

De asemenea, smochinele susțin densitatea osoasă, echilibrul electrolitic, procesele metabolice, sănătatea pielii și absorbția fierului. De asemenea, smochinele conțin o mulțime de antioxidanți care susțin sănătatea generală a bebelușului tău.

Specialiștii de la Solidstarts te sfătuiesc să nu neglijezi perioada de valabilitate a smochinelor proaspete. Pentru a le maximiza prospețimea, specialiștii recomandă să le păstrezi la frigider, la distanță de alte fructe.

Reclamă

Spală smochinele înainte de servire cu mare atenție și ține cont că acestea nu pot rămâne proaspete pentru o perioadă foarte lungă de timp.

Smochinele nu reprezintă un alergen comun, dar pot fi un pericol de sufocare

Specialiștii sunt de părere că smochinele nu reprezintă un alergen comun. Persoanele care sunt alergice la latex sau care au sindrom de alergi oraă pot fi sensibile la smochine.

Sindromul de alergie orală duce de cele mai multe ori la mâncărimi de scurtă durată, furnicături sau arsuri în zona gurii. Atunci când introduci un aliment nou în alimentația copilului este important să-i oferi o cantitate cât mai mică. În felul acesta vei putea urmări dacă cel mic are o reacție alergică.

Dacă o reacție alergică nu apare după primele porții, atunci data următoare poți crește cantitatea de fruct pe care i-o oferi.

Ține cont de faptul că smochinele nu sunt un alergen comun, dar sunt un pericol real de sufocare pentru cei mici.

Smochinele, mai ales atunci când nu sunt suficient de coapte, pot fi ferme și greu de mestecat. Acest lucru poate crește riscul de sufocare. Pentru a reduce riscul de sufocare este important să servești smochinele într-un mod adecvat vârstei copilului tău.

Acestea trebuie servite în bucățele mici și pasate pentru a putea fi ușor de mestecat de către cei mici.

Smochinele uscate nu ar trebui servite copiilor. Acestea sunt ferme și dificil de mestecat.

Pentru copiii care au mai mult de șase luni, smochinele ar trebui să fie oferite doar atunci când sunt coapte foarte bine. Acestea pot fi tăiate pe jumătate, iar conținutul poate fi pasat cu atenție, menționează specialiștii pentru Parents.com.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
O mămică ce îi oferă fetiței sale fursecuri cu banane
Fursecuri cu banane pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Fursecuri cu banane pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume puse pe un platou festiv
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide