Reclamă

Ce se întâmplă în ”trimestrul patru” de sarcină

Tocmai când credeai că ai ajuns la linia de sosire cu sarcina, descoperi că mai ai de parcurs încă un „trimestru”. Este vorba despre ”trimestrul patru”, acea perioadă neclară în care te recuperezi după sarcină și naștere și, în același timp, înveți cum să fii mamă, în timp ce bebelușul tău se adaptează la viața din afara uterului.

Proaspăta mămică își ține nou-născutul în brațe
Primele 3 luni de după naștere sunt cunoscute și ca al patrulea trimestru de sarcină / Shutterstock

Cel de-al patrulea trimestru descrie perioada postnatală care începe din ziua nașterii bebelușului și durează până când micuțul 3 luni. Se pare că termenul a fost inventat de Dr. Harvey Karp, un medic pediatru care a emis teoria conform căreia bebelușii umani se nasc cu aproximativ trei luni prea devreme.

Ce este ”trimestrul patru de sarcină”

Termenul de „trimestrul patru” de sarcină este deseori menționat în discuțiile despre maternitate și îngrijirea nou-născutului.  În mod tradițional, sarcina este împărțită în trei trimestre, fiecare având caracteristici specifice. Cu toate acestea, „al patrulea trimestru” nu se referă la o extensie a sarcinii propriu-zise, ci la primele luni după naștere, care sunt critice atât pentru sănătatea mamei cât și pentru dezvoltarea bebelușului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Adaptarea la viața cu un nou-născut

„Trimestrul patru de sarcină” este un termen folosit pentru a descrie perioada de după naștere, în care corpul mamei începe să se recupereze și să se adapteze la nevoile bebelușului. Această perioadă poate dura de la naștere până la aproximativ 12 săptămâni și este adesea plină de provocări și schimbări pentru proaspăta mămică.

Recuperarea fizică și emoțională

După naștere, corpul mamei trece prin multe schimbări fizice în timp ce se recuperează. Astfel, uterul începe să revină  la dimensiunea normală, sângerările postpartum  se opresc, iar corpul se adaptează  la alăptare. Pe lângă acestea, mamele pot experimenta și fluctuații emoționale majore, cunoscute sub numele de „baby blues”, sau chiar depresie postpartum. Recunoașterea și gestionarea acestor schimbări sunt vitale pentru sănătatea mamei.

Legătura cu bebelușul

„Trimestrul patru de sarcină” este, de asemenea, o perioadă importantă și pentru dezvoltarea atașamentului dintre mamă și bebeluș. Contactul pielii cu piele, alăptarea și interacțiunea continuă ajută la întărirea acestei legături. Este o perioadă în care mama învață să interpreteze și să răspundă la semnalele bebelușului. Ceea ce ajută la crearea unei baze solide pentru dezvoltarea emoțională și fizică sănătoasă a copilului.

Sfaturi pentru gestionarea „trimestrului al patrulea de sarcină”

Acest trimestru nu va dura o veșnicie, însă, dacă te simți epuizată, specialiștii îți recomandă câteva strategii pentru a gestiona această perioadă de adaptare.

-gândește-te la această perioadă încă din timpul sarcinii. Discută cu partenerul sau părinții  și cere-le ajutorul. Mai ales cu treburile casei sau cu îngrijirea copilului.

Reclamă

-vorbește cu medicul care-ți urmărește sarcina și întreabă-l orice nelămurire ai. Fie că e vorba despre sănătatea fizică, fie că este vorba de cea emoțională.

-nu neglija vizitele postpartum la medicul ginecolog.

-încearcă să găsești un echilibru între îngrijirea nou-născutului și îngrijirea ta. Poate fi foarte dificil mai ales în primele luni după naștere, însă, cu ajutor din partea celor dragi poți reuși.

Deși „al patrulea trimestru” nu este un trimestru de sarcină în sensul tradițional, este o etapă extrem de importantă în viața unei mame și a unui nou-născut. Așa că, informează-te bine încă din timpul sarcinii despre această perioadă și planifică totul, astfel încât să treci mai ușor peste ea.

Te-ar mai putea interesa și
Poze cu ecografii de sarcină și căpșuni
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță cu bentiță pe cap care pozează pe un fundal violet alături de un coșuleț din răchită
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
Alegerea potrivită a numelui celui mic nu este întotdeauna ușoară. Primele luni ale anului acesta au venit cu o mulțime de răsturnări de situație când vine vorba de numele populare din întreaga lume. Descoperă care sunt cele mai populare......
Cele mai populare nume de copii în 2024. Ce alegeri au făcut părinții în primele luni ale anului
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Bebeluș stă pe pat cu degetul în gură, iar pe față are dermatită
09:39
Dermatita de contact: cauze, simptome, tratament
Dermatita de contact: cauze, simptome, tratament
Un băiețel care mânâncă mai multe jumătăți de piersici
09:37
Când poți introduce piersicile în alimentația copilului tău. Care este cel mai sigur moment pentru aceste fructe
Când poți introduce piersicile în alimentația copilului tău. Care este cel mai sigur moment pentru aceste fructe
Copil stă și se uită pe geamul trenului
20 iulie, 07:37
Transformă călătoria cu trenul cu copilul într-o experiență plăcută
Transformă călătoria cu trenul cu copilul într-o experiență plăcută
O fetiță drăgălașă care mănâncă zmeură dintr-un bol alb
20 iulie, 07:36
Momentul oportun pentru a introduce zmeura în alimentația copilului. Cum poți face procesul de diversificare să fie unul sigur pentru cel mic
Momentul oportun pentru a introduce zmeura în alimentația copilului. Cum poți face procesul de diversificare să fie unul sigur pentru cel mic
Un băiețel care poartă echipament de protecție și merge pe prima lui bicicletă
19 iulie, 07:21
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
Lucruri pe care e recomandat să le știi înainte de a cumpăra prima bicicletă pentru copilul tău. Cum poți face cea mai bună alegere pentru cel mic
Copii care se joacă cu furtunul cu apă
18 iulie, 07:50
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii. Jocurile pe care cei mici le vor adora
Închide