Reclamă

Ce se întâmplă în ”trimestrul patru” de sarcină

Tocmai când credeai că ai ajuns la linia de sosire cu sarcina, descoperi că mai ai de parcurs încă un „trimestru”. Este vorba despre ”trimestrul patru”, acea perioadă neclară în care te recuperezi după sarcină și naștere și, în același timp, înveți cum să fii mamă, în timp ce bebelușul tău se adaptează la viața din afara uterului.

Proaspăta mămică își ține nou-născutul în brațe
Primele 3 luni de după naștere sunt cunoscute și ca al patrulea trimestru de sarcină / Shutterstock

Cel de-al patrulea trimestru descrie perioada postnatală care începe din ziua nașterii bebelușului și durează până când micuțul 3 luni. Se pare că termenul a fost inventat de Dr. Harvey Karp, un medic pediatru care a emis teoria conform căreia bebelușii umani se nasc cu aproximativ trei luni prea devreme.

Ce este ”trimestrul patru de sarcină”

Termenul de „trimestrul patru” de sarcină este deseori menționat în discuțiile despre maternitate și îngrijirea nou-născutului.  În mod tradițional, sarcina este împărțită în trei trimestre, fiecare având caracteristici specifice. Cu toate acestea, „al patrulea trimestru” nu se referă la o extensie a sarcinii propriu-zise, ci la primele luni după naștere, care sunt critice atât pentru sănătatea mamei cât și pentru dezvoltarea bebelușului.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Adaptarea la viața cu un nou-născut

„Trimestrul patru de sarcină” este un termen folosit pentru a descrie perioada de după naștere, în care corpul mamei începe să se recupereze și să se adapteze la nevoile bebelușului. Această perioadă poate dura de la naștere până la aproximativ 12 săptămâni și este adesea plină de provocări și schimbări pentru proaspăta mămică.

Recuperarea fizică și emoțională

După naștere, corpul mamei trece prin multe schimbări fizice în timp ce se recuperează. Astfel, uterul începe să revină  la dimensiunea normală, sângerările postpartum  se opresc, iar corpul se adaptează  la alăptare. Pe lângă acestea, mamele pot experimenta și fluctuații emoționale majore, cunoscute sub numele de „baby blues”, sau chiar depresie postpartum. Recunoașterea și gestionarea acestor schimbări sunt vitale pentru sănătatea mamei.

Legătura cu bebelușul

„Trimestrul patru de sarcină” este, de asemenea, o perioadă importantă și pentru dezvoltarea atașamentului dintre mamă și bebeluș. Contactul pielii cu piele, alăptarea și interacțiunea continuă ajută la întărirea acestei legături. Este o perioadă în care mama învață să interpreteze și să răspundă la semnalele bebelușului. Ceea ce ajută la crearea unei baze solide pentru dezvoltarea emoțională și fizică sănătoasă a copilului.

Sfaturi pentru gestionarea „trimestrului al patrulea de sarcină”

Acest trimestru nu va dura o veșnicie, însă, dacă te simți epuizată, specialiștii îți recomandă câteva strategii pentru a gestiona această perioadă de adaptare.

-gândește-te la această perioadă încă din timpul sarcinii. Discută cu partenerul sau părinții  și cere-le ajutorul. Mai ales cu treburile casei sau cu îngrijirea copilului.

Reclamă

-vorbește cu medicul care-ți urmărește sarcina și întreabă-l orice nelămurire ai. Fie că e vorba despre sănătatea fizică, fie că este vorba de cea emoțională.

-nu neglija vizitele postpartum la medicul ginecolog.

-încearcă să găsești un echilibru între îngrijirea nou-născutului și îngrijirea ta. Poate fi foarte dificil mai ales în primele luni după naștere, însă, cu ajutor din partea celor dragi poți reuși.

Deși „al patrulea trimestru” nu este un trimestru de sarcină în sensul tradițional, este o etapă extrem de importantă în viața unei mame și a unui nou-născut. Așa că, informează-te bine încă din timpul sarcinii despre această perioadă și planifică totul, astfel încât să treci mai ușor peste ea.

Te-ar mai putea interesa și
Poze cu ecografii de sarcină și căpșuni
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Cât de mare este bebelușul în sarcină. Dimensiunile pe săptămâni, în comparație cu fructe și legume
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
16 martie, 07:49
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
16 martie, 06:53
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Fetiță fericită are în spatele ei o mulțime de baloane colorate
13 martie, 07:20
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Închide