Reclamă

Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi

Frica este o emoție naturală în viața fiecărui copil. Mai ales când începe să descopere lumea înconjurătoare. Atunci, micuțul poate dezvolta diverse frici. Aceste frici ale copilului sunt reale și copleșitoare, motiv pentru care, ar fi bine să le înțelegi și să-l ajuți să le depășească cu răbdare și blândețe.

Bebeluș plânge când este consultat de medic
Între 2 și 6 ani apar cele mai multe frici ale copilului / Shutterstock

Conform studiilor, aproximativ 43% dintre copii trec prin diferite frici în primii ani de viață. Iar cele mai frecvente sunt cele legate de zgomote puternice, întuneric, animale sau persoane necunoscute. Aceste frici apar, de obicei, între 2 și 6 ani, când imaginația este foarte activă, dar abilitățile de a diferenția între realitate și fantezie sunt încă în dezvoltare.

Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi

Cercetările arată că fricile copiilor sunt normale. În plus, ele tind să scadă pe măsură ce aceștia cresc și devin mai expuși la diverse experiențe, dezvoltându-și astfel mecanisme de adaptare și gestionare a emoțiilor. Iată câteva dintre cele mai frecvente frici ale copiilor și câteva sugestii despre cum să le gestionezi.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Frica de zgomote puternice

Mulți copii se sperie de zgomote puternice. Fie că este vorba despre o furtună, aspirator, un claxon sau artificii. Într-un fel, această frică este o reacție normală la stimuli necunoscuți sau neașteptați.

Cum o gestionezi? În primul rând, e bine să fii lângă el atunci când se produce zgomotul care îl sperie. Explică-i, pe un ton calm, sursa zgomotului și arată-i că nu e nimic de temut. Spre exemplu, dacă se sperie de furtună, poți să-i spui: „Auzi ploaia și tunetele? E doar o furtună, ploaia face ca florile să crească.” În timp, va înțelege că aceste zgomote sunt normale și nu reprezintă o amenințare.

Dacă frica persistă, ai putea să transformi experiențele cu zgomote puternice în jocuri amuzante. De exemplu, când folosești aspiratorul, poți inventa o poveste despre cum „monstrul zgomotos” mănâncă firimiturile.

Frica de medici

Vizitele la medic pot fi stresante pentru copii, mai ales din cauza temerilor legate de injecții sau alte proceduri medicale care ar putea fi dureroase.

Cum o gestionezi? În primul rând, fii sinceră și explică-i copilului din timp ce se va întâmpla la doctor. Nu exagera nici în privința procedurilor, dar nici nu minimaliza. Dacă va trebui să facă o injecție, spune-i: „S-ar putea să simți o mică înțepătură, dar durează doar câteva secunde.”

Reclamă

Un alt lucru care poate ajuta este să transformi vizitele la medic într-o rutină familiară. De exemplu, poți duce copilul la un medic care are o abordare prietenoasă și îl face să se simtă în siguranță. Dacă se poate, lasă copilul să aducă cu el o jucărie preferată pentru confort emoțional.

Frica de Moș Crăciun, clovni și alte personaje

Deși pentru noi, adulții, Moș Crăciun, clovnii sau alte personaje de desene animate par simpatice, pentru mulți copii, aceste figuri pot părea înfricoșătoare. Costumele mari și neobișnuite sau fețele pictate ale clovnilor pot induce frica.

Cum o gestionezi? Cel mai important este să nu forțezi copilul să interacționeze cu aceste personaje dacă nu se simte confortabil. Nu încerca să-l convingi cu forța că „Moș Crăciun e prietenos” dacă vezi că îi provoacă teamă. În schimb, oferă-i timp să observe de la distanță. Poți să-i explici simplu că Moș Crăciun sau clovnul sunt doar oameni îmbrăcați în costume amuzante și că nu reprezintă niciun pericol.

Dacă situația implică un eveniment de familie sau o sărbătoare, poți încerca să faci tranziția mai ușoară arătându-i poze cu Moș Crăciun. În acest fel, va avea timp să se familiarizeze cu ideea și să se simtă mai confortabil.

Frica de aglomerație

Locurile aglomerate, cum ar fi mall-urile, piețele sau chiar petrecerile de familie, pot fi copleșitoare pentru unii copii. Agitația, zgomotele și mulțimea pot crea un sentiment de confuzie și teamă.

Cum o gestionezi? Dacă observi că micuțul devine anxios în astfel de situații, du-l într-o zonă liniștită în care să se retragă. Sau ține-l de mâna pentru a-l face să se simtă în siguranță. Explică-i că, deși sunt mulți oameni, nu are de ce să se teamă, deoarece tu ești lângă el.

Poți să-l pregătești din timp pentru locurile aglomerate spunându-i cum va arăta situația: „Astăzi vom merge într-un loc cu mulți oameni, dar eu voi fi lângă tine tot timpul și ne vom distra împreună.” Pe măsură ce crește, va învăța să facă față aglomerației și să își controleze emoțiile.

Frica de câini și alte animale

Animalele pot fi o sursă de mare bucurie pentru copii, dar, uneori, și de teamă. Mai ales dacă nu sunt obișnuiți cu ele. Câinii, în special, pot părea înfricoșători din cauza lătratului sau a dimensiunilor mari.

Cum o gestionezi? În primul rând, nu forța copilul să interacționeze cu un câine sau un alt animal dacă nu se simte confortabil. Este important să respecți ritmul lui. Începe prin a-l familiariza cu animalele de la distanță. Poți să-i povestești despre câini, să îi arăți poze sau să vizionați împreună videoclipuri cu animale prietenoase.

Dacă aveți ocazia să interacționați cu un câine prietenos, explică-i din timp cum să se comporte: „Câinii pot lătra pentru a spune ”salut”, dar acesta este prietenos și îi place să fie mângâiat. Hai să-l lăsăm să ne miroasă mai întâi.” Astfel, copilul va învăța să înțeleagă comportamentul animalelor și să interacționeze cu ele fără teamă.

Te-ar mai putea interesa și
Băiat stă pe pat ți se uită speriat la filme de groază
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
Un copil care este pictat pe față în dovleac
Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea
Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea
O mamă validează emoțiile unei fetițe care plânge
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copil ține în mână un pahar cu suc natural pentru imunitate
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Căutăm mereu cele mai bune metode pentru a-i ajuta pe cei mici să rămână sănătoși și energici, iar aceste rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității pot fi răspunsul! Fiecare pahar este plin de vitamine esențiale și......
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
2
Mama, tata și cei doi copii iau masa împreună
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu trebuie să fie o sursă de stres sau o serie de reguli impuse cu rigiditate. Atunci când unele obiceiuri sănătoase în familie sunt introduse treptat și într-un mod plăcut, toată lumea va fi mai......
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Cele mai noi
Mama și fiica se bucură de venirea primăverii
25 martie, 06:35
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
24 martie, 07:27
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Băiat cu alergii sezoniere își suflă nasul
23 martie, 07:38
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Doi copii care se bucură de natură pe creanga unui copac
22 martie, 07:22
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Un bărbat care discută cu tatăl său
21 martie, 07:01
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
Conversații dificile pe care adulții ar fi vrut ca tații lor să aibă curajul să le poarte cu ei când erau copii
O fetiță care se spală pe dinți
20 martie, 08:54
Obiceiuri sănătoase de igienă dentară care trebuie învățate devreme
Obiceiuri sănătoase de igienă dentară care trebuie învățate devreme
Închide