Reclamă

Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea

Halloween-ul poate fi o sărbătoare plină de bucurie și distracție pentru unii copii, dar pentru alții, decorurile înfricoșătoare, costumele de groază și atmosfera generală de mister pot să creeze teamă. Dacă și copilul tău se teme de Halloween, nu te panica, nu este singurul. Este ceva absolut normal, mai ales la vârste mici, când imaginația lor este atât de activă. Iată câteva metode simple și eficiente prin care îl poți ajuta să depășească frica de Hallowen, astfel încât să se bucure și el de magia acestei sărbători.

Un copil care este pictat pe față în dovleac
Îl poți ajuta pe copil să depășească frica de Halloween făcând activități pritenoase/Shutterstock

Unii copii se tem de Halloween, iar această anxietate poate avea motive întemeiate. De la imagini sângeroase și înspăimântătoare până la fantome, spiriduși și măști înfricoșătoare, sezonul poate fi copleșitor pentru ei. Totuși, dacă micuțul tău se confruntă cu frica de Halloween, nu te îngrijora. Există modalități prin care îl poți ajuta să gestioneze temerile și să treacă mai ușor peste această perioadă.

Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea

Unii copii se sperie mai ales când îi văd pe alții costumați în fantome, monștri sau alte personaje înspăimântătoare, spune psihologul Max Doshay, pentru parents.com. Copiii mici au dificultăți în a separa ficțiunea de realitate. În plus, specialistul mai punctează și faptul că multora le e frică de întuneric și zgomote puternice. Tocmai de aceea, frica de Hallowen nu este deloc surprinzătoare. Din fericire, există soluții.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Ascultă-i frica de Halloween și valideaz-o

Dacă îți spune că îi este frică de costumele sau decorațiunile de Halloween, în loc să îi spui „Nu ai de ce să te temi”, încearcă să îl încurajezi să vorbească despre ceea ce îl sperie cu adevărat. Poți spune ceva de genul: „Înțeleg că îți este frică de monștri. Cum îți par ei? Ce ți se pare cel mai înfricoșător la ei?”. Validându-i frica, îl faci să se simtă înțeles și acceptat, ceea ce poate reduce anxietatea.

Explică-i ce este real și ce nu

Copiii mici au adesea dificultăți în a diferenția între realitate și fantezie. Așa că decorurile de Halloween și costumele pot părea extrem de reale. E bine să îi explici clar că lucrurile care îl sperie sunt doar invenții și nimic din ce vede nu este real. „Monstrul de pe fereastra vecinului este doar un decor din plastic, iar vrăjitoarea aceea este doar o păpușă. Oamenii se costumează de Halloween doar pentru distracție”. Fii blândă și răbdătoare în aceste explicații și încurajează-l să pună întrebări.

Alege costume și decoruri prietenoase

Dacă se confruntă cu frica de Halloween nu decora casa cu tot felul de obiecte înspăimântătoare. În loc de monștri înfricoșători, alege dovleci zâmbitori, fantomițe amuzante sau păianjeni colorați. Poți chiar să îl implici în decorare, lăsându-l să îți spună ce îi place și ce îl face să se simtă confortabil. De asemenea, atunci când vine vorba de costumul lui, încurajează-l să aleagă ceva care îl face să se simtă în siguranță și fericit. Poți opta pentru un supererou sau un personaj din desene animate.

Exersează „demascarea” fricilor

O metodă care funcționează de multe ori este să îi arăți cum funcționează „magia” din spatele lucrurilor care îl sperie. Dacă îi este frică de un costum anume sau de o mască, arată-i cum se poate scoate masca. Și explică-i faptul că în spatele fiecărui costum se află doar un om care se distrează. De exemplu, dacă vede pe cineva costumat în vrăjitoare, poți să îi arăți că persoana își scoate pălăria și peruca. Acest lucru îl va ajuta să își dea seama că totul este doar un joc.

Nu forța participarea la activitățile de Halloween

E important să îi respecți ritmul și să îl lași să se acomodeze treptat cu această sărbătoare. Dacă nu vrea să meargă la colindat sau să participe la petreceri de Halloween, nu este nicio problemă. Poți găsi activități mai liniștite și mai plăcute pentru voi acasă. Puteți sculpta dovleci sau vă puteți uita la filme de Halloween potrivite pentru vârsta lui.

Reclamă

Folosește jocul de rol pentru a-l ajuta să depășească frica de Halloween

Jocul de rol poate fi un instrument excelent pentru a ajuta copilul să își depășească frica de Halloween. Îl poți invita să se prefacă că este un personaj care învinge monștrii sau vrăjitoarele. Jocul îi permite să controleze scenariul și să își elibereze anxietatea într-un mod creativ. De exemplu, poți fi tu vrăjitoarea cea rea, iar el supereroul care te salvează. Astfel, el va simți că are puterea să își înfrunte fricile într-un mediu sigur.

Vorbește-i despre frica de Halloween în mod deschis

În loc să încerci să eviți discuțiile despre frica de Halloween, încurajează-l să vorbească despre emoțiile sale. Îl poți întreba la sfârșitul zilei dacă a văzut ceva care l-a speriat și ce i-a plăcut cel mai mult la Halloween. Astfel, îi arăți că este în regulă să simtă teamă. Dar și că poate controla această emoție. O abordare calmă și empatică îl va ajuta să înțeleagă că frica este normală și că se poate lucra la ea.

Te-ar mai putea interesa și
Bebeluș plânge când este consultat de medic
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
O mamă validează emoțiile unei fetițe care plânge
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Fetiță cu părul lung, care stă în pat, pe semi-întuneric, sub pilotă, cu pumnii strânși sub bărbie, iar pe perete se reflectă două umbre de mâini de monstru, pentru a ilustrând fricile copiilor
Fricile copiilor. De ce apar și cum îi pot ajuta părinții
Fricile copiilor. De ce apar și cum îi pot ajuta părinții
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
Cele mai noi
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Tânără gravidă îi explică medicului că respiră greoi
26 iunie, 10:52
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
o mamă care stă pe canapea și își mângâie fiica care își ține fața în palme și plânge
23 iunie, 11:51
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Mama își ține fetița strâns în brațe
19 iunie, 09:41
3 capcane frecvente ale parentingului
3 capcane frecvente ale parentingului
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
16 iunie, 10:44
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
femeie care are un calendar în mână și își ține mâna la burtă
12 iunie, 14:53
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Închide