Reclamă

Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea

Halloween-ul poate fi o sărbătoare plină de bucurie și distracție pentru unii copii, dar pentru alții, decorurile înfricoșătoare, costumele de groază și atmosfera generală de mister pot să creeze teamă. Dacă și copilul tău se teme de Halloween, nu te panica, nu este singurul. Este ceva absolut normal, mai ales la vârste mici, când imaginația lor este atât de activă. Iată câteva metode simple și eficiente prin care îl poți ajuta să depășească frica de Hallowen, astfel încât să se bucure și el de magia acestei sărbători.

Un copil care este pictat pe față în dovleac
Îl poți ajuta pe copil să depășească frica de Halloween făcând activități pritenoase/Shutterstock

Unii copii se tem de Halloween, iar această anxietate poate avea motive întemeiate. De la imagini sângeroase și înspăimântătoare până la fantome, spiriduși și măști înfricoșătoare, sezonul poate fi copleșitor pentru ei. Totuși, dacă micuțul tău se confruntă cu frica de Halloween, nu te îngrijora. Există modalități prin care îl poți ajuta să gestioneze temerile și să treacă mai ușor peste această perioadă.

Frica de Halloween: cum îl poți ajuta pe copil să scape de ea

Unii copii se sperie mai ales când îi văd pe alții costumați în fantome, monștri sau alte personaje înspăimântătoare, spune psihologul Max Doshay, pentru parents.com. Copiii mici au dificultăți în a separa ficțiunea de realitate. În plus, specialistul mai punctează și faptul că multora le e frică de întuneric și zgomote puternice. Tocmai de aceea, frica de Hallowen nu este deloc surprinzătoare. Din fericire, există soluții.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Ascultă-i frica de Halloween și valideaz-o

Dacă îți spune că îi este frică de costumele sau decorațiunile de Halloween, în loc să îi spui „Nu ai de ce să te temi”, încearcă să îl încurajezi să vorbească despre ceea ce îl sperie cu adevărat. Poți spune ceva de genul: „Înțeleg că îți este frică de monștri. Cum îți par ei? Ce ți se pare cel mai înfricoșător la ei?”. Validându-i frica, îl faci să se simtă înțeles și acceptat, ceea ce poate reduce anxietatea.

Explică-i ce este real și ce nu

Copiii mici au adesea dificultăți în a diferenția între realitate și fantezie. Așa că decorurile de Halloween și costumele pot părea extrem de reale. E bine să îi explici clar că lucrurile care îl sperie sunt doar invenții și nimic din ce vede nu este real. „Monstrul de pe fereastra vecinului este doar un decor din plastic, iar vrăjitoarea aceea este doar o păpușă. Oamenii se costumează de Halloween doar pentru distracție”. Fii blândă și răbdătoare în aceste explicații și încurajează-l să pună întrebări.

Alege costume și decoruri prietenoase

Dacă se confruntă cu frica de Halloween nu decora casa cu tot felul de obiecte înspăimântătoare. În loc de monștri înfricoșători, alege dovleci zâmbitori, fantomițe amuzante sau păianjeni colorați. Poți chiar să îl implici în decorare, lăsându-l să îți spună ce îi place și ce îl face să se simtă confortabil. De asemenea, atunci când vine vorba de costumul lui, încurajează-l să aleagă ceva care îl face să se simtă în siguranță și fericit. Poți opta pentru un supererou sau un personaj din desene animate.

Exersează „demascarea” fricilor

O metodă care funcționează de multe ori este să îi arăți cum funcționează „magia” din spatele lucrurilor care îl sperie. Dacă îi este frică de un costum anume sau de o mască, arată-i cum se poate scoate masca. Și explică-i faptul că în spatele fiecărui costum se află doar un om care se distrează. De exemplu, dacă vede pe cineva costumat în vrăjitoare, poți să îi arăți că persoana își scoate pălăria și peruca. Acest lucru îl va ajuta să își dea seama că totul este doar un joc.

Nu forța participarea la activitățile de Halloween

E important să îi respecți ritmul și să îl lași să se acomodeze treptat cu această sărbătoare. Dacă nu vrea să meargă la colindat sau să participe la petreceri de Halloween, nu este nicio problemă. Poți găsi activități mai liniștite și mai plăcute pentru voi acasă. Puteți sculpta dovleci sau vă puteți uita la filme de Halloween potrivite pentru vârsta lui.

Reclamă

Folosește jocul de rol pentru a-l ajuta să depășească frica de Halloween

Jocul de rol poate fi un instrument excelent pentru a ajuta copilul să își depășească frica de Halloween. Îl poți invita să se prefacă că este un personaj care învinge monștrii sau vrăjitoarele. Jocul îi permite să controleze scenariul și să își elibereze anxietatea într-un mod creativ. De exemplu, poți fi tu vrăjitoarea cea rea, iar el supereroul care te salvează. Astfel, el va simți că are puterea să își înfrunte fricile într-un mediu sigur.

Vorbește-i despre frica de Halloween în mod deschis

În loc să încerci să eviți discuțiile despre frica de Halloween, încurajează-l să vorbească despre emoțiile sale. Îl poți întreba la sfârșitul zilei dacă a văzut ceva care l-a speriat și ce i-a plăcut cel mai mult la Halloween. Astfel, îi arăți că este în regulă să simtă teamă. Dar și că poate controla această emoție. O abordare calmă și empatică îl va ajuta să înțeleagă că frica este normală și că se poate lucra la ea.

Te-ar mai putea interesa și
Bebeluș plânge când este consultat de medic
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
O mamă validează emoțiile unei fetițe care plânge
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Cum îi poți ajuta pe copii să-și depășească temerile: 5 sfaturi utile
Fetiță cu părul lung, care stă în pat, pe semi-întuneric, sub pilotă, cu pumnii strânși sub bărbie, iar pe perete se reflectă două umbre de mâini de monstru, pentru a ilustrând fricile copiilor
Fricile copiilor. De ce apar și cum îi pot ajuta părinții
Fricile copiilor. De ce apar și cum îi pot ajuta părinții
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide