Reclamă

Clătite cu căpșuni. O rețetă îndrăgită de orice copil

Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple pentru a pune pe masă un desert delicios și savuros. Copiii se vor întrece să ajungă la masă.

O farfurie pe care se află mai multe clătite cu căpșuni pregătite pentru copii
Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple / Shutterstock

Dacă vrei să-i răsfeți pe cei mici cu ceva dulce, atunci această rețetă este exact ceea ce îți trebuie. De la următorul mic dejun nu trebuie să lipsească clătitele cu căpșuni de casă. Preparate într-un singur bol, sunt ușoare, prietenoase pentru alimentația copiilor și perfecte pentru a profita de căpșunile de vară.

Clătite cu căpșuni

Copiii tăi se vor îndrăgosti imediat de aceste clătite cu căpșuni delicioase. Acestea pot fi consumate la micul dejun sau pot fi puse în pachețelul pentru școală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Clătitele sunt atât de ușor de pregătit și nu necesită mult timp pentru a le pune pe masă. Într-o zi toridă de vară, acestea sunt ideale servite alături de un pahar de suc de portocale sau un smoothie delicios de căpșuni.

Clătitele ușoare și pufoase, îndulcite natural, pot fi o combinație perfectă între dulce și sănătos. Pentru a pregătit clătitele vei avea nevoie de 15 minute, ele sunt excelente chiar și pentru bebeluși.

Ingredientele sunt și ele dintre cele mai simple și vei avea nevoie de făină fără gluten, căpșuni tocate mărunt, sirop de arțar, lapte, ouă, unt, praf de copt, semințe de in măcinate, scorțișoară, extract de vanilie li puțină sare.

Mai jos găsești și cantitățile exacte pentru 14 clătite dulci și pufoase:

  • 1 ½ cană de făină fără gluten
  • 3 linguri praf de copt
  • ¼ linguriță de sare
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 linguriță de semințe de in măcinate
  • 2 linguri de unt topit
  • 2 linguri de sirop de arțar
  • 1 ou mare
  • ½ linguriță de extract de vanilie
  • 1 ¼ cană de lapte pe bază de plante
  • 1 cană de căpșuni tocate cubulețe
Reclamă
Reclamă

Cum prepari rețeta de clătite cu căpșuni

Aceste clătite cu căpșuni vor fi mult mai sănătoase decât cele de la magazin. Conțin mai puțin conservanți și aditivi, iar tu poți controla mai bine cantitatea de ingrediente.

Pentru a prepara rețeta perfectă trebuie să începi prin a aduce ingredientele la temperatura camerei. Începe prin a amesteca toate ingredientele uscate într-un bol, iar într-un alt bol separat amestecă ingredientele umede.

Adaugă ingredientele uscate peste cele umede și amestecă bine compoziția. La final adaugă și căpșunile tocate și amestecă ușor pentru a nu le sfărâma.

Pune trei linguri de aluat într-o tigaie care a fost încălzită anterior și lasă-le să se gătească până ce se rumenesc frumos. Continuă să gătești până ce termini întreaga compoziție.

Clătitele pot fi lăsate să se gătească între 2 și 3 minute pentru a avea textura crocantă și interiorul moale și pufos. După gătire transferă clătitele pe un grătar de răcire. Ele pot fi servite cu diferite toppinguri sau ca atare.

Clătitele tale cu căpșuni pot fi păstrate într-un recipient care se închide ermetic, la frigider, până a 4 zile. Clătitele se pot îngheța, de asemenea, și pot rezista până la 3 luni în congelator, recomandă bucătării de la BabyFoode.com.

Copiii pot fi implicați și ei în procesul de gătire. Cei mici pot ajuta la măsurarea ingredientelor și pot sta alături de părinți în timp ce le pregătesc.

Rețeta este simplă și poate fi completată la prânz cu o mulțime de alte rețete baby friendly

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Înghețată cu iaurt și căpșuni pusă pe un blat de lemn alături de un bol plin cu căpșuni
Înghețată cu iaurt și căpșuni. Un desert perfect pentru copilul tău
Înghețată cu iaurt și căpșuni. Un desert perfect pentru copilul tău
Mai multe bioșe cu căpșuni puse pe un grătar alături de câteva flori albe
Brioșe cu căpșuni. Rețeta sănătoasă pentru copii
Brioșe cu căpșuni. Rețeta sănătoasă pentru copii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Închide