Reclamă

Clătite cu căpșuni. O rețetă îndrăgită de orice copil

Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple pentru a pune pe masă un desert delicios și savuros. Copiii se vor întrece să ajungă la masă.

O farfurie pe care se află mai multe clătite cu căpșuni pregătite pentru copii
Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple / Shutterstock

Dacă vrei să-i răsfeți pe cei mici cu ceva dulce, atunci această rețetă este exact ceea ce îți trebuie. De la următorul mic dejun nu trebuie să lipsească clătitele cu căpșuni de casă. Preparate într-un singur bol, sunt ușoare, prietenoase pentru alimentația copiilor și perfecte pentru a profita de căpșunile de vară.

Clătite cu căpșuni

Copiii tăi se vor îndrăgosti imediat de aceste clătite cu căpșuni delicioase. Acestea pot fi consumate la micul dejun sau pot fi puse în pachețelul pentru școală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Clătitele sunt atât de ușor de pregătit și nu necesită mult timp pentru a le pune pe masă. Într-o zi toridă de vară, acestea sunt ideale servite alături de un pahar de suc de portocale sau un smoothie delicios de căpșuni.

Clătitele ușoare și pufoase, îndulcite natural, pot fi o combinație perfectă între dulce și sănătos. Pentru a pregătit clătitele vei avea nevoie de 15 minute, ele sunt excelente chiar și pentru bebeluși.

Ingredientele sunt și ele dintre cele mai simple și vei avea nevoie de făină fără gluten, căpșuni tocate mărunt, sirop de arțar, lapte, ouă, unt, praf de copt, semințe de in măcinate, scorțișoară, extract de vanilie li puțină sare.

Mai jos găsești și cantitățile exacte pentru 14 clătite dulci și pufoase:

  • 1 ½ cană de făină fără gluten
  • 3 linguri praf de copt
  • ¼ linguriță de sare
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 linguriță de semințe de in măcinate
  • 2 linguri de unt topit
  • 2 linguri de sirop de arțar
  • 1 ou mare
  • ½ linguriță de extract de vanilie
  • 1 ¼ cană de lapte pe bază de plante
  • 1 cană de căpșuni tocate cubulețe
Reclamă

Cum prepari rețeta de clătite cu căpșuni

Aceste clătite cu căpșuni vor fi mult mai sănătoase decât cele de la magazin. Conțin mai puțin conservanți și aditivi, iar tu poți controla mai bine cantitatea de ingrediente.

Reclamă

Pentru a prepara rețeta perfectă trebuie să începi prin a aduce ingredientele la temperatura camerei. Începe prin a amesteca toate ingredientele uscate într-un bol, iar într-un alt bol separat amestecă ingredientele umede.

Adaugă ingredientele uscate peste cele umede și amestecă bine compoziția. La final adaugă și căpșunile tocate și amestecă ușor pentru a nu le sfărâma.

Pune trei linguri de aluat într-o tigaie care a fost încălzită anterior și lasă-le să se gătească până ce se rumenesc frumos. Continuă să gătești până ce termini întreaga compoziție.

Clătitele pot fi lăsate să se gătească între 2 și 3 minute pentru a avea textura crocantă și interiorul moale și pufos. După gătire transferă clătitele pe un grătar de răcire. Ele pot fi servite cu diferite toppinguri sau ca atare.

Clătitele tale cu căpșuni pot fi păstrate într-un recipient care se închide ermetic, la frigider, până a 4 zile. Clătitele se pot îngheța, de asemenea, și pot rezista până la 3 luni în congelator, recomandă bucătării de la BabyFoode.com.

Copiii pot fi implicați și ei în procesul de gătire. Cei mici pot ajuta la măsurarea ingredientelor și pot sta alături de părinți în timp ce le pregătesc.

Rețeta este simplă și poate fi completată la prânz cu o mulțime de alte rețete baby friendly

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Un bol plin cu piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Un bol alb plin cu supă de primăvară cu legume și carne de pui
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
O femeie care pune într-o cutiuță de prânz câteva gustări sănătoase pentru imunitatea copiilor
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Cele mai noi
Un tată care se joacă cu cei doi copii ai săi și le sporește fericirea
10:03
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Un bol plin cu piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
2 iunie, 09:56
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
30 mai, 12:59
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
Fetița îi șoptește mamei care stă pe canapea ceva la ureche
29 mai, 10:11
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
26 mai, 14:13
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
Băiețel în pijama care tușește
26 mai, 12:59
De ce tușește copilul tău și ce poți face
De ce tușește copilul tău și ce poți face
Închide