Reclamă

Clătite cu căpșuni. O rețetă îndrăgită de orice copil

Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple pentru a pune pe masă un desert delicios și savuros. Copiii se vor întrece să ajungă la masă.

O farfurie pe care se află mai multe clătite cu căpșuni pregătite pentru copii
Pentru diminețile în care ești pe grabă poți să încerci o rețetă de clătite cu căpșuni. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple / Shutterstock

Dacă vrei să-i răsfeți pe cei mici cu ceva dulce, atunci această rețetă este exact ceea ce îți trebuie. De la următorul mic dejun nu trebuie să lipsească clătitele cu căpșuni de casă. Preparate într-un singur bol, sunt ușoare, prietenoase pentru alimentația copiilor și perfecte pentru a profita de căpșunile de vară.

Clătite cu căpșuni

Copiii tăi se vor îndrăgosti imediat de aceste clătite cu căpșuni delicioase. Acestea pot fi consumate la micul dejun sau pot fi puse în pachețelul pentru școală.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Clătitele sunt atât de ușor de pregătit și nu necesită mult timp pentru a le pune pe masă. Într-o zi toridă de vară, acestea sunt ideale servite alături de un pahar de suc de portocale sau un smoothie delicios de căpșuni.

Clătitele ușoare și pufoase, îndulcite natural, pot fi o combinație perfectă între dulce și sănătos. Pentru a pregătit clătitele vei avea nevoie de 15 minute, ele sunt excelente chiar și pentru bebeluși.

Ingredientele sunt și ele dintre cele mai simple și vei avea nevoie de făină fără gluten, căpșuni tocate mărunt, sirop de arțar, lapte, ouă, unt, praf de copt, semințe de in măcinate, scorțișoară, extract de vanilie li puțină sare.

Mai jos găsești și cantitățile exacte pentru 14 clătite dulci și pufoase:

  • 1 ½ cană de făină fără gluten
  • 3 linguri praf de copt
  • ¼ linguriță de sare
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 1 linguriță de semințe de in măcinate
  • 2 linguri de unt topit
  • 2 linguri de sirop de arțar
  • 1 ou mare
  • ½ linguriță de extract de vanilie
  • 1 ¼ cană de lapte pe bază de plante
  • 1 cană de căpșuni tocate cubulețe
Reclamă

Cum prepari rețeta de clătite cu căpșuni

Aceste clătite cu căpșuni vor fi mult mai sănătoase decât cele de la magazin. Conțin mai puțin conservanți și aditivi, iar tu poți controla mai bine cantitatea de ingrediente.

Reclamă

Pentru a prepara rețeta perfectă trebuie să începi prin a aduce ingredientele la temperatura camerei. Începe prin a amesteca toate ingredientele uscate într-un bol, iar într-un alt bol separat amestecă ingredientele umede.

Adaugă ingredientele uscate peste cele umede și amestecă bine compoziția. La final adaugă și căpșunile tocate și amestecă ușor pentru a nu le sfărâma.

Pune trei linguri de aluat într-o tigaie care a fost încălzită anterior și lasă-le să se gătească până ce se rumenesc frumos. Continuă să gătești până ce termini întreaga compoziție.

Clătitele pot fi lăsate să se gătească între 2 și 3 minute pentru a avea textura crocantă și interiorul moale și pufos. După gătire transferă clătitele pe un grătar de răcire. Ele pot fi servite cu diferite toppinguri sau ca atare.

Clătitele tale cu căpșuni pot fi păstrate într-un recipient care se închide ermetic, la frigider, până a 4 zile. Clătitele se pot îngheța, de asemenea, și pot rezista până la 3 luni în congelator, recomandă bucătării de la BabyFoode.com.

Copiii pot fi implicați și ei în procesul de gătire. Cei mici pot ajuta la măsurarea ingredientelor și pot sta alături de părinți în timp ce le pregătesc.

Rețeta este simplă și poate fi completată la prânz cu o mulțime de alte rețete baby friendly

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Trei pere copate cu piure de mere și scorțișoară puse pe o farfurie gri
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Un bol alb în care se află o rețetă de piure de cartofi dulci cu morcovi și puțin unt
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Brioșe cu mere și scorțișoară pentru copii puse pe un blat de lemn
Brioșe pufoase cu mere și scorțișoară. O rețetă fără zahăr, îndulcită natural cu mere rase, ideală pentru cei mici
Brioșe pufoase cu mere și scorțișoară. O rețetă fără zahăr, îndulcită natural cu mere rase, ideală pentru cei mici
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Copiii și mamele lor se află la un play date pentru a socializa
10 februarie, 07:25
Importanța socializării timpurii: cum să ajuți copilul să își facă prieteni
Importanța socializării timpurii: cum să ajuți copilul să își facă prieteni
Fetiță este examinată la picior de către medic
9 februarie, 07:33
Afecțiuni musculo-scheletale cauzate de frig: dureri de creștere sau altceva?
Afecțiuni musculo-scheletale cauzate de frig: dureri de creștere sau altceva?
Închide