Când vine vorba de alimentația copilului, toți părinții își doresc să ofere cele mai sănătoase și mai potrivite alimente micuților. Să aibă valori nutritive, să fie consistente și sățioase și să fie cât mai sănătoase. Cu toate acestea, există anumite alimente care deși întrunesc toate caracteristicele, pot prezenta un risc crescut de înec pentru copii. De aceea, este esențial să știi care sunt acele alimente cu risc de înec și să iei măsuri de precauție. Mai ales dacă ai un copil mai mic de 5 ani.
Cele mai cunoscute alimente cu risc de înec pentru copii
Experții de la CE Safety au întocmit o listă cu cele mai cunoscute alimente cu risc de înec pentru copiii sub 5 ani. Asta nu înseamnă că micuții nu vor primi niciodată aceste alimente. Trebuie doar să fii precaută și să iei toate măsurile de siguranță.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Alimente cu risc de înec: semințe și nuci
Semințele și nucile întregi, cum ar fi alunele, migdalele sau semințele de floarea-soarelui și cele de dovleac, prezintă, risc de înec. Deși sunt foarte sănătoase, aceste alimente blochează căile respiratorii. Pentru a le face mai sigure pentru copii, este recomandat să le mărunțești.
Citește și
Scaun cu mucus la bebeluși. Ce probleme poate indica
Citește și
Feluri de pește în alimentația copilului, în funcție de vârstă
Reclamă
Fructe mici și rotunde cu sâmburi mici
Fructele întregi, cum ar fi cireșele, vișinele, afinele sau strugurii, pot deveni periculoase dacă sunt înghițite întregi. De asemenea, există posibilitatea ca sâmburii să blocheze căile respiratorii. Așadar, taie fructele și scoate sâmburii înainte să i le dai copilului. O altă variantă ar fi să le transformi în piureuri sau în smoothie-uri.
Popcornul: alimentul cu cel mai crescut risc de înec
Cu toate că popcorn-ul este gustarea preferată a multor familii, el poate fi extrem de periculos pentru copii mici. Popcorn-ul poate fi ușor de inhalat sau de înghițit de un copil și poate duce la sufocare. De aceea, este important să eviți să-i dai copilului mai mic de 5 ani. Chiar și după această vârstă, e nevoie de precauție.
Legumele tari și crude
Morcovul, țelina, boabele de mazăre, roșiile cherry, castraveții, măslinele sau broccoli sunt legume ce pot fi dificil de mestecat pentru copiii mici. Acesta este și motivul pentru care ele se află pe lista alimentelor cu risc de înec. Pentru a elimina posibilul pericol, taie-le în bucăți mici, fierbe-le sau oferă-i-le sub formă de piure.
Chipsuri, snacks-uri și biscuiți uscați
Aceste alimente pot fi crocante și se pot sfărâma în bucăți mici, ceea ce le face mai ușor de înghițit în întregime sau în bucăți mari. Supraveghează copilul atunci când mănâncă astfel de alimente și roagă-l să le mestece foarte bine.
Reclamă
Cârnații, crenvurștii și carnea
Acestea sunt alimente cu risc de înec din cauza membranei care le înconjoară. Așa că cel mai bine ar fi să i le oferi fără acea membrană. Sau și mai indicat, să nu le introduci deloc în meniul unui copil mai mic de cinci ani. În ceea ce privește carnea, această alunecă mai greu pe gât și ar putea bloca, astfel, căile respiratorii. De aceea, trebuie să te asiguri că bucățile sunt potrivite pentru vârsta lui și că le mestecă suficient.
Bomboanele sau jeleurile
Deși nu sunt deloc recomandate copiilor mici, se poate întâmpla ca, uneori, aceștia să aibă acces la ele. În astfel de situații, asigură-te că micuțul stă cuminte. Riscul cel mai mare apare dacă în timp ce mănâncă aceste dulciuri aleargă, sare dintr-un loc în altul sau este agitat.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă tuturor părinților să învețe tehnicile de resuscitare în caz de înec cu alimente. Este modalitatea cea mai sigură și mai rapidă de a răspunde situațiilor neprevăzute.
Citește și
De ce este important spălatul pe mâini: când, cum și cu ce să te speli
Citește și
De ce sunt copiii mofturoși la masă și care ar putea fi cauzele
