Prin definiție, călătoria înseamnă o schimbare completă a mediului pentru copil, de multe ori de la ceea ce este familiar la ceea ce este necunoscut. Și, după cum probabil știi, pentru copil, rutina și cunoscutul sunt factori liniștitori. Așa că nu e de mirare dacă în vacanțele voastre, trantrumurile copilului în călătorii vor fi mai dese sau mai intense. Din fericire, psihologii recomandă câteva metode eficiente care te pot ajuta pe tine, ca mamă, să gestionezi astfel de momente.
Cum gestionezi tantrumurile copilului în călătorii
În primul rând, psihologii susțin că este important să înțelegi că accesele de furie sunt o parte normală a dezvoltării copilului. Tantrumurile copilului în călătorii sunt, de obicei, o consecință a disconfortului sau a stresului, care ar putea proveni de la foame, epuizare sau chiar suprastimulare.
Pentru a preveni sau a reduce crizele de furie, încearcă să identifici cauza care stă la baza acestora și să o abordezi prompt.
Citește și
Parentingul distrat: ce este și cum îl poți corecta
Citește și
Cum să încurajezi toddlerul să-și facă prieteni
Reclamă
Nu lăsa tantrumurile copilului în călătorii „să te afecteze”
Ca mamă, este important să recunoaști că accesele de furie ale copilului nu reflectă abilitățile tale de părinte. Tantrumurile fac pur și simplu parte din procesul de creștere și vor dispărea îpe măsură ce copilul crește. Așadar, fii calmă deoarece situația riscă să escaladeze dacă pe lângă țipetele copilului se mai aud și ale tale. Nu uita că tu ești adultul și trebuie să fii model pentru copilul tău.
Arată-i copilului că-l înțelegi
Atunci când copilul are un acces de furie, psihologii recomandă să îi arăți empatie și înțelegere. Recunoaște-i sentimentele și emoțiile spunându-i: „Înțeleg că ești supărat acum”. Această validare poate ajuta copilul să se simtă auzit și poate chiar să îl ajute să se calmeze mai repede.
Fii acolo pentru el
Copiii se simt mai confortabili și mai siguri în preajma mamelor. Tocmai de aceea sunt mai predispuși să răspundă pozitiv în timpul unui acces de furie dacă mama este lângă el. Folosește această legătură în avantajul tău, abordând calm și cu răbdare situația. Evită să ridici vocea sau să fii conflictuală, deoarece vei agrava situația.
Stabilește o rutină de călătorie
Crearea unei rutine de călătorie poate ajuta copilul să se simtă mai în largul său și să reducă probabilitatea apariției crizelor de furie. Încearcă să respecți programul de acasă al meselor și al somnului. Această familiaritate îi poate oferi copilului un sentiment de stabilitate și îi poate reduce nivelul de stres.
Joacă-te cu el
O modalitate eficientă de a preveni sau de a dezamorsa tantrumurile copilului în călătorii este să te joci cu el. Ia cu tine jucării, jocuri sau cărți adecvate vârstei pentru a-i distrage atenția în timpul călătoriilor lungi. De asemenea, poți să îl implici în conversații sau să îi cânți cântece pentru a nu se plictisi.
Învață-l tehnici de relaxare
Nu te gândi că e prea mic. Activitățile de relaxare precum respiratul profund sau respiratul până număr la 10 sunt pentru el distractive. Însă îl ajută să se calmeze și să-și gestioneze emoțiile și sentimentele. Aceste abilități sunt de neprețuit nu numai în timpul călătoriei, ci și în viața lor de zi cu zi.
Alegeți destinații prietenoase pentru copii
Selectarea destinațiilor și activităților care se adresează copiilor poate face o diferență semnificativă în reducerea tantrumurilor. Caută locuri kids-freindly cum ar fi locuri de joacă, piscine sau chiar servicii de îngrijire a copiilor.
Citește și
Coșmarurile la copii. Când apar și cum îi poți ajuta să le facă față
Citește și
Cum să faci față unui tantrum, fără a apela la ecrane
