Reclamă

Parentingul distrat: ce este și cum îl poți corecta

Parentingul distrat este un fenomen tot mai răspândit în rândul familiilor moderne.  El se caracterizează prin atenția fragmentată a părinților între copiii lor și alte activități, precum telefoanele mobile, tabletele, televizorul și munca. Această împărțire a atenției poate avea un impact negativ asupra dezvoltării emoționale și psihologice a copiilor, afectând calitatea interacțiunii și legăturii părinte-copil.

Mama vorbește la telefon, în timp ce bebelușul ar vrea să se joace cu ea
Încearcă să petreci timp de calitate cu copilul tău / Shutterstock

Parentingul distrat este un termen care descrie situația în care părinții își împart atenția între copii și alte activități, în principiu, digitale, cum ar fi smartphone-urile, tabletele, televizorul sau munca, ceea ce duce la o interacțiune redusă sau superficială cu copiii lor. Acest fenomen este tot mai răspândit în societatea modernă, unde tehnologia joacă un rol central în viața de zi cu zi. Și unde părinții se confruntă cu presiuni constante de a răspunde la emailuri, mesaje și notificări sau de a îndeplini sarcini de lucru în afara orelor de serviciu.

Cum afectează parentingul distrat copilul

S-a constatat că părinții care au un astfel de comportament au un impact asupra dezvoltării sociale și emoționale a copiilor. Bebelușii, de exemplu, se uită la fețele și, în special, la ochii celor care îi îngrijesc pentru a obține indicii sociale. Atunci când ochii părinților sunt concentrați pe telefon, copilul nu primește aceste indicii.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Un studiu realizat recent la Boston Medical Center și publicat în revista Pediatrics a constatat că, atunci când părinții erau distrași de tehnologie, existau șanse mai mari să răspundă mai agresiv la comportamentul copiilor. În timp ce unii copii păreau să accepte neatenția părinților, alții au manifestat un comportament inadecvat din ce în ce mai accentuat. Iar părinții care erau atenți la dispozitive și nu la nevoile copiilor, aveau șanse mai mari să fie iritați de dorințele și comportamentul micuților.  

Parentingul distrat poate avea mai multe efecte negative asupra copilului. Efectele specifice depind de frecvența și intensitatea episoadelor de distracție, dar și de alți factori din mediu. Iată câteva dintre cele mai frecvente efecte ale parentingului distrat asupra copilului:

Copilul se simte neglijat

Copiii ai căror părinți sunt adesea distrași pot simți că nu sunt suficient de importanți sau valoroși. Această percepție poate afecta negativ stima de sine a copilului și poate contribui la dezvoltarea unor sentimente de insecuritate.

Poate avea probleme de comportament

Pentru a atrage atenția părinților, copiii pot recurge la comportamente negative, inclusiv tantrumuri, agresivitate sau retragere socială. Aceste comportamente sunt adesea un strigăt de ajutor sau o modalitate de a comunica nevoia de atenție și conexiune.

Are dificultăți în dezvoltarea abilităților sociale

Interacțiunile față în față cu părinții și alți membri ai familiei sunt esențiale pentru dezvoltarea abilităților sociale ale copilului. Parentingul distrat limitează aceste oportunități, motiv pentru care, micuțul ar putea avea probleme în a stabili relații și în a socializa cu colegii.

Reclamă

Se poate confrunta cu anxietate și depresie

Studiile sugerează că lipsa unei conexiuni emoționale puternice și a atenției adecvate din partea părinților poate contribui la creșterea riscului de anxietate și depresie la copii.

Poate avea probleme de concentrare

Modelarea comportamentului este un aspect important al creșterii copilului. Când copiii văd că părinții sunt constant distrași de dispozitive, ei pot adopta comportamente similare. Ceea ce poate duce la dificultăți de concentrare și la probleme de atenție.

Poate avea întârzieri în dezvoltarea limbajului

Interacțiunile verbale frecvente între părinți și copii sunt cruciale pentru dezvoltarea limbajului. Parentingul distrat poate reduce aceste interacțiuni, întârziind dezvoltarea limbajului și a abilităților de comunicare.

Cum să ”corectezi” parentingul distrat

Cei de la healthline.com propun câteva metode prin care să ”corectezi” acest tip de parenting. Sunt sfaturi care te vor ajuta și să te apropii de copil și să stabilești o relație sănătoasă și echilibrată cu el.

Închide telefonul

Primul pas în ”corectarea” unui astfel de comportament este să închizi telefonul. O dată ce ai intrat în casă, asigură-te că, măcar, pentru o jumătate de oră cât vorbești cu copilul, telefonul nu va fi un factor de distragere a atenției.

Stabilește reguli clare în ceea ce privește folosirea gadget-urilor

Atât pentru tine, cât și pentru copii. Acest lucru poate include ore dedicate în care toate dispozitivele sunt oprite sau puse deoparte, în special în timpul meselor, înainte de culcare sau în timpul activităților familiale.

Folosește tehnologia în mod responsabil

Învață să folosești tehnologia într-un mod care să susțină interacțiunea părinte-copil, nu să o înlocuiască. Poți alege să vă jucați împreună pe jocuri video sau să descarci aplicații educative pe care să le explorezi împreună cu copilul.

Concentrează-te pe timpul de calitate

Înțelege că momentele petrecute cu copilul tău nu trebuie să fie lungi pentru a fi semnificative. Concentrează-te pe calitatea timpului petrecut împreună, asigurându-te că ești prezentă și angajată emoțional în acele momente.

Vorbește cu copilul dacă ai nevoie de timp pentru gadget-uri

Dacă ai nevoie de o oră pentru a lucra, spune-i copilului. În acest fel nu va avea nici el așteptări, iar tu vei putea lucra liniștită. Spune-i exact de cât timp ai nevoie. Atenție, trebuie să-ți respecți programul și mai ales să nu ”profiți” zilnic de o astfel de propunere.

Te-ar mai putea interesa și
Tata se joacă jenga cu cele două fete
Parentingul intensiv: ce este și ce beneficii are
Parentingul intensiv: ce este și ce beneficii are
Mama își ține copilul strâns în brațe
Ce este o” mamă ursuleț gumat”: vezi dacă ești una dintre ele
Ce este o” mamă ursuleț gumat”: vezi dacă ești una dintre ele
Mama își ia la revedere de la băiatul care merge singur la școală
Parentingul liberal: ce este și care sunt caracteristicile lui
Parentingul liberal: ce este și care sunt caracteristicile lui
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Copil își roade unghiile
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Te-ai întrebat vreodată ce face diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii la copii? De multe ori, e greu să le diferențiezi, dar înțelegerea acestora poate face o mare diferență în abordarea corectă și în......
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
6
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
7
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței
12 mai, 15:10
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
12 mai, 09:40
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
O fetiță care joacă cărți
8 mai, 09:50
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Carucioare practice: O mamă își plimbă copilul în cărucior.
28 aprilie, 18:58
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Închide