Reclamă

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici

Corpul viitoarei mămici trece printr-o mulțime de transformări de-a lungul celor nouă luni de sarcină. Sânii vor începe să crească pe parcursul sarcinii, iar tu te poți confrunta cu durere, sensibilitate și disconfort. Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară.

O mămică care își ține mâinile pe sâni deoarece are dureri
Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară / Shutterstock

Sânii tăi vor părea mai mari de la o zi la alta în timpul sarcinii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că sunt din ce în ce mai sensibili. Sensibilitatea sânilor este unul dintre primele semne ale sarcinii. Sensibilitatea apare încă din săptămânile 4 -7 și durează până în primul trimestru.

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii

Sânii mămicilor trec printr-o mulțime de schimbări în timpul sarcinii, ultima dintre acestea va fi probabil producția de colostru, precursorul laptelui matern și prima hrană a bebelușului după naștere.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este posibil să observi chiar că colostrul începe să curgă în jurul săptămânii 38. Durerile de sâni se manifestă diferit de la o viitoare mămică la alta.

Sânii se pot simți grei, plini și uneori poți experimenta senzația de furnicături.

Unele femei nu vor fi deranjate de asta, în timp ce altele vor avea un disconfort mai mare. Pentru cele mai multe mămici, durerea de sân este ca o durere surdă, deși unele mămici au raportat o durere ascuțită, fulgerătoare.

Reclamă

Ce cauzează durerea de sâni

Doul hormonal, estrogen și progesteron, este responsabil în cea mai mare măsură pentru durerile de sân. Alți factori pot include acumularea de grăsime în această zonă, împreună cu creșterea fluxului de sânge în zona sânilor.

Toate aceste schimbări îți ajută corpul să se pregătească pentru alăptare în lunile ce urmează. Durerea mameloanelor este, de asemenea, destul de comună deoarece aceiași hormoni din spatele sensibilității sânilor pot face ca aceste zone să se simtă mai sensibile la atingere.

Reclamă

Pe măsură ce te apropii de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, corpul tău se pregătește de venirea copilului pe lume.

Este posibil ca în această perioadă să simți din nou durere și sensibilitate în zona bustului, deoarece începe producția de colostru.

Ce alte modificări ale sânilor apar în timpul sarcinii

Pe lângă această senzație de sensibilitate și plinătate, probabil vei observa și alte modificări. Alături de durere și furnicături, mameloanele tale pot fi mult mai sensibile, spun cei de la Parents.com.

Dacă ești ca majoritatea femeilor, atunci areola ta a devenit mai întunecată, mai mare și, posibil, prezintă anumite pete.

Areola ta va avea, de asemenea, tuberculii lui Montgomery, glande care asigură lubrifierea zonei. De asemnea, vei putea observa că venele tale sunt mult mai vizibile.

Cum ameliorezi durerile de sâni

Cel mai bun medicament pentru această durere, de obicei, nu are o rețetă. Cel mai bine este să discuți cu medicul tău specialist.

Acesta te poate ajuta cu câteva sfaturi utile. Specialiștii recomandă să investești într-un sutien bun, care să aibă o susținere potrivită. Viitoarele mămici pot purta sutiene confortabile pentru alăptare. Un sutien sport din bumbac, fără sârmă, este o altă opțiune bună.

Medicii recomandă aplicarea compreselor reci pentru a ameliora disconfortul provocat. Hainele largi pot fi, de asemenea, de ajutor pentru a ameliora durerile.

Durerea de sâni poate apărea și după naștere. Aceasta apare, de obicei, în zilele imediate de după naștere deoarece sânii se umflă și se întăresc cu laptele produs.

Sânii umflați se pot simți tari, dureroși și calzi la atingere. Durerea și sensibilitatea sânilor sunt frecvente în timpul sarcinii și imediat după naștere. Totuși, dacă se agravează sau persistă mai mult decât crezi că ar trebui, cel mai bine este să te consulți cu medicul tău specialist.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Un copil trist care stă pe o bancă pentru că s-a confruntat cu cyberbullying
Cum protejăm copilul de cyberbullying. Ce poți face pentru a-l ajuta pe cel mic în mediul online
Cum protejăm copilul de cyberbullying. Ce poți face pentru a-l ajuta pe cel mic în mediul online
O familie fericită care se uită împreună la televizor
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copil ține în mână un pahar cu suc natural pentru imunitate
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Căutăm mereu cele mai bune metode pentru a-i ajuta pe cei mici să rămână sănătoși și energici, iar aceste rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității pot fi răspunsul! Fiecare pahar este plin de vitamine esențiale și......
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
2
Mama, tata și cei doi copii iau masa împreună
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
Adoptarea unui stil de viață sănătos nu trebuie să fie o sursă de stres sau o serie de reguli impuse cu rigiditate. Atunci când unele obiceiuri sănătoase în familie sunt introduse treptat și într-un mod plăcut, toată lumea va fi mai......
Cum să introduci obiceiuri sănătoase în familie fără presiune
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Cele mai noi
Elevă de liceu cu caiete în brațe
07:39
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
O femeie care se teme pentru copilul ei care merge pe bicicletă
28 martie, 08:02
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor
Mama și fiica se bucură de venirea primăverii
25 martie, 06:35
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
Tranziția de la iarnă la primăvară: Cum gestionăm schimbările bruște de temperatură
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
24 martie, 07:27
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Băiat cu alergii sezoniere își suflă nasul
23 martie, 07:38
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Cum să previi și să tratezi alergiile sezoniere la copii
Doi copii care se bucură de natură pe creanga unui copac
22 martie, 07:22
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Cum îl ajuți pe copil să aibă o sănătate mintală bună. Trebuie să aibă acces la un lucru extrem de simplu și la îndemână
Închide