Reclamă

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici

Corpul viitoarei mămici trece printr-o mulțime de transformări de-a lungul celor nouă luni de sarcină. Sânii vor începe să crească pe parcursul sarcinii, iar tu te poți confrunta cu durere, sensibilitate și disconfort. Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară.

O mămică care își ține mâinile pe sâni deoarece are dureri
Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară / Shutterstock

Sânii tăi vor părea mai mari de la o zi la alta în timpul sarcinii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că sunt din ce în ce mai sensibili. Sensibilitatea sânilor este unul dintre primele semne ale sarcinii. Sensibilitatea apare încă din săptămânile 4 -7 și durează până în primul trimestru.

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii

Sânii mămicilor trec printr-o mulțime de schimbări în timpul sarcinii, ultima dintre acestea va fi probabil producția de colostru, precursorul laptelui matern și prima hrană a bebelușului după naștere.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este posibil să observi chiar că colostrul începe să curgă în jurul săptămânii 38. Durerile de sâni se manifestă diferit de la o viitoare mămică la alta.

Sânii se pot simți grei, plini și uneori poți experimenta senzația de furnicături.

Unele femei nu vor fi deranjate de asta, în timp ce altele vor avea un disconfort mai mare. Pentru cele mai multe mămici, durerea de sân este ca o durere surdă, deși unele mămici au raportat o durere ascuțită, fulgerătoare.

Reclamă

Ce cauzează durerea de sâni

Doul hormonal, estrogen și progesteron, este responsabil în cea mai mare măsură pentru durerile de sân. Alți factori pot include acumularea de grăsime în această zonă, împreună cu creșterea fluxului de sânge în zona sânilor.

Toate aceste schimbări îți ajută corpul să se pregătească pentru alăptare în lunile ce urmează. Durerea mameloanelor este, de asemenea, destul de comună deoarece aceiași hormoni din spatele sensibilității sânilor pot face ca aceste zone să se simtă mai sensibile la atingere.

Reclamă

Pe măsură ce te apropii de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, corpul tău se pregătește de venirea copilului pe lume.

Este posibil ca în această perioadă să simți din nou durere și sensibilitate în zona bustului, deoarece începe producția de colostru.

Ce alte modificări ale sânilor apar în timpul sarcinii

Pe lângă această senzație de sensibilitate și plinătate, probabil vei observa și alte modificări. Alături de durere și furnicături, mameloanele tale pot fi mult mai sensibile, spun cei de la Parents.com.

Dacă ești ca majoritatea femeilor, atunci areola ta a devenit mai întunecată, mai mare și, posibil, prezintă anumite pete.

Areola ta va avea, de asemenea, tuberculii lui Montgomery, glande care asigură lubrifierea zonei. De asemnea, vei putea observa că venele tale sunt mult mai vizibile.

Cum ameliorezi durerile de sâni

Cel mai bun medicament pentru această durere, de obicei, nu are o rețetă. Cel mai bine este să discuți cu medicul tău specialist.

Acesta te poate ajuta cu câteva sfaturi utile. Specialiștii recomandă să investești într-un sutien bun, care să aibă o susținere potrivită. Viitoarele mămici pot purta sutiene confortabile pentru alăptare. Un sutien sport din bumbac, fără sârmă, este o altă opțiune bună.

Medicii recomandă aplicarea compreselor reci pentru a ameliora disconfortul provocat. Hainele largi pot fi, de asemenea, de ajutor pentru a ameliora durerile.

Durerea de sâni poate apărea și după naștere. Aceasta apare, de obicei, în zilele imediate de după naștere deoarece sânii se umflă și se întăresc cu laptele produs.

Sânii umflați se pot simți tari, dureroși și calzi la atingere. Durerea și sensibilitatea sânilor sunt frecvente în timpul sarcinii și imediat după naștere. Totuși, dacă se agravează sau persistă mai mult decât crezi că ar trebui, cel mai bine este să te consulți cu medicul tău specialist.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Doi frați care stau împreună ân fața unei tablete
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Doi părinți care pregătesc masa cu fiica lor
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Cutia de prânz a copilului pentru școală pusă lângă mai multe caiete
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Două fete gemene se distrează pe canapea
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
Dacă ai gemeni sau multipleți sau pur și simplu ești curioasă să afli mai multe despre acești copii speciali, vei descoperi că lumea lor este plină de curiozități! De la legătura lor unică până la genele care contribuie la nașterea......
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Un medic care îi face un test de gripă unui băiețel
Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile. Timpul de așteptare la camera de gardă e mare
Sezonul gripal a debutat în forță anul acesta, anunță specialiștii. Tot potrivit lor, se pare că numărul îmbolnăvilor și internărilor au crescut în egală măsură. Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile,......
Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile. Timpul de așteptare la camera de gardă e mare
5
Doi părinți care pregătesc masa cu fiica lor
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Specialiștii au dezvăluit care sunt principalele deficiențe nutriționale la copii. Aceste vitamine și minerale ar putea să lipsească din dieta micuțului tău. Pediatri au împărtășit o listă care ar putea să le ajute pe mămici atunci......
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Cele mai noi
Pungi și sticle cu lapte matern puse pe o masă la temperatura camerei
07:26
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Fetița pictează cu degetele pe o planșă albă
06:29
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Doi frați care stau împreună ân fața unei tablete
11 noiembrie, 07:15
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Un copil care încearcă să se logheze pe Roblox
9 noiembrie, 06:05
Roblox anunță noi funcții de siguranță pentru copiii sub 13 ani. Platforma are aproximativ 70 de milioane de utilizatori zilnici în lume
Roblox anunță noi funcții de siguranță pentru copiii sub 13 ani. Platforma are aproximativ 70 de milioane de utilizatori zilnici în lume
Cutia de prânz a copilului pentru școală pusă lângă mai multe caiete
8 noiembrie, 07:35
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Doi frați se țin de după umeri
8 noiembrie, 07:32
Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți
Până la ce vârstă se pot vedea frații dezbrăcați. Ghid pentru părinți
Închide