Reclamă

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici

Corpul viitoarei mămici trece printr-o mulțime de transformări de-a lungul celor nouă luni de sarcină. Sânii vor începe să crească pe parcursul sarcinii, iar tu te poți confrunta cu durere, sensibilitate și disconfort. Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară.

O mămică care își ține mâinile pe sâni deoarece are dureri
Descoperă cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii și ce poți face pentru a avea parte de o experiență cât mai ușoară / Shutterstock

Sânii tăi vor părea mai mari de la o zi la alta în timpul sarcinii. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că sunt din ce în ce mai sensibili. Sensibilitatea sânilor este unul dintre primele semne ale sarcinii. Sensibilitatea apare încă din săptămânile 4 -7 și durează până în primul trimestru.

Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii

Sânii mămicilor trec printr-o mulțime de schimbări în timpul sarcinii, ultima dintre acestea va fi probabil producția de colostru, precursorul laptelui matern și prima hrană a bebelușului după naștere.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este posibil să observi chiar că colostrul începe să curgă în jurul săptămânii 38. Durerile de sâni se manifestă diferit de la o viitoare mămică la alta.

Sânii se pot simți grei, plini și uneori poți experimenta senzația de furnicături.

Unele femei nu vor fi deranjate de asta, în timp ce altele vor avea un disconfort mai mare. Pentru cele mai multe mămici, durerea de sân este ca o durere surdă, deși unele mămici au raportat o durere ascuțită, fulgerătoare.

Reclamă

Ce cauzează durerea de sâni

Doul hormonal, estrogen și progesteron, este responsabil în cea mai mare măsură pentru durerile de sân. Alți factori pot include acumularea de grăsime în această zonă, împreună cu creșterea fluxului de sânge în zona sânilor.

Toate aceste schimbări îți ajută corpul să se pregătească pentru alăptare în lunile ce urmează. Durerea mameloanelor este, de asemenea, destul de comună deoarece aceiași hormoni din spatele sensibilității sânilor pot face ca aceste zone să se simtă mai sensibile la atingere.

Reclamă

Pe măsură ce te apropii de sfârșitul celui de-al treilea trimestru, corpul tău se pregătește de venirea copilului pe lume.

Este posibil ca în această perioadă să simți din nou durere și sensibilitate în zona bustului, deoarece începe producția de colostru.

Ce alte modificări ale sânilor apar în timpul sarcinii

Pe lângă această senzație de sensibilitate și plinătate, probabil vei observa și alte modificări. Alături de durere și furnicături, mameloanele tale pot fi mult mai sensibile, spun cei de la Parents.com.

Dacă ești ca majoritatea femeilor, atunci areola ta a devenit mai întunecată, mai mare și, posibil, prezintă anumite pete.

Areola ta va avea, de asemenea, tuberculii lui Montgomery, glande care asigură lubrifierea zonei. De asemnea, vei putea observa că venele tale sunt mult mai vizibile.

Cum ameliorezi durerile de sâni

Cel mai bun medicament pentru această durere, de obicei, nu are o rețetă. Cel mai bine este să discuți cu medicul tău specialist.

Acesta te poate ajuta cu câteva sfaturi utile. Specialiștii recomandă să investești într-un sutien bun, care să aibă o susținere potrivită. Viitoarele mămici pot purta sutiene confortabile pentru alăptare. Un sutien sport din bumbac, fără sârmă, este o altă opțiune bună.

Medicii recomandă aplicarea compreselor reci pentru a ameliora disconfortul provocat. Hainele largi pot fi, de asemenea, de ajutor pentru a ameliora durerile.

Durerea de sâni poate apărea și după naștere. Aceasta apare, de obicei, în zilele imediate de după naștere deoarece sânii se umflă și se întăresc cu laptele produs.

Sânii umflați se pot simți tari, dureroși și calzi la atingere. Durerea și sensibilitatea sânilor sunt frecvente în timpul sarcinii și imediat după naștere. Totuși, dacă se agravează sau persistă mai mult decât crezi că ar trebui, cel mai bine este să te consulți cu medicul tău specialist.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
o mămică care ține mâinile pe burtică pentru a simți primele mișcări ale bebelușului
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Bebeluș care stă pe oliță cu o suzetă în gură într-o cameră luminoasă
Diareea la bebeluși și copii. Cauze și remedii
Diareea la bebeluși și copii. Cauze și remedii
O fetiță care stă la fereastra avionului în timp ce își ține în brațe jucăria de pluș
Lucruri pe care e recomandat să le verifici înainte să zbori cu un copil mic. Sfaturi utile pentru o călătorie reușită
Lucruri pe care e recomandat să le verifici înainte să zbori cu un copil mic. Sfaturi utile pentru o călătorie reușită
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Instalația cu lumini Alice în Țara Minunilor care a fost amplasată în Grădina Botanică din București
Cele mai frumoase locuri de ieșit cu copiii în București, indiferent dacă e vreme rea sau bună
Indiferent că este vorba de un weekend sau de vacanța copilului, activitățile în familie nu ar trebui să lipsească. Iarna se apropie cu pași repezi, iar vremea de afară nu mai este la fel de prietenoasă. În timp ce în unele zile încă......
Cele mai frumoase locuri de ieșit cu copiii în București, indiferent dacă e vreme rea sau bună
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Ochi de copil afectat de conjunctivită
Ochiul roz la copii sau conjunctivita
Ochiul roz la copii este, de fapt, denumirea populară a conjunctivitei. Ea este o afecțiune oculară frecventă la copii, care  poate provoca disconfort semnificativ. Această problemă poate avea diverse cauze, de la infecții virale și......
Ochiul roz la copii sau conjunctivita
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Copil, îmbrăcat cu un tricou roșu și pantaloni gri, care stă așezat pe o canapea bej și se ține cu ambele mâini de gură, ilustrând copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul
Copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul. Ce este de făcut în acest caz
Atunci când copii se îmbolnăvesc, pediatrul le poate prescrie anumite medicamente. Deși acestea sunt eficiente, pe unii copii îi pot face să vomite, iar acest lucru este destul de frecvent. De aceea, atunci când copilul vomită după ce i-ai......
Copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul. Ce este de făcut în acest caz
Parteneri
Cele mai noi
Copii care fac un salut de echipă în clasă
07:38
Înscrierea la clasa pregătitoare 2025 – 2026. Ce condiții impune Ministerul Educației pentru copiii care nu au mers la grădiniță
Înscrierea la clasa pregătitoare 2025 – 2026. Ce condiții impune Ministerul Educației pentru copiii care nu au mers la grădiniță
O fetiță frumoasă care poartă o bentiță pe cap pentru a ilustra cele mai populare nume de copii în 2025
07:31
Cele mai populare nume de bebeluși în 2025. Ce alegeri pot face părinții pentru copiii din generația Beta
Cele mai populare nume de bebeluși în 2025. Ce alegeri pot face părinții pentru copiii din generația Beta
O mamă care îi ia temperatura copilului ei
19 noiembrie, 06:04
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Mama și bebelușul stau întinși pe podea
18 noiembrie, 06:09
Cele mai bune exerciții postpartum pe care le poți face
Cele mai bune exerciții postpartum pe care le poți face
Gravidă spală legumele
17 noiembrie, 08:11
Cum să eviți toxinele ascunse în timpul sarcinii
Cum să eviți toxinele ascunse în timpul sarcinii
o mămică care ține mâinile pe burtică pentru a simți primele mișcări ale bebelușului
17 noiembrie, 06:36
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Închide