Printre factorii cheie ce conduc spre ovulație se mai află și crampele, temperatura crescută a corpului sau scurgerile vaginale. Ovulația este procesul prin care ovarul eliberează un ovul matur ce poate fi fertilizat sau nu.
Cum poți recunoaște semnele ovulației
Ovulul astfel eliberat are între 12 și 24 h în care trăiește. Se află în tractul reproductiv și poate fi fertilizat de un singur spermatozoid. Milioane de spermatozoizi sunt eliberați în timpul ejaculării, însă doar unul singur poate conduce către un rezultat pozitiv al testului de sarcină. Cu toate acestea, dacă se pierde fereastra către fertilizare, vei fi nevoită să aștepți o altă perioadă de timp pentru a încerca din nou.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Odată ce cunoști semnele fizice și simptomele ovulației va fi mult mai ușor să rămâi însărcinată. Șansele vor crește și astfel nimic nu va mai sta în calea unui vis împlinit. Ovulația are loc atunci când ovulul este eliberat din ovar și pornește către trompa uterină. Se așteaptă astfel fertilizarea cu un spermatozoid.
Corpul este în general mai fertil în prima zi a ovulației, dar și cu cinci zile înainte de ovulație. Acest lucru se întâmplă pentru că un spermatozoid poate supraviețui timp de cinci zile, în timp ce un ovul are o durată de viață de 12 până la 24 h.
Citește și
Cele mai toxice comentarii pe care le poate primi un proaspăt părinte. Care sunt cuvintele pe care nu trebuie să le spui nimănui
Citește și
Simptomele sarcinii: 10 semne timpurii că ești însărcinată
Reclamă
Când are loc ovulația
Acest proces are loc în ziua 14 dintr-un ciclu complet de 28 de zile. Ziua numărul 1 este prima zi din perioada menstruală. Bineînțeles, nu toate ciclurile menstruale au o durată exactă de 28 de zile. Este natural ca unele să fie mai scurte, iar altele mai lungi.
În general, ovulația are loc cu două săptămâni înainte de începerea menstruației. De exemplu, dacă ciclul menstrual durează 22 de zile, ovulația va avea loc în ziua 8. Dacă procesul durează 35 de zile, de data aceasta ovulația va avea loc în ziua 21.
Dacă ciclul menstrual este regulat, se pot folosi calendare care indică cea mai fertilă perioadă. În cazul în care vorbim despre un ciclu menstrual neregulat, va fi mult mai dificil de punctat care este de fapt acea perioadă ferilă. Se pot urmări totuși alte semne care vor determina șansele de a rămâne însărcinată.
Reclamă
Semne și simptome ale ovulației
Nu toată lumea experimentează simptome clare atunci când se află la ovulație. Dacă se acordă atenție corpului, atunci pot fi recunoscute câteva semne care indică cea mai fertilă perioadă. Testele de ovulație pot fi de mare ajutor în acest caz. Funcționează la fel ca testele de sarcină și îți indică momentul perfect pentru concepție.
Crampele și durerile pot apărea atunci când ovulul este eliberat. Acestea se pot resimți într-o singură parte a corpului și pot fi ușoare sau severe. Au o durată de câteva minute sau chiar ore. În unele cazuri au fost vizibile și mai multe zile.
La scurt timp după ovulație, temperatura corpului începe să crească, potrivit American College of Obstetricians and Gynecologists, arată cei de la parents.com. Monitorizând temperatura corpului în fiecare dimineață și evaluarea acesteia pe timpul zilei poate fi un determinant al ovulației.
Schimbări fizice care conduc către ovulație
În mod natural, corpul știe singur care este momentul ideal pentru concepție. Libidoul crescut înainte sau în timpul ovulației este un semn care poate fi ușor observat. Dacă sunt prezente semne ale anxietății, stresului sau depresiei nu poate fi observat acest semn.
O altă modalitate prin a detecta momentul ovulației este să monitorizezi secrețiile vaginale și orice schimbare a acestora. În general, vaginul produce mai puțin secreții după ce ovulul a fost eliberat. Imediat după ovulație, schimbările hormonale aduc cu sine o producție mai mare de scurgeri.
Citește și
Cum poți face alegeri media sănătoase pentru familia ta. Sfaturi de la specialiști
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Schimbările la nivelul sânilor sunt de asemenea foarte ușor de reperat. Aceștia pot fi mai dureroși sau tari în timpul ovulației. De asemenea, pot aduce primele semne ale unei sarcini. Simțul mirosului este mult mai intens în această perioadă. Sângerarea vaginală poate fi un semn al ovulației, deși nu este comun. Indică o schimbare în cazul estrogenului și al progesteronului.
Balonarea înainte de ovulație este un semn comun. Retenția de lichide și gazele sunt normale în această perioadă. Studii au arătat că balonarea poate apărea cu cinci zile înainte de ovulație.
Schimbarea poziției colului uterin în perioada de ovulație
În timpul ciclului menstrual, colul uterin își schimbă poziția de mai multe ori. Chiar înainte de ovulație, cervixul are o poziție mai înaltă. Devine mai moale la atingere și se deschide mult mai ușor, spun cei de la thebump.com. Când nu te afli în stadiul fertil al ciclului, cervixul are o poziție mai joasă, este mai dur și mai închis.
Este foarte comun ca în timpul ovulației să simți o schimbare în ceea ce privește preferințele culinare. Apetitul crește atunci când ovulul este eliberat, dar scade pe parcurs.
Semne ale unei ovulații neregulate
Anovulația este parte a unui dezechilibru hormonal. În acest caz, ovulul nu mai este expulzat în cadrul unui ciclu menstrual. Dacă nu este tratată, aceasta problemă poate conduce la infertilitate. Ciclurile menstruale neregulate pot indica faptul că este o problemă în cazul ovulației. Amenoreea sau lipsa menstruației indică același lucru.
Testele de fertilitate sunt cele mai indicat în aceste cazuri. Dacă temperatura corpului a fost monitorizată și nu există nicio modificare în perioadele fertile, poate reprezenta de asemenea o problemă. În oricare dintre cazuri, specialiștii vor oferi cele mai bune răspunsuri.
