Reclamă

Care sunt semnele și simptomele ovulației

Ovulația este o parte importantă a ciclului menstrual. Ea reprezintă momentul în care un ovul matur este eliberat de ovar. Pentru fiecare femeie, indiferent că vrea să conceapă un copil sau, dimpotrivă, că vrea să evite o sarcină, e important să recunoască semnele și simptomele ovulației. Deși simptomele pot varia de la o femeie la alta, există câteva semne comune care pot indica apropierea sau prezența ovulației.

Femeia se ține cu mâinile de burtă
Unele femei pot resimți la ovulație, simptome asemănătoare celor de la menstruație / Shutterstock

Ovulația este un proces natural, care are loc lunar, în corpul femeii. Ea are loc atunci când un ovul părăsește ovarele și se deplasează spre trompele uterine, unde poate fi fertilizat de spermatozoizi.

Acest fenomen este important pentru reproducere și este controlat de schimbările hormonale, în special creșterea nivelului de hormon luteinizant (LH) care precede eliberarea ovulului. Ovulația survine în mod obișnuit la jumătatea ciclului menstrual, dar data exactă poate varia în funcție de durata ciclului menstrual al fiecărei femei.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Când are loc procesul de ovulație

În mod normal, ovulația are loc în mijlocul ciclului menstrual. Mai exact, în jurul zilei a 14-a într-un ciclu menstrual regulat de 28 de zile. Cu toate acestea, durata ciclului menstrual poate varia de la o femeie la alta. Mai mult, el poate varia de la o lună la alta, chiar și în cazul aceleiași femei.

Reclamă

Dacă ai un ciclu menstrual regulat, poți încerca să calculezi ziua aproximativă a ovulației. De exemplu, dacă ai un ciclu menstrual de 30 de zile, ovulația ar putea avea loc în jurul zilei a 16-a. Cu toate acestea, pentru a determina cu mai multă precizie momentul ovulației, poți să ții evidența temperaturii bazale a corpului. Sau să monitorizezi schimbările apărute  în mucusul cervical sau să utilizezi teste de ovulație.

Este important să reții că, dacă nu ai un ciclu regulat sau dacă există variabilitate, poate fi mai dificil să anticipezi exact când vei ovula. În astfel de cazuri, medicul ginecolog te poate sfătui și îți poate oferi mai multe informații.

Care sunt semnele și simptomele ovulației

Există foarte multe semne prin care corpul tău te anunță că este cea mai bună perioadă pentru a rămâne însărcinată. În plus, în prezent, ai la îndemână o mulțime de aplicații pentru telefon care te pot ajuta să afli cu exactitate care este perioada de ovulație. Trebuie doar să fii atentă la simptomele ovulației și la cum reacționează corpul tău.

Modificări ale mucusului cervical

Pe parcursul ciclului menstrual, consistența și cantitatea mucusului cervical se schimbă. Pe măsură ce se apropie perioada ovulației, mucusul devine mai abundent, clar și alunecos. Este foarte asemănător albușului de ou. Aceste caracteristici facilitează deplasarea spermatozoizilor către ovul.

Reclamă

Creșterea temperaturii bazale

După ovulație, temperatura bazală a corpului (temperatura măsurată imediat după trezire, înainte de a te ridica din pat) crește ușor. Monitorizarea acestei temperaturi de-a lungul mai multor cicluri poate ajuta la identificarea unui tipar care să-ți indice perioada în care are loc ovulația.

Dureri abdominale (Mittelschmerz)

Unele femei experimentează o ușoară durere sau disconfort într-o parte a  abdomenului inferior. Durerea este asemănătoare celei pe care o poți resimți în primele zile ale  menstruației. Însă nu este foarte accentuată. Ea mai este cunoscută și sub numele de Mittelschmerz. O astfel de durere poate dura de la câteva minute la câteva ore.

Libido crescut

Multe femei observă o creștere a interesului sexual în perioada ovulației. Ceea ce din punct de vedere biologic are sens, fiind momentul cel mai fertil al ciclului.

Sâni sensibili

Există și cazuri în care printre semnele și simptomele ovulației se regăsește și sensibilitatea sânilor. Aceștia pot deveni dureroși înainte de momentul ovulației. Disconfortul nu durează mai mult de o zi, două și nici nu este foarte accentuat.

Schimbări de dispoziție

Unele femei susțin că observă sau resimt o schimbare a dispoziției. Iar altele spun că au un nivel crescut de energie în timpul ovulației.

Este important de menționat că aceste simptome nu sunt universal valabile și nu toate femeile le experimentează. De asemenea, alte afecțiuni medicale pot cauza simptome similare.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie care ține în mână un calendar și un pix și stă jos
Cum poți recunoaște semnele ovulației: sfaturile specialiștilor
Cum poți recunoaște semnele ovulației: sfaturile specialiștilor
Cuplu fericit anunță sarcina cu ajutorul unui test de sarcină
Zile fertile: cele mai bune zile în care poți rămâne însărcinată
Zile fertile: cele mai bune zile în care poți rămâne însărcinată
Femeie, îmbrăcată cu cămașă albă, care stă pe marginea patului și își ține mâinile în jurul abdomenului, ilustrând ovulația dureroasă
Ovulația dureroasă. Ce este și ce afecțiuni poate ascunde
Ovulația dureroasă. Ce este și ce afecțiuni poate ascunde
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări. În ciuda statisticilor legate de vârsta......
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
5
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.......
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Parteneri
Cele mai noi
Mama îl dă pe copil cu cremă cu protecție solară
07:54
Cum îngrijești pielea copilului vara
Cum îngrijești pielea copilului vara
Fata stă pe canapea și vorbește la telefon
06:49
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
14 iunie, 08:20
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
O femeie care își alăptează copilul
14 iunie, 07:39
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Mama se uită împreună cu copii pe o carte
14 iunie, 06:11
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Mama stă jos lângă pătuțul bebelușului și se ține cu mâna de cap
13 iunie, 08:35
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Închide