Reclamă

Cum să petreci timp cu partenerul după naștere

Nașterea unui copil este un moment plin de bucurie, dar aduce și schimbări semnificative în dinamica relației de cuplu. Găsirea timpului pentru a petrece momente de calitate împreună cu partenerul după naștere poate fi o provocare. Dar este esențială pentru menținerea unei relații sănătoase și fericite. Iată, așadar, câteva sugestii despre cum să petreci timp cu partenerul după naștere.

Cuplu tânăr se bate cu perne
Relația de cuplu poate avea de suferit dacă nu-i acorzi atenție și timp / Shutterstock

Este o experiență comună pentru mulți parteneri să se simtă marginalizați sau neglijați când atenția iubitei lor, devenită recent mamă, se concentrează în mare măsură asupra nevoilor și îngrijirii noului născut. Această schimbare bruscă în dinamica relației poate genera sentimente de izolare sau neînțelegere.

Totuși, pe măsură ce timpul trece și familia începe să se adapteze la noua rutină, se deschid oportunități pentru a reconstrui și aprofunda conexiunea de cuplu. Aceasta poate fi o perioadă de descoperire reciprocă și de creare a unui nou tip de intimitate, bazată pe experiențele comune și pe noile roluri împărtășite ca părinți.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Puteți începe să explorați diferite modalități de a petrece timp împreună, fie că este vorba de activități simple, cum ar fi plimbări cu căruciorul sau pregătirea unor cine romantice acasă, fie prin comunicare deschisă și împărtășirea gândurilor și emoțiilor voastre. Acest nou capitol în relația voastră poate consolida legătura dintre voi, oferindu-vă șansa de a vă redescoperi unul pe altul în acest nou context de viață.

Reclamă

7 modalități prin care să petreci timp cu partenerul după naștere

Cei de la babycenter.com împărtășesc proaspetelor mămici câteva modalități prin care să învețe cum să petreacă timp cu partenerul după naștere. Dacă și tu ești interesată de acest subiect, atunci citește cu atenție rândurile de mai jos.

Planifică o seară în doi

Sau cel puțin încearcă. Găsește pe cineva care să te ajute cu supravegherea copilului. Dacă bugetul este limitat – sau dacă te simțiți mai liniștită să lași copilul cu o persoană apropiată, poți cere ajutorul unui membru al familiei sau al unui prieten. Nu e musai să fie o întâlnire extrem de elegantă sau sofisticată. Important e să aveți timp doar pentru voi. Să discutați, să vă priviți sau pur și simplu să mâncați ceva bun.

Fii creativă

Nu e musai să planifici o seară în doi. Poți testa și varianta unui prânz în doi. Surprinde-ți partenerul și invită-l la un prânz în apropierea locului lui de muncă. Poți lua și copilul cu tine, mai ales dacă este ora lui de  somn. Veți avea liniște și vă veți putea bucura de câteva clipe împreună. În plus, o ieșire în afara casei îi prinde bine oricărei proaspete mame.

Cumpără bilete sau abonamente la evenimentele din oraș

Concertele, piesele de teatru sau filmele pot fi momente potrivite pentru a petrece timp împreună cu partenerul. Iar ca să te asiguri că nu vei căuta motive să nu mergi, cel mai indicat ar fi să-ți faci abonamente. Așa îți va fi mai ușor să cauți și din timp o persoană care să stea cu micuțul.

Reclamă

Tratează weekend-urile ca pe weekend-uri

Pregătește geanta cu scutece, scoate căruciorul sau un rucsac și bucurați-vă de o activitate de weekend în familie. Centrele comerciale, parcurile și evenimentele în aer liber sunt toate potrivite pentru copii. În plus, poți profita de ocazie să mai ieși din casă.

Creează ritualuri după programul de lucru

Seara, după ce partenerul iese de la muncă, îl poți aștepta cu copilul să vă plimbați. Sau să mergeți la cumpărături. Ieșirile te ajută și pe tine foarte mult, dar sunt și o ocazie bună pentru a te conecta cu partenerul.

Fă o seară de jocuri

Jocurile sunt o modalitate excelentă de a râde și de a vă distra împreună. Așa că scoate din dulapul cu jocuri tabla de șah sau remi, pachetul de cărți sau tabla de Scrabble. Sau, dacă nu va face plăcere să vă jucați astfel de jocuri, puteți face împreună cuvinte încrucișate sau un  Sudoku în timp ce vă ghemuiți pe canapea.

Te-ar mai putea interesa și
Cuplu care se ceartă și cei doi stau pe canapea într-o zi însorită
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Copii în sala de clasă care dau test
Ce este Concursul Comper și cum îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile
Concursul Comper este una dintre cele mai cunoscute competiții educative din România, dedicată elevilor din clasele primare și gimnaziale. Acest concurs se desfășoară anual și este conceput pentru a stimula dorința de învățare,......
Ce este Concursul Comper și cum îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Fiică și mamă într-un moment special
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
A fi părintele unui copil adult este cu siguranță diferit de a crește un copil mic sau chiar un adolescent. Ceea ce are nevoie un copil de grădiniță sau școală e total diferit de ceea ce are nevoie un adolescent sau un matur. Ce nu e......
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
5
Un bebeluș care face aerosoli
Astmul alergic și frigul: ce trebuie să știe părinții pentru a preveni crizele celor mici
Astmul alergic este o afecțiune cronică a căilor respiratorii. Acesta provoacă inflamație și îngustarea bronhiilor în urma contactului cu anumiți factori declanșatori. Printre cei mai frecvenți se numără alergenii sau condițiile de......
Astmul alergic și frigul: ce trebuie să știe părinții pentru a preveni crizele celor mici
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
07:37
Importanța cititului: cum să alegi cărți potrivite pentru copilul tău
Importanța cititului: cum să alegi cărți potrivite pentru copilul tău
O mamă stresată de copii
06:28
Importanța timpului personal pentru părinți: cum să te relaxezi mai des
Importanța timpului personal pentru părinți: cum să te relaxezi mai des
Doi copii care se joacă cu lego
18 ianuarie, 07:49
Importanța jocului liber în dezvoltarea copiilor: beneficii și recomandări
Importanța jocului liber în dezvoltarea copiilor: beneficii și recomandări
O fetiță care face tantrum într-un magazin
18 ianuarie, 07:05
Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți
Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți
Mamă care își învață copilul să scrie
17 ianuarie, 07:45
Avantajele și dezavantajele educației la domiciliu. Ce trebuie să știi despre homeschooling
Avantajele și dezavantajele educației la domiciliu. Ce trebuie să știi despre homeschooling
O mamă care ține copilul în brațe și lucrează la laptop
17 ianuarie, 06:30
Cum să vorbești cu copilul tău despre familia monoparentală
Cum să vorbești cu copilul tău despre familia monoparentală
Închide