Calculator de sarcină Sarcina pe săptămâni

Sarcină

Bebeluși

Copii

Familie

Sănătate

Noutăți Cele mai recente DePărinți

Cum să petreci timp cu partenerul după naștere

Nașterea unui copil este un moment plin de bucurie, dar aduce și schimbări semnificative în dinamica relației de cuplu. Găsirea timpului pentru a petrece momente de calitate împreună cu partenerul după naștere poate fi o provocare. Dar este esențială pentru menținerea unei relații sănătoase și fericite. Iată, așadar, câteva sugestii despre cum să petreci timp cu partenerul după naștere.

Relația de cuplu poate avea de suferit dacă nu-i acorzi atenție și timp / Shutterstock

Este o experiență comună pentru mulți parteneri să se simtă marginalizați sau neglijați când atenția iubitei lor, devenită recent mamă, se concentrează în mare măsură asupra nevoilor și îngrijirii noului născut. Această schimbare bruscă în dinamica relației poate genera sentimente de izolare sau neînțelegere.

Totuși, pe măsură ce timpul trece și familia începe să se adapteze la noua rutină, se deschid oportunități pentru a reconstrui și aprofunda conexiunea de cuplu. Aceasta poate fi o perioadă de descoperire reciprocă și de creare a unui nou tip de intimitate, bazată pe experiențele comune și pe noile roluri împărtășite ca părinți.

Puteți începe să explorați diferite modalități de a petrece timp împreună, fie că este vorba de activități simple, cum ar fi plimbări cu căruciorul sau pregătirea unor cine romantice acasă, fie prin comunicare deschisă și împărtășirea gândurilor și emoțiilor voastre. Acest nou capitol în relația voastră poate consolida legătura dintre voi, oferindu-vă șansa de a vă redescoperi unul pe altul în acest nou context de viață.

Reclamă

7 modalități prin care să petreci timp cu partenerul după naștere

Cei de la babycenter.com împărtășesc proaspetelor mămici câteva modalități prin care să învețe cum să petreacă timp cu partenerul după naștere. Dacă și tu ești interesată de acest subiect, atunci citește cu atenție rândurile de mai jos.

Planifică o seară în doi

Sau cel puțin încearcă. Găsește pe cineva care să te ajute cu supravegherea copilului. Dacă bugetul este limitat – sau dacă te simțiți mai liniștită să lași copilul cu o persoană apropiată, poți cere ajutorul unui membru al familiei sau al unui prieten. Nu e musai să fie o întâlnire extrem de elegantă sau sofisticată. Important e să aveți timp doar pentru voi. Să discutați, să vă priviți sau pur și simplu să mâncați ceva bun.

Fii creativă

Nu e musai să planifici o seară în doi. Poți testa și varianta unui prânz în doi. Surprinde-ți partenerul și invită-l la un prânz în apropierea locului lui de muncă. Poți lua și copilul cu tine, mai ales dacă este ora lui de  somn. Veți avea liniște și vă veți putea bucura de câteva clipe împreună. În plus, o ieșire în afara casei îi prinde bine oricărei proaspete mame.

Cumpără bilete sau abonamente la evenimentele din oraș

Concertele, piesele de teatru sau filmele pot fi momente potrivite pentru a petrece timp împreună cu partenerul. Iar ca să te asiguri că nu vei căuta motive să nu mergi, cel mai indicat ar fi să-ți faci abonamente. Așa îți va fi mai ușor să cauți și din timp o persoană care să stea cu micuțul.

Reclamă

Tratează weekend-urile ca pe weekend-uri

Pregătește geanta cu scutece, scoate căruciorul sau un rucsac și bucurați-vă de o activitate de weekend în familie. Centrele comerciale, parcurile și evenimentele în aer liber sunt toate potrivite pentru copii. În plus, poți profita de ocazie să mai ieși din casă.

Creează ritualuri după programul de lucru

Seara, după ce partenerul iese de la muncă, îl poți aștepta cu copilul să vă plimbați. Sau să mergeți la cumpărături. Ieșirile te ajută și pe tine foarte mult, dar sunt și o ocazie bună pentru a te conecta cu partenerul.

Fă o seară de jocuri

Jocurile sunt o modalitate excelentă de a râde și de a vă distra împreună. Așa că scoate din dulapul cu jocuri tabla de șah sau remi, pachetul de cărți sau tabla de Scrabble. Sau, dacă nu va face plăcere să vă jucați astfel de jocuri, puteți face împreună cuvinte încrucișate sau un  Sudoku în timp ce vă ghemuiți pe canapea.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Cele mai comune probleme în relația de cuplu. Ce spun psihologii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Ce să faci când prietenul copilului are o influență negativă asupra lui
Observi că prietenul copilului tău are un comportament care îl influențează într-un mod negativ? Poate că a început să mintă, să ignore regulile sau să adopte atitudini care nu îi sunt caracteristice. Ca mamă, este firesc să îți......
Ce să faci când prietenul copilului are o influență negativă asupra lui
2
Semnele traumei la copii pe care orice părinte ar trebui să le știe. Ce trebuie să urmărești atât fizic, cât și comportamental
Trauma se manifestă diferit pentru fiecare copil, dar există și semne comune. Observarea acestora poate ajuta un terapeut să determine cauza, dar și cele mai bune soluții pentru rezolvarea situației. Ai mai jos lista cu semnele traumei la......
Semnele traumei la copii pe care orice părinte ar trebui să le știe. Ce trebuie să urmărești atât fizic, cât și comportamental
3
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Cum să atribui sarcini casnice copiilor pentru a le dezvolta simțul responsabilității
Atribuirea de sarcini casnice copiilor reprezintă o modalitate excelentă de a-i ajuta să dezvolte un simț al responsabilității și al disciplinei. Conform unui studiu realizat de Universitatea din Minnesota, implicarea copiilor încă de la o......
Cum să atribui sarcini casnice copiilor pentru a le dezvolta simțul responsabilității
5
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
06:37
Ce este Concursul Comper și cum îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile
Ce este Concursul Comper și cum îi ajută pe copii să își dezvolte abilitățile
06:16
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
Ce nu e recomandat să facă un părinte după ce copiii au devenit adulți. E total diferit de educația din copilărie
14 ianuarie, 07:21
Astmul alergic și frigul: ce trebuie să știe părinții pentru a preveni crizele celor mici
Astmul alergic și frigul: ce trebuie să știe părinții pentru a preveni crizele celor mici
14 ianuarie, 06:07
Pediatrii dezvăluie care sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care copiii nu le consumă suficient
Pediatrii dezvăluie care sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care copiii nu le consumă suficient
13 ianuarie, 07:06
Expunerea la mucegaiul negru în sarcină: tot ce trebuie să știi
Expunerea la mucegaiul negru în sarcină: tot ce trebuie să știi
13 ianuarie, 06:45
Ce semnificație au sunetele scoase de bebeluș
Ce semnificație au sunetele scoase de bebeluș