Reclamă

De ce copilul se simte trist la sfârșitul anului școlar. Care sunt explicațiile specialiștilor

Dacă și tu te-ai întrebat ce ce copilul se simte trist la sfârșitul anului școlar, răspunsul se află chiar aici și a fost oferit de specialiștii în parenting. Încheierea unui ciclu școlar poate fi o schimbare majoră pentru unii copii. Iată ce poți face și cum îl poți ajuta.

Un clopoțel cu o fundă verde pe el, pe o bancă dintr-o sală de curs
Se pare că sentimentul de pierdere la sfârșitul unui an școlar este destul de comun printre copii / Shutterstock

Pentru mulți copii, ultima zi de școală este un eveniment care le aduce bucurie. Pe de altă parte, pentru alții poate însemna exact contrariul. Faptul că nu se mai văd cu profesorii, colegii, nu mai au rutina zilei foarte bine stabilită, îi poate debusola.

Cu toate acestea, nu trebuie să te îngrijorezi, spun specialiștii. Aceste stări nu vor dura mult, iar mai apoi se va bucura de toată distracția verii.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De ce copilul se simte trist la sfârșitul anului școlar

Se pare că sentimentul de pierdere la sfârșitul unui an școlar este destul de comun printre copii. El se întâmplă din mai multe motive.

„Înclinarea firească a copiilor de a se atașa de profesori și de colegi sau de a se simți îngrijorați de schimbări poate fi influențată de mai mulți factori”, spune Amanda Gummer, expert în dezvoltarea copilului pentru parents.com.

Reclamă

Printre acești factori se numără:

  • Personalitate. Unii copii formează în mod natural legături emoționale puternice și sunt mai sensibili la schimbările din mediul lor social.
  • Experiențe anterioare. Copiii care au experimentat instabilitate sau pierderi în viața lor pot dezvolta o nevoie sporită de securitate. Ei sunt mai atașați de oameni și rutine.
  • Abilități sociale. Copiii cărora le este dificil să-și facă prieteni noi se pot baza în mare măsură pe relațiile stabilite cu profesorii și colegii. Se poate ajunge la o anxietate mai mare cu privire la schimbare.
  • Mediul familial. Un mediu de acasă cooperant și comunicativ poate ajuta la atenuarea anxietății. Pe de altă parte, o viață acasă stresantă sau imprevizibilă ar putea exacerba sentimentele de nesiguranță și atașamentul față de performanțele școlare.

„În special pentru copiii care au nevoie, școala este un mediu sigur și stabil. Pierderea acestuia poate provoca anxietate, stres și tristețe”, adaugă Pamela Mastrota, director executiv al The Toy Foundation, o organizație caritabilă pentru copii.

Cum să-ți ajuți copilul să treacă peste aceste stări

Dacă îți dai seama că copilul nu este foarte fericit după finalul de an școlar, dr. Gummer te sfătuiește să încerci să înțelegi de ce se simte asta astfel și ce îi lipsește de fapt.

Reclamă

„Validează emoțiile copilului. E important să-i spui că este normal să se simtă trist sau anxios în legătură cu sfârșitul anului școlar”, spune ea. De asemenea este foarte important să-l încurajezi să-și exprime sentimentele prin conversație, desen, scris sau joc de rol.

Specialiștii mai spun că, fiind vorba despre emoții puternice, implicarea copilului în joacă sau în activitățile de care se bucură îl poate ajuta să-și înțeleagă sentimentele.

„Timpul de joacă zilnic într-un mediu în care copilul se simte în siguranță este un instrument dovedit clinic pentru a ajuta copiii să proceseze. Să facă față și să-și comunice emoțiile”, mai spune spune Mastrota.

Dr. Gummer recomandă și alte strategii pentru a ajuta un copil dezamăgit să facă față marilor schimbări din viața lor:

  • Menține rutine
  • Rămâi în contact cu profesorii și colegii de clasă în măsura în care se mai poate
  • Vorbește pozitiv despre anul școlar care vine
  • Încurajează-l să se bucure de vară.

Cu toate acestea, există situații în care emoțiile sunt mai mari. Acestea pot afecta viața de zi cu zi a celui mic. Pierderea interesului pentru activități sau prieteni, plânsul frecvent sau manifestarea unor modificări în rutina de somn ori apetit pot fi semne de avertizare suplimentare.

Durerile de cap sau durerile de stomac fără o cauză medicală clară sunt, de asemenea, semne că copilul ar putea avea nevoie de ajutor de la specialist sau terapeut.

Te-ar mai putea interesa și
Băiețel în pijama care tușește
De ce tușește copilul tău și ce poți face
De ce tușește copilul tău și ce poți face
O mamă care își sprijină fiica
Factorii care pot afecta sănătatea mintală a adolescenților. La ce să fii atentă ca părinte
Factorii care pot afecta sănătatea mintală a adolescenților. La ce să fii atentă ca părinte
Adolescentă tristă stă pe pat și se uită la telefon
Cum să recunoști semnele de anxietate la adolescenți iarna aceasta
Cum să recunoști semnele de anxietate la adolescenți iarna aceasta
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Rețete Fel De Fel
Chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi
Aceste chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi sunt o gustare simplă, hrănitoare și extrem de versatilă. Pot fi servite ca gustare, fel principal, garnitură sau aperitiv. Sunt perfecte atât calde cât și reci, și pot fi gătite la tigaie, în cuptor sau chiar la air fryer. Aceste chiftele sunt ca o îmbrățișare caldă de vară. Pe cât de umile sunt ingredientele, pe atât de surprinzătoare este savoarea lor când sunt combinate cu grijă. La prima vedere par modeste, dar odată ce le muști, dezvăluie o textură fină și parfumată. Este o armonie între dulceața discretă a morcovului, suculența dovlecelului și finețea cartofului. Tot din categoria chiftelelor de legume mai poți încerca de pe blog și rețeta de chiftele de spanac cu pâine și parmezan, în sos de unt. Sunt delicate și pline de arome fine, fiind ideale ca aperitiv sau fel principal. Sosul de unt adaugă o textură cremoasă și un gust bogat care completează perfect savoarea chiftelelor. Sau poate te inspiră și rețeta de chiftele de dovlecei cu couscous. Sunt o opțiune delicioasă și sănătoasă, perfectă pentru un prânz sau cină ușoară. Chiftelele sunt crocante la exterior și moi în interior, având o textură plăcută și un gust bogat datorită combinației de dovlecei și couscous. Despre ingredientele din chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi Cartoful este baza solidă, care leagă totul și oferă o structură cremoasă în interior. Fie că este folosit fiert sau crud, el aduce o densitate moale, care contrastează cu crustă rumenă de la exterior. Este acel ingredient de bază care permite celorlalte arome să strălucească. Dovlecelul, blând și delicat, are rolul de a lumina compoziția. Dă suculență, prospețime și o notă vegetală subtilă. Atunci când este bine scurs și amestecat în chiftele, adaugă un ton umed și catifelat, care face ca fiecare mușcătură să se topească în gură. Morcovul, pe de altă parte, aduce o notă dulceagă naturală și o culoare caldă, portocalie. Acesta face ca interiorul chiftelelor să fie nu doar gustos, ci și plăcut privirii. E firul dulce care echilibrează gustul neutru al cartofului și pe cel vegetal al dovlecelului. Când sunt prăjite sau coapte, chiftelele capătă o crustă aurie, crocantă, care foșnește ușor sub dinți. Interiorul rămâne moale, dar nu cleios, ci aerat și bine legat, fără a fi greu. Din loc în loc, întâlnești câte un fir de morcov sau pătrunjel, care le dă un aer de casă, exact ca în bucătăriile bunicilor. Aroma care iese din cuptor sau din tigaie este inconfundabilă. Simți un miros de legume ușor caramelizate, de verdețuri proaspete, de casă primitoare. Dacă adaugi și un praf de boia sau chimen, devin și mai parfumate, cu o ușoară adiere orientală sau rustică, în funcție de condimente. Urmărește mai jos rețeta detaliată, pentru a prepara și tu așa delicioase chiftele de cartofi cu dovlecei și morcovi.
Cele mai noi
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
10 iulie, 18:12
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
Mocasini sau balerini? Cum alegi încălțămintea perfectă pentru un stil feminin, practic și modern
O femeie cu părul lung și o pălărie de soare, vara la mare.
10 iulie, 15:42
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Clorul și sarea îți distrug părul vara în vacanță? Iată cum îl poți salva cu ușurință
Bol din lemn, așezat pe o masă din lemn, cu fructe uscate, nuci și alune, alimente care îți redau energia, care zboară și cad și pe masă și o lingură din lemn care stă în aer, într-o parte a bolului
10 iulie, 06:45
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
Alimente care îți redau energia pentru întreaga zi
O mămică care îți îmbrățișează copilul, pe stradă, iar copilul are o cămașă cu dungi și un ghiozdan albastru, înainte de a intra în grădiniță
7 iulie, 10:38
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Anxietatea de separare. Ce este și cum îi putem face față
Mai mulți copii care se joacă și cooperează împreună
3 iulie, 10:19
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Închide