Încercarea de a concepe un copil poate părea distractivă, dar, de fapt, poate fi epuizantă din punct de vedere emoțional. O pauză, fie că este vorba de câteva luni sau de câțiva ani, poate scădea nivelul de stres și-ți poate oferi timp pentru a redescoperi restul vieții.
De ce este important să iei o pauză de la încercarea de a face un copil
Există o serie de motive pentru care ai putea decide să iei o pauză de la încercarea de a face un copil. Infertilitatea este asociată cu depresia, anxietatea și stresul ridicat. În cazul în care te confrunți cu această problemă, ar trebui să abordezi un terapeut pentru a te ajuta să faci față infertilității. Dar, uneori, terapia nu este suficientă. Uneori, chiar este necesară o pauză pentru a procesa ceea ce ai trăit.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și
Crampele de implantare. Ce sunt și cum le poți diferenția de cele menstruale
Reclamă
Trebuie să iei o decizie importantă
Decizia poate fi legată de costurile testelor sau tratamentelor recomandate de o clinica de fertilitate sau dacă dorești să iei în considerare un donator sau chiar o mamă surogat. Atunci când nu te mai gândești la toate lucrurile acestea, chiar și pentru doar o lună sau două, te poate ajuta să iei o decizie care să nu fie încurcată de emoțiile de moment.
Tocmai ai trecut printr-o pierdere
Avortul spontan este dificil pentru corpul și starea ta emoțională. Chiar dacă medicul spune că organismul tău este pregătit, tu și partenerul sunteți singurii care pot ști dacă sunteți pregătiți din punct de vedere emoțional.
Simți că ai nevoie de o pauză
Limita de stres a fiecăruia este diferită. Nu este nevoie să treci prin trei cicluri de FIV pentru a te simți epuizată. Este posibil să te simți epuizată chiar înainte de a ajunge la etapa de tratament de fertilitate. De asemenea, nivelul de stres pe care îl resimțiți tu și partenerul tău depinde de foarte multe lucruri, inclusiv de vârsta ta, de situația ta familială, de diagnostic, de situația ta financiară și de personalitatea ta. Dacă simți că ai nevoie de o pauză, vorbește cu medicul și ia-ți una.
Nu ești sigură că ar trebui să continui tratamentul
A lua decizia de a nu mai continua tratamentele nu este ușoară. Dacă nu ești gata să renunți, dar nici nu ești sigură că dorești să continui, ia în considerare o pauză temporară și, apoi, poți lua o decizie.
Avantajele și dezavantajele unei pauze
Când iei o pauză de la a concepe, există atât avantaje, cât și dezavantaje. Avantajele luării unei pauze includ:
Reclamă
- Timp pentru a te gândi la următorul pas fără atâta presiune.
- Timp pentru a-ți aminti cum este viața atunci când nu faci injecții sau nu-ți rozi unghiile în timpul celor două săptămâni de așteptare.
- Timp pentru a procesa ceea ce ai trecut, fără a acumula în mod activ și mai mult stres.
- Timp pentru a face lucruri pe care nu le poți face în mod normal atunci când încerci să concepi.
Din păcate, luarea unei pauze are și dezavantaje. Acestea includ:
- Timp pierdut, mai ales dacă ai peste 35 de ani sau când cauza infertilității se agravează cu timpul.
- Mai multă anxietate (unii oameni ar prefera să termine odată cu lucrurile decât să prelungească experiența generală).
- Pierderi financiare.
Cum să iei o pauză de la încercarea de a concepe un copil
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să vorbești cu medicul. Întrebă-l dacă luarea unei pauze poate scădea șansele de reușită atunci când vrei să încerci din nou. Dacă timpul este un factor important, întreabă dacă este posibilă o pauză scurtă. De asemenea, indiferent de ce îți spune medicul, trebuie să cântărești ce este mai important în acest moment.
Începe prin a defini ce înseamnă pentru tine să iei o pauză. Unele cupluri decid să nu mai încerce. Acest lucru înseamnă că nu vor urmări ovulația sau nu vor trece prin tratamente de fertilitate. Însă, nici nu folosesc metode contraceptive. Pentru alții, a lua o pauză înseamnă a preveni și a folosi o anumită formă de control al nașterii. Poate părea ciudat să previi în mod activ sarcina după ce te-ai confruntat cu infertilitatea. Dar atunci când previi, nu te vei mai întreba în fiecare lună dacă ai rămas însărcinată.
În cele din urmă, stabilește o dată de încheiere sau cel puțin o dată de reevaluare, pentru pauza decisă. Atunci este momentul în care tu și partenerul tău veți discuta dacă să începeți sau nu să încercați din nou.
Până la urmă, luarea unei pauze nu este o decizie finală de a te opri definitiv tratamentele. Având o dată de sfârșit convenită, poate diminua tensiunea dintre tine și partener, mai ales dacă nu sunteți amândoi nerăbdători să încetați să încercați pentru o vreme.
Citește și
Ce este endometrioza și de ce e considerată o cauză a infertilității la femei
Citește și
Anovulația cronică: cauze, simptome, recomandări
