Reclamă

Expunerea copiilor la ecrane. De ce este nocivă și ce consecințe are

Ce poate fi mai provocator în zilele noastre decât să-ți ții copilul departe de ecrane. Pare o misiune aproape imposibilă, având în vedere că ecranele sunt peste în jurul nostru și, implicit, și al copiilor. Cu toate acestea, ultimele studii trag un semnal de alarmă și prezintă consecințele pe termen lung referitoare la expunerea copiilor la ecrane.

O fetită blondă, care se uită la televizor
Ecranele pot oferi stimulare vizuală excesivă și pot afecta dezvoltarea cognitivă a copiilor / Shutterstock

Studiul, efectuat pe mai mult de 7.000 de sugari și care a fost publicat în JAMA Pediatrics, a arătat că bebelușii care au petrecut zilnic între una și patru ore în fața ecranelor au fost mai predispuși la a avea  întârzieri în dezvoltare. În general, s-au observat probleme în ceea ce privește abilitățile de comunicare, dar și în cele de rezolvare a problemelor. De astfel, Academia Americană de Pediatrie nu recomandă expunerea copiilor la ecrane până la vârsta de doi ani.

Expunerea copiilor la ecrane: impactul pe care-l are asupra sugarilor

La studiu au participat 7.097 de copii și mamele lor, iar perioada de observație s-a întins pe durata a 4 ani de zile. În acest timp, cercetătorii au analizat durata timpului petrecut de copii cu vârsta până la un an în fața ecranului. Ei au evaluat performanțele lor în ceea ce privește comunicarea, motricitatea fină, abilitățile personale și sociale și abilitățile de rezolvare a problemelor când aceștia au împlinit  2 și 4 ani.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Astfel, cercetătorii au concluzionat că sugarii care au petrecut zilnic în jur de patru ore în fața ecranelor au avut un risc de trei ori mai mare de întârzieri în ceea ce privește comunicarea și abilitățile de rezolvare a problemelor.

Copiii care petreceau patru sau mai multe ore pe zi în fața ecranelor erau de aproape cinci ori mai predispuși la întârzieri pe partea de abilități de comunicare și de două ori mai predispuși la întârzieri pe partea de socializare la vârsta de 2 ani. În plus, acești copii aveau de 1,74 ori mai multe șanse de a avea ca abilitățile motorii fine să fie subdezvoltate.

La momentul în care copiii au împlinit 4 ani, riscurile de întârzieri erau semnificative pe partea de comunicare și de rezolvare a problemelor.

Reclamă

Expunerea copiilor la ecrane: ce probleme pot apărea

Din păcate, vremurile în care trăim ne forțează deseori să apelăm și la acest compromis de a lăsa copii în fața ecranelor pentru a reuși să ne ocupăm și de alte activități casnice și nu numai. Numai că, așa cum arată studiile, o expunere prelungită la ecrane are consecințe nefaste pentru dezvoltarea copiilor. Astfel expunerea poate afecta:

Limbajul și comunicarea

”Copiii își dezvoltă abilitățile lingvistice și capacitatea de a comunica prin interacțiunea cu ceilalți, inclusiv cu părinții și frații lor”, spune medicul psihiatru Zishan Khan. În joaca și în comunicarea cu un părinte, copilul observă expresiile faciale și învață să descifreze emoțiile și răspunsurile la diferite mișcări și metode de comunicare. De aceea, interacțiunea față în față, precum și joaca, chiar și cea independentă, sunt cruciale pentru dezvoltarea abilităților de comunicare.

Reclamă

Atenția și concentrarea

Ecranele pot oferi stimulare vizuală excesivă și pot afecta dezvoltarea cognitivă a copiilor. Studiile au arătat că expunerea copiilor la ecrane poate fi asociată cu tulburări de atenție și dificultăți de concentrare. Schimbările bruște și rapide de secvențe, culorile strălucitoare și zgomotul constant de la ecrane pot suprastimula creierul aflat în dezvoltare. Astfel, capacitatea de a tolera activități care necesită atenție și concentrare asupra unei activități poate fi redusă.

Sănătatea fizică

Copii care petrec prea mult timp în fața ecranelor sunt expuși unui risc crescut de sedentarism, ceea ce poate duce la obezitate și probleme de sănătate asociate.

Calitatea somnului

Ecranele emit lumina albastră, care poate interfera cu ritmul circadian și poate afecta calitatea somnului. Copiii expuși la ecrane înainte de culcare pot avea dificultăți în a adormi sau în a avea un somn odihnitor.

Cum poți gestiona expunerea copiilor la ecrane

-limitează timpul petrecut în fața ecranelor și urmărește cu atenție conținutul la care sunt expuși copiii.

-alege un conținut adecvat vârstei și dezvoltării copilului. Evită conținutul agresiv sau violent.

-petrece cât mai mult timp în aer liber cu copilul pentru a evita apariția sedentarismului.

-evită să plasezi ecrane în dormitoare pentru a putea avea un somn odihnitor

-fii un model pozitiv pentru copilul tău și utilizează ecranele responsabil și cu măsură.

În concluzie, expunerea copiilor la ecrane poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării lor cognitive și a sănătății fizice.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie bucuroasă cu mâna pe burtică într-o cameră luminată cu o cană în mână
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Femeie însărcinată cu mâinile pe burtă într-o cameră luminoasă
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata din acest episod este medic specialist obstetrică și ginecologie, doctor în științe......
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Mama și fetița gătesc împreună
08:22
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Bebeluș mănâncă brioșe
07:24
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Un cuplu la medicul ginecolog
16 iunie, 08:52
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Părinții și copiii iau masa împreună
16 iunie, 08:28
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
Mama îl dă pe copil cu cremă cu protecție solară
15 iunie, 07:54
Cum îngrijești pielea copilului vara
Cum îngrijești pielea copilului vara
Fata stă pe canapea și vorbește la telefon
15 iunie, 06:49
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
Închide