Reclamă

Expunerea la soare în perioada sarcinii. Care sunt principalele riscuri la care te expui

Pielea femeilor însărcinate este mult mai sensibilă în timpul sarcinii, iar fluctuația nivelurilor hormonale predispune la pigmentarea pielii. Pete întunecate și neregulate de piele, numite cloasma, apar uneori pe față, iar acest lucru poate însemna că pielea reacționează mai puternic la razele UV. În plus, expunerea la soare în perioada sarcinii poate face ca petele întunecate să se accentueze și prezintă riscul de  supraîncălzire atât pentru tine, cât și pentru bebeluș.

Femeie însărcinată, în piscină, îmbrăcată cu costum de baie alb, întreg, și pălărie din paie pe cap, ilustrând expunerea la soare în perioada sarcinii
Creșterea temperaturii corpului este unul dintre riscurile pe care le presupune expunerea la soare în perioada sarcinii / Shutterstock

Cu toate că lumina soarelui este o sursă importantă prin care se poate obține vitamina D, care ajută la menținerea unui corp sănătos, expunerea excesivă la soare poate avea consecințe asupra sănătății, mai ales dacă ești însărcinată. Iată ce ar trebui să știi despre riscurile expunerii la soare în timpul sarcinii.   

Expunerea la soare în perioada sarcinii: riscuri 

Riscurile de arsuri solare și a cancerului de piele există și atunci când ești însărcinată, dar pot apărea și alte probleme. Iată care sunt lucrurile pe ar trebui să le iei în considerare:

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
  • Riscul de cancer. Expunerea la soare, mai ales dacă are ca rezultat arsuri solare, poate crește riscul de cancer de piele (melanom).
  • Creșterea temperaturii corpului. Expunerea la soare poate crește temperatura corpului, iar atunci când ești însărcinată, te poți deshidrata mai ușor. Acest lucru ar putea duce la simptome de travaliu prematur. Atunci când temperatura corpului mamei crește, la fel poate crește și temperatura bebelușului. O temperatură crescută suficient de mult sau pentru o perioadă suficient de lungă, poate provoca leziuni ale creierului bebelușului.
  • Modificări ale pielii. În timpul sarcinii, estrogenul din corpul tău poate crește riscul de cloasmă (mască de sarcină), atunci când te expui la soare și la razele ultraviolete (UV) ale acestuia. Petele întunecate (care apar de obicei pe frunte și de-a lungul nasului) pot sau nu să dispară după sarcină.
Reclamă

Bronzarea artificială

Solarul și autobronzantele nu sunt atât de bine studiate, referitor la efectele lor pe termen scurt și lung, în special în perioada sarcinii. De aceea, medicii sugerează ca femeile însărcinate să evite metodele de bronzare artificială.

Solarul

Chiar dacă solarul reduce riscul de supraîncălzire, acesta prezintă totuși riscul unor probleme ale pielii în timpul sarcinii. Lumina UV de la solar crește rata de îmbătrânire a pielii și riscul de cancer de piele.

Produsele autobronzante

Cremele și loțiunile autobronzante sunt produse destul de mult comercializate în lunile de vară și de iarnă. Ingredientul activ conținut de aceste produse este de obicei dihidroxiacetona, care este absorbită de piele și traversează placenta până la bebeluș. Cantitatea de dihidroxiacetona transmisă la bebeluș variază în funcție de cantitatea aplicată, de frecvența aplicării și de existența unor zone deschise ale pielii (cum ar fi abraziuni sau răni). În plus, trebuie să știi că autobronzantele nu oferă protecție împotriva razelor ultraviolete ale soarelui și va trebui să folosești în continuare o cremă de protecție solară împotriva UVA și UVB.

Sfaturi pentru expunerea la soare în perioada sarcinii

În ciuda cercetărilor și avertismentelor, foarte mulți oameni rămân devotați soarelui, chiar și în timpul sarcinii. Doar că, în perioada sarcinii, este important să-ți iei măsuri de precauție și să înțelegi riscurile. Bea suficientă apă și redu la minimum expunerea la soare în timpul sarcinii, pentru a preveni supraîncălzirea. Mai mult, asigură-te că folosești o cremă de protecție solară adecvată pentru a reduce riscul de deteriorare a pielii.

Reclamă

Iată alte câteva măsuri pe care le puteți lua:

  • Evită să ieși afară în partea de mijloc a zilei.
  • Cumpără o pălărie cu boruri largi și ochelari de soare.
  • Caută creme de protecție solară adecvate și aprobate pentru utilizare în timpul sarcinii.
  • Discută cu medicul sau cu moașa despre excesul de vitamina D.
  • Poartă haine lejere și ușoare, care să-ți acopere pielea.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bustieră și colanți albi, în baie, care ține într-o mână un tub alb cu cremă și cu cealaltă o aplică, ilustrând tenul strălucitor în sarcină
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Femeie însărcinată, care stă în pat, cu perne bej pe lângă ea, având o bustieră albă, care ține într-o mână un recipient cu cremă, iar cu cealaltă masează cu cremă sânul, ilustrând 6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o rochie roz, își scarpină burta cu ambele mâini, ilustrând mâncărimile pielii în timpul sarcinii
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Un cuplu la medicul ginecolog
08:52
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Părinții și copiii iau masa împreună
08:28
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
Mama îl dă pe copil cu cremă cu protecție solară
15 iunie, 07:54
Cum îngrijești pielea copilului vara
Cum îngrijești pielea copilului vara
Fata stă pe canapea și vorbește la telefon
15 iunie, 06:49
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
14 iunie, 08:20
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
O femeie care își alăptează copilul
14 iunie, 07:39
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Închide