Hemoroizii postpartum. Cum poți să-i tratezi acasă

Ce cauzează hemoroizii postpartum

De cele mai multe ori, hemoroizii apar în timpul sarcinii și în perioada postnatală din cauza presiunii care se pune asupra perineului. Venele funcționează ca niște supape pentru a împinge sângele înapoi spre inimă, iar atunci când acestea se slăbesc, se pot umfla cu sânge. Presiunea de a purta un copil și apoi de a-l împinge afară în timpul nașterii vaginale poate face ca venele din perineu să iasă în afară. În plus, toate schimbările hormonale care au loc în timpul sarcinii și al nașterii afectează modul în care funcționează aceste vene. De exemplu, producția crescută de progesteron face ca venele să se relaxeze.

De asemenea, și constipația frecventă în perioada postpartum, contribuie la apariția hemoroizilor. Pentru a avea o mișcare intestinală este nevoie de presiune, ceea ce duce la accentuarea hemoroizilor.

De cele mai multe ori, hemoroizii postpartum sunt asociați cu nașterea pe cale vaginală, dar în alte cazuri apar indiferent de modul în care s-a născut bebelușul. Așadar, te poți confrunta cu hemoroizi postpartum chiar dacă ai avut o cezariană.

Tratamente la domiciliu pentru hemoroizii postpartum

De cele mai multe ori, hemoroizii postpartum vor dispărea de la sine, dar poți folosi câteva remedii pentru a ușura simptomele.

• Aplică gheață. Înfășoară gheața într-un prosop sau pune o compresă, timp de aproximativ 10 minute. 
• Întreabă despre tratamentele fără prescripție medicală. Există unele unguentele și supozitoarele care pot diminua durerea. Folosește doar produs aprobate de un medic, mai ales dacă ai avut o epiziotomie sau o ruptură de perineu. Discută și despre cât timp poți să folosești aceste tratamente, pentru că majoritatea nu trebuie folosite mai mult de o săptămână.
• Curăță temeinic zona. Folosește o sticlă de apă specială pentru a te curăța de fiecare dată când mergi la toaletă. În loc de hârtie igienică uscată, tamponează zona cu un șervețel umed.
• Întinde-te cât mai mult. Elimină presiunea de pe spate.De asemenea, paracetamolul și ibuprofenul sunt sigure în timpul alăptării și pot ameliora durerea. Dar, pentru a le lua, discută înainte cu medicul.  
• Fă băi de șezut. Băile de șezut pot fi făcute de mai multe ori pe zi. Le poți alterna cu comprese reci cu gheață.
• Folosește produse de igienă fără parfum și fără coloranți. Acestea includ hârtia igienică, tampoanele menstruale etc.
• Adăugă fibre în dietă. Mănâncă multe fructe, legume și alte alimente cu fibre, pentru acestea ajută la creșterea mișcărilor intestinale.

Dacă dorești să accelerezi vindecarea, există alte câteva lucruri pe care le poți face în plus față de tratamentele de acasă:

• Evită sau tratează constipația.
• Fă exerciții Kegel pentru a întări zona perineului.
• Nu amâna să mergi la toaletă. Cu cât aștepți mai mult, cu atât mai mult mersul la toaletă ar putea agrava hemoroizii. Evitați să te forțezi atunci când ai scaun.

Când să apelezi la un medic

Dacă nu observi nicio îmbunătățire cu tratamentul la domiciliu în săptămânile care urmează nașterii, ar trebui să  contactezi un medic. În cazuri extreme și rare, este posibil să fie nevoie să consulți un specialist și să fie necesară o intervenție chirurgicală.