Reclamă

Înghețată cu iaurt și căpșuni. Un desert perfect pentru copilul tău

Se apropie vara și vrei să-ți răsfeți copilul? Poți prepara o rețetă simplă și rapidă de înghețată cu iaurt și căpșuni. Este un desert perfect pentru zilele toride. În plus, te vei asigura că micuțul tău se bucură de o înghețată sănătoasă, preparată în casă.

Înghețată cu iaurt și căpșuni pusă pe un blat de lemn alături de un bol plin cu căpșuni
Se apropie vara și vrei să-ți răsfeți copilul? Poți prepara o rețetă simplă și rapidă de înghețată cu iaurt și căpșuni / Shutterstock

Înghețata cu iaurt și căpșuni este perfectă pentru a învinge zilele călduroase de vară. Popsicles cu iaurt și căpșuni se prepară ușor și rapid. Vei avea nevoie de câteva ingrediente simple, puțină răbdare și iubire. Această rețetă va deveni preferata copiilor tău.

Înghețată cu iaurt și căpșuni

Această rețetă are nevoie de 4 ingrediente simple. Pentru a pregăti înghețată cu iaurt și căpșuni vei avea nevoie de căpșuni, iaurt, sirop de arțar și vanilie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Este un deliciu care poate fi savurat de întreaga familie. Cei pofticioși se vor bucura de curajul tău în bucătărie. Pentru a pregăti șase înghețate vei avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • 2 căni de căpșuni
  • 2-4 linguri de sirop de arțar
  • 1 linguriță de extract de vanilie
  • 1 ½ cană de iaurt
Reclamă

Într-o cratiță medie, pune căpșunile, siropul de arțar și vanilie și încălzește totul la foc mediu timp de 10 minute. Folosind o furculiță presează căpșunile în bucăți cât mai mici.

Dacă ai o paletă specială atunci poți să o folosești pe aceasta. La final trebuie să ai un piure de căpșuni. Lasă acest amestec să se răcească timp de 10 – 15 minute.

După ce compoziția s-a răcit, adaugă în aceasta iaurtul. Amestecă treptat pentru a se încorpora cât mai bine.

Umple tăvile pentru înghețată cu amestecul de iaurt și căpșuni. Pune în fiecare formă un bețișor și lasă formele la congelator timp de 5 ore, de preferat peste noapte.

Reclamă

La final trebuie să scoți ușor înghețata din formă și poate fi savurată de către micuții tăi. Descoperă și o listă cu alimente bogate în calciu, pentru toddleri. Sunt ideale pentru buna creștere a copilului tău.

Cum alegi cele mai bune ingrediente pentru rețeta de înghețată cu căpșuni

O listă completă de ingrediente trebuie să conțină și câteva instrucțiuni în ceea ce privește alegerea celor mai bune produse.

Căpșunile proaspete sau congelate sunt perfecte pentru aceste rețete. De obicei se folosesc căpșuni congelate în această rețetă pentru că sunt la îndemână. Însă vara este perfectă pentru a te bucura de prospețimea căpșunilor de pe piață. Iaurtul poate fi folosit simplu sau aromat cu vanilie sau miere.

Dacă folosești iaurt simplu poți oricând să adaugi câteva linguri de sirop de arțar în iaurt înainte de a-l amesteca în baza de căpșuni.

Siropul de arțar este folosit pentru a îndulci înghețata, iar extractul de vanilie este folosit pentru a întregi aromele de căpșuni și sirop de arțar.

Adăugarea extractului de vanilie este opțională, spun cei de la BabyFoode.com. Această rețetă este ideală pentru cei mici deoarece căpșunile sunt pline de vitamine și minerale. Căpșunile sunt bogate în vitamina C și antioxidanți.

În plus, acest desert este răcoritor și poate fi hidratant pentru copilul tău. Copii se pot implica în procesul de pregătire al rețetei sub supravegherea părinților.

Dacă această rețetă a fost pe placul tău, poți încerca oricând să te joci și cu alte ingrediente. Înghețata de casă poate fi o experiență delicioasă pentru adulți și cei mici. 

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
O femeie care pune într-o cutiuță de prânz câteva gustări sănătoase pentru imunitatea copiilor
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
O fafurie plină cu brioșe cu conopidă, brânză și ouă
Brioșe cu ouă, conopidă și brânză. O gustare sănătoasă pentru orice copil
Brioșe cu ouă, conopidă și brânză. O gustare sănătoasă pentru orice copil
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Fetiță fericită are în spatele ei o mulțime de baloane colorate
13 martie, 07:20
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Elevi care susțin un examen în sala de clasă
13 martie, 06:54
Simulare Evaluarea Națională 2025: calendar oficial și importanța pregătirii pentru examen
Simulare Evaluarea Națională 2025: calendar oficial și importanța pregătirii pentru examen
Mama activă merge cu băiatul pe bicicletă
12 martie, 07:30
5 semne că ești o mamă activă
5 semne că ești o mamă activă
Închide