Reclamă

Masca de sarcină. Care sunt cauzele care duc la apariția acesteia și cum o poți estompa

Pe lângă faptul că burtica începe să crească din ce în ce mai mult în sarcină și trebuie să îți schimbi garderoba, vei  putea observa și că pielea se întunecă în anumite zone ale feței. De obicei, petele apar pe frunte, nas, buza superioară și obraji și se numesc mască de sarcină sau cloasma. Mai rar, acestea pot apărea și pe alte părți ale corpului, care sunt expuse la soare, cum ar fi gâtul sau antebrațele. Deși masca de sarcină poate fi deranjantă, este o parte normală a sarcinii, cu care multe femei se pot confrunta.

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu un tricou roz și colanți negri, în baie, care își ține mâinile pe obraji analizându-și tenul, ilustrând masca de sarcină
În mod obișnuit, nu este nevoie să tratezi masca de sarcină, deoarece aceasta va dispărea după ce vei naște / Shutterstock

Masca de sarcină afectează aproximativ 45%-75% dintre femei, nu este dureroasă și nu prezintă niciun risc pentru sarcină. În plus, această hiperpigmentare va dispărea de cele mai multe ori după perioada postpartum.

Masca de sarcină: cauze

Deși cauzele exacte ale măștii de sarcină sunt necunoscute, există mai mulți factori declanșatori sau care cresc incidența. De asemenea, se știe că aceasta poate apărea în orice moment al vieții și la persoane de orice sex.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Însă, cel mai frecvent, hiperpigmentarea apare în timpul și după sarcină, din cauza modificărilor hormonale. De asemenea, persoanele cu niveluri mai ridicate de pigment în piele și cele care sunt expuse în mod regulat la lumina soarelui prezintă un risc mai mare de a dezvolta masca de sarcină.

Reclamă

Hormonii

Atunci când cloasma apare în timpul sarcinii este denumită melasmă. Se crede că pigmentarea pielii este declanșată de nivelurile ridicate de estrogen din timpul sarcinii, care stimulează producția de melanină, ducând la apariția unor zone hiperpigmentate. De asemenea, persoanele care iau contraceptive orale sau fac terapie de substituție hormonală se pot confrunta cu cloasma. Acest lucru se întâmplă tot din cauza modificărilor din organism.

În plus, estrogenul crescut, amplificat de nivelurile mai mari de progesteron pe care le declanșează sarcina, poate conduce la apariția linea nigra.

Soarele

Expunerea la soare crește probabilitatea de a dezvolta masca de sarcină. Radiațiile ultraviolete încurajează melanocitele (celulele producătoare de pigment din piele) să producă melanină, care poate fi un factor declanșator pentru a dezvolta masca de sarcină și a o exacerba pe cea existentă. În plus, stresul și bolile tiroidiene pot fi factori declanșatori.

Ereditatea

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, persoanele cu pielea mai puternic pigmentată sunt mai predispuse decât cele cu tonuri mai deschise ale pielii să dezvolte masca de sarcină. La fel și cele care au rude de sânge ce au avut masca de sarcină sunt mai predispuse să o dezvolte. Acest lucru se datorează faptului că melanocitele lor sunt mai active. 

Reclamă

Cu toate acestea, acești factori nu înseamnă neapărat că o vei dezvolta, ci doar că ai un risc mai mare. 

Cum să estompezi masca de sarcină 

În mod obișnuit, nu este nevoie să tratezi masca de sarcină, deoarece aceasta dispare după ce vei naște sau, în unele cazuri, după ce întrerupi alăptarea. Totuși, dacă ți  se pare deranjantă, există câteva măsuri pe care le poți lua pentru a încerca să o estompezi.

Ia acid folic

Acidul folic ar putea ajuta la reducerea hiperpigmentării și la estomparea măștii de sarcină. În acest sens, asigură-te că primești suficient acid folic (vitamina B9), atât din vitaminele prenatale, cât și din dietă. Printre alimentele care îl conțin se numără spanacul, citricele, pastele, orezul și fasolea. Acidul folic ar putea ajuta la reducerea hiperpigmentării și la minimizarea cloasmei tale.

Folosește protecție solară în fiecare zi

Razele UV declanșează eliberarea de melanină, iar sarcina te poate face deosebit de sensibilă la acest lucru. Este esențial să porți o cremă de protecție solară cu un SPF ridicat (minimum 30) chiar și în zilele înnorate. Nu uita de ochelarii de soare și de o pălărie cu boruri largi, care îți pot proteja fața de soare.

Folosește machiaj

Corectorul și fondul de ten pot reduce aspectul măștii de sarcină. Pentru că pielea tinde să fie mai sensibilă în timpul sarcinii, alege un fond de ten corector și un corector non-comedogenic și hipoalergenic. În plus, cele care sunt special concepute pentru hiperpigmentare pot ajuta la uniformizarea tonusului pielii.

Folosește produse delicate de îngrijire a pielii

Alege produse de îngrijire dedicate pielii sensibile. Produsele care irită sau înțeapă pielea, cum ar fi loțiunea tonică astringentă pot agrava masca de sarcină la unele persoane.

Evită epilarea facială cu ceară

Dacă obișnuiai să-ți epilezi sprâncenele sau buza superioară, ar fi bine să renunți la aceste tratamente în timpul sarcinii. Epilarea cu ceară poate inflama pielea, iar acest lucru poate duce la înrăutățirea măștii de sarcină.

De asemenea, în timpul sarcinii și alăptării, nu folosi peeling-uri chimice sau produse care decolorează. Stai departe de tratamentele de iluminare a pielii. Toate acestea pot fi dăunătoare pentru bebelușul tău.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bustieră și colanți albi, în baie, care ține într-o mână un tub alb cu cremă și cu cealaltă o aplică, ilustrând tenul strălucitor în sarcină
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Femeie însărcinată, care stă în pat, cu perne bej pe lângă ea, având o bustieră albă, care ține într-o mână un recipient cu cremă, iar cu cealaltă masează cu cremă sânul, ilustrând 6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o rochie roz, își scarpină burta cu ambele mâini, ilustrând mâncărimile pielii în timpul sarcinii
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Băiat cu boala obrajilor pălmuiți
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
Boala obrajilor pălmuiți sau așa cum mai este ea cunoscută, a cincea boală a copilăriei, este o afecțiune virală, frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani. Ea se manifestă sub formă de erupție cutanată în......
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
5
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Rețeta de terci cu banane și căpșuni este ideală pentru un mic dejun sănătos și sățios. Atunci când te grăbești și ai epuizat toate ideile pentru preparate sănătoase, poți să încerci cu încredere această rețetă rapidă și......
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Parteneri
Cele mai noi
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
21 mai, 08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
21 mai, 07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Închide