Reclamă

Masca de sarcină. Care sunt cauzele care duc la apariția acesteia și cum o poți estompa

Pe lângă faptul că burtica începe să crească din ce în ce mai mult în sarcină și trebuie să îți schimbi garderoba, vei  putea observa și că pielea se întunecă în anumite zone ale feței. De obicei, petele apar pe frunte, nas, buza superioară și obraji și se numesc mască de sarcină sau cloasma. Mai rar, acestea pot apărea și pe alte părți ale corpului, care sunt expuse la soare, cum ar fi gâtul sau antebrațele. Deși masca de sarcină poate fi deranjantă, este o parte normală a sarcinii, cu care multe femei se pot confrunta.

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu un tricou roz și colanți negri, în baie, care își ține mâinile pe obraji analizându-și tenul, ilustrând masca de sarcină
În mod obișnuit, nu este nevoie să tratezi masca de sarcină, deoarece aceasta va dispărea după ce vei naște / Shutterstock

Masca de sarcină afectează aproximativ 45%-75% dintre femei, nu este dureroasă și nu prezintă niciun risc pentru sarcină. În plus, această hiperpigmentare va dispărea de cele mai multe ori după perioada postpartum.

Masca de sarcină: cauze

Deși cauzele exacte ale măștii de sarcină sunt necunoscute, există mai mulți factori declanșatori sau care cresc incidența. De asemenea, se știe că aceasta poate apărea în orice moment al vieții și la persoane de orice sex.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Însă, cel mai frecvent, hiperpigmentarea apare în timpul și după sarcină, din cauza modificărilor hormonale. De asemenea, persoanele cu niveluri mai ridicate de pigment în piele și cele care sunt expuse în mod regulat la lumina soarelui prezintă un risc mai mare de a dezvolta masca de sarcină.

Reclamă

Hormonii

Atunci când cloasma apare în timpul sarcinii este denumită melasmă. Se crede că pigmentarea pielii este declanșată de nivelurile ridicate de estrogen din timpul sarcinii, care stimulează producția de melanină, ducând la apariția unor zone hiperpigmentate. De asemenea, persoanele care iau contraceptive orale sau fac terapie de substituție hormonală se pot confrunta cu cloasma. Acest lucru se întâmplă tot din cauza modificărilor din organism.

În plus, estrogenul crescut, amplificat de nivelurile mai mari de progesteron pe care le declanșează sarcina, poate conduce la apariția linea nigra.

Soarele

Expunerea la soare crește probabilitatea de a dezvolta masca de sarcină. Radiațiile ultraviolete încurajează melanocitele (celulele producătoare de pigment din piele) să producă melanină, care poate fi un factor declanșator pentru a dezvolta masca de sarcină și a o exacerba pe cea existentă. În plus, stresul și bolile tiroidiene pot fi factori declanșatori.

Ereditatea

Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, persoanele cu pielea mai puternic pigmentată sunt mai predispuse decât cele cu tonuri mai deschise ale pielii să dezvolte masca de sarcină. La fel și cele care au rude de sânge ce au avut masca de sarcină sunt mai predispuse să o dezvolte. Acest lucru se datorează faptului că melanocitele lor sunt mai active. 

Reclamă

Cu toate acestea, acești factori nu înseamnă neapărat că o vei dezvolta, ci doar că ai un risc mai mare. 

Cum să estompezi masca de sarcină 

În mod obișnuit, nu este nevoie să tratezi masca de sarcină, deoarece aceasta dispare după ce vei naște sau, în unele cazuri, după ce întrerupi alăptarea. Totuși, dacă ți  se pare deranjantă, există câteva măsuri pe care le poți lua pentru a încerca să o estompezi.

Ia acid folic

Acidul folic ar putea ajuta la reducerea hiperpigmentării și la estomparea măștii de sarcină. În acest sens, asigură-te că primești suficient acid folic (vitamina B9), atât din vitaminele prenatale, cât și din dietă. Printre alimentele care îl conțin se numără spanacul, citricele, pastele, orezul și fasolea. Acidul folic ar putea ajuta la reducerea hiperpigmentării și la minimizarea cloasmei tale.

Folosește protecție solară în fiecare zi

Razele UV declanșează eliberarea de melanină, iar sarcina te poate face deosebit de sensibilă la acest lucru. Este esențial să porți o cremă de protecție solară cu un SPF ridicat (minimum 30) chiar și în zilele înnorate. Nu uita de ochelarii de soare și de o pălărie cu boruri largi, care îți pot proteja fața de soare.

Folosește machiaj

Corectorul și fondul de ten pot reduce aspectul măștii de sarcină. Pentru că pielea tinde să fie mai sensibilă în timpul sarcinii, alege un fond de ten corector și un corector non-comedogenic și hipoalergenic. În plus, cele care sunt special concepute pentru hiperpigmentare pot ajuta la uniformizarea tonusului pielii.

Folosește produse delicate de îngrijire a pielii

Alege produse de îngrijire dedicate pielii sensibile. Produsele care irită sau înțeapă pielea, cum ar fi loțiunea tonică astringentă pot agrava masca de sarcină la unele persoane.

Evită epilarea facială cu ceară

Dacă obișnuiai să-ți epilezi sprâncenele sau buza superioară, ar fi bine să renunți la aceste tratamente în timpul sarcinii. Epilarea cu ceară poate inflama pielea, iar acest lucru poate duce la înrăutățirea măștii de sarcină.

De asemenea, în timpul sarcinii și alăptării, nu folosi peeling-uri chimice sau produse care decolorează. Stai departe de tratamentele de iluminare a pielii. Toate acestea pot fi dăunătoare pentru bebelușul tău.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bustieră și colanți albi, în baie, care ține într-o mână un tub alb cu cremă și cu cealaltă o aplică, ilustrând tenul strălucitor în sarcină
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Tenul strălucitor în sarcină. De ce anumite femei se bucură de el și alte nu
Femeie însărcinată, care stă în pat, cu perne bej pe lângă ea, având o bustieră albă, care ține într-o mână un recipient cu cremă, iar cu cealaltă masează cu cremă sânul, ilustrând 6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
6 zone neașteptate unde poți avea vergeturi în timpul sarcinii
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o rochie roz, își scarpină burta cu ambele mâini, ilustrând mâncărimile pielii în timpul sarcinii
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Mâncărimile pielii în timpul sarcinii. Cum să le previi și cum să le tratezi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și fiica ei stau pe covor și fac yoga
7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii
Cu toții ne dorim ca micuții noștri să crească cu o atitudine pozitivă asupra vieții și asupra situațiilor cu care se vor confrunta. Unora ne iese, altora mai puțin. E bine de știut însă, că există 7 modalități prin care încurajezi......
7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii
2
Mâna unei mane, cu unghiile date cu lac maro, care are mânuța unui bebeluș strânsă în jurul degetului arătător, ilutrând de ce îți țin bebelușii pumnii strânși
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
Pentru părinți, bebelușii pot face anumite lucruri care pot părea ciudate, dar, în definitiv, sunt absolut normale. În primele săptămâni poți observa anumite reflexe la nou-născut, care apar la sunete, lumini și atingeri. Unul dintre......
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
3
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Cele mai noi
Proaspeți părinți se uită la bebelușul dintre ei
1 decembrie, 08:21
Cum să eviți conflictele cu partenerul după naștere
Cum să eviți conflictele cu partenerul după naștere
Mama și fetița ei sunt în cabinetul medicului pentru un consult
1 decembrie, 07:13
Vaginita la copii: cauze, simptome, tratament
Vaginita la copii: cauze, simptome, tratament
Gravidă stă pe pat și se ține cu mâna de gât
1 decembrie, 06:45
Durerile de gât în timpul sarcinii: simptome și remedii
Durerile de gât în timpul sarcinii: simptome și remedii
Doi părinți are se joacă împreună cu copiii lor
30 noiembrie, 07:51
Co-parenting eficient post-divorț. Strategii care vă ajută
Co-parenting eficient post-divorț. Strategii care vă ajută
Doi copii care se îmbrățișează
30 noiembrie, 07:01
Empatia, abilitatea pe care o au copiii cu inteligența emoțională crescută
Empatia, abilitatea pe care o au copiii cu inteligența emoțională crescută
Gravidă care bea un ceai
30 noiembrie, 06:57
Cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină
Cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină
Închide