Reclamă

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Răceala și gripa sunt destul de frecvente, mai ales în sezonul rece. Cu toate acestea, circulă multe mituri despre răceală și gripă care pot crea confuzii și chiar îngrijorări inutile. Iată o listă cu cele mai cunoscute mituri, ca să înțelegi mai bine cum să ai grijă de tine și de cei dragi.

Femeie răcită bea ceai
Mare atenție la acele mituri de spre răceală și gripă care circulă. Unele îți pot pune viața în pericol / Shutterstock

Experții subliniază că există numeroase mituri legate de răceală și gripă, care pot duce la neînțelegeri și tratamente inadecvate. Aceștia recomandă informarea corectă prin surse de încredere și vaccinarea anuală pentru a preveni infecțiile respiratorii.

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Cu ajutorul experților, cei de la parents.com enumeră câteva mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

”Poți răci doar în sezonul rece”, unul din cele mai cunoscute mituri despre răceală și gripă

Mulți cred că răceala și gripa apar doar când e frig afară. Totuși, adevărul e că poți răci în orice anotimp. Frigul nu e singurul vinovat. Virusurile responsabile de răceală și gripă se răspândesc pe tot parcursul anului. Aglomerațiile din interior, cum ar fi birourile și școlile, sunt locuri unde virusurile se pot transmite ușor, indiferent de temperatura de afară.

”Dacă nu ai febră, nu ești contagios”

Febra este un simptom comun, dar absența ei nu înseamnă că nu poți răspândi virusul. Mulți oameni sunt contagioși chiar și atunci când nu au febră. Perioada de incubație este perioada în care ești cel mai contagios, chiar înainte să apară simptomele. Așa că, dacă simți o durere de cap ușoară, durere în gât sau oboseală, este bine să fii atentă pentru a-i proteja pe cei din jur.

”Să stai departe de persoanele bolnave este singura modalitate prin care poți evita îmbolnăvirea”

Desigur, evitarea persoanelor bolnave este importantă, dar nu este singura soluție. Igiena este cheia. Spălatul pe mâini frecvent și evitarea atingerii feței ajută enorm în prevenirea infectării. Virusurile se transmit ușor prin atingerea obiectelor comune, așa că este bine să fii atentă în special la locurile publice.

”Vaccinul antigripal cauzează gripa”

Un alt mit frecvent este că vaccinul antigripal îți poate provoca gripa. În realitate, vaccinul conține virusuri inactivate (moarte) sau doar fragmente din virus, astfel încât nu poate provoca infecția. Dacă totuși te simți puțin slăbită după vaccinare, acesta este doar un răspuns normal al sistemului imunitar. Dar nu vei face gripă de la vaccin.

”Vaccinarea antigripală nu este necesară în fiecare an”

Virusurile gripale se schimbă și evoluează constant, astfel că vaccinul antigripal este actualizat anual pentru a corespunde celor mai noi tulpini. Chiar dacă te-ai vaccinat anul trecut, imunitatea nu rămâne la fel de puternică. Iar noul vaccin te protejează mai bine împotriva tulpinilor curente.

Reclamă

”Dacă nu faci vaccinul antigripal până în ianuarie, este prea târziu”

Deși ideal este să te vaccinezi înainte de începerea sezonului gripal, adică în lunile octombrie sau noiembrie, nu este niciodată prea târziu să-l faci. Gripa poate circula până în martie, chiar aprilie, așa că un vaccin în ianuarie sau februarie încă îți oferă protecție pentru restul sezonului.

”Dacă urăști injecțiile, poți folosi spray-ul nazal antigripal”

Spray-ul nazal antigripal este o opțiune pentru copii și adulți. Dar nu este potrivit pentru toată lumea. Copiii mici, persoanele însărcinate sau cei cu un sistem imunitar slăbit nu pot utiliza spray-ul. În plus, uneori acesta poate fi mai puțin eficient decât vaccinul injectabil. Consultă medicul înainte să decizi.

”Dacă te îmbolnăvești de gripă, vei fi imun după aceea”

După ce faci o anumită tulpină a gripei, corpul va dezvolta anticorpi, dar doar împotriva acelei tulpini specifice. Din păcate, gripa are multe tulpini care pot varia de la un an la altul. Așadar, chiar dacă ai făcut gripă odată, poți să o faci din nou.

”Răceala se poate transforma în gripă”

Răceala și gripa sunt cauzate de virusuri diferite, așa că răceala nu se transformă în gripă. Totuși, simptomele pot fi similare. Iar dacă sistemul imunitar este slăbit din cauza răcelii, e posibil să fii mai vulnerabilă și să te infectezi ulterior cu virusul gripal.

Mituri despre răceală și gripă: ”Gripa nu este atât de gravă”

Gripa este o infecție serioasă, mai ales pentru copii, vârstnici și persoanele cu afecțiuni medicale cronice. Poate duce la complicații grave, precum pneumonia. Nu subestima gravitatea gripei și, dacă observi simptome severe, este important să consulți un medic.

”Medicamentele antigripale îți vor vindeca și răceala”

Medicamentele antivirale specifice pentru gripă pot ajuta la reducerea duratei și severității gripei. Dar nu funcționează la fel pentru răceală, care este cauzată de virusuri diferite. Pentru răceală, odihna și hidratarea sunt cele mai bune metode de recuperare. Antiviralele sunt eficiente doar pentru gripă.

”Ar trebui să eviți lactatele când ești bolnav”

Nu există dovezi solide care să arate că lactatele ar înrăutăți răceala sau gripa. De fapt, lactatele pot oferi proteine și energie, iar iaurtul poate chiar ajuta sistemul digestiv datorită probioticelor. Dacă observi că lactatele îți înrăutățesc simptomele, le poți evita. Dar în general nu este necesar să le excluzi.

Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care trântește o floare în ghiveci
Copiii care fac aceste greșeli devin adulți de succes. Dacă fac mizerie sau iau note proaste, pot deveni mai puternici, spun specialiștii
Uneori, din postura de părinte putem uita că a greși este uman. Din dorința de a crește copiii armonios și echilibrat, cu bucurie și de succes, prea des echivalăm greșeala cu eșecul. De fapt, cercetările ne spun că greșelile sunt......
Copiii care fac aceste greșeli devin adulți de succes. Dacă fac mizerie sau iau note proaste, pot deveni mai puternici, spun specialiștii
2
Un tată care își atenționează fiica cu un băț
Consecințele negative ale pedepselor fizice aplicate copiilor. Ce spun cele mai recente cercetări în dezvoltarea celor mici
Din păcate, pedeapsa fizică asupra copiilor a fost mult timp considerată o strategie pentru corectarea comportamentului celor mici. Cu toate acestea, consecințele negative ale pedepselor fizice aplicate copiilor sunt multe și nu contribuie......
Consecințele negative ale pedepselor fizice aplicate copiilor. Ce spun cele mai recente cercetări în dezvoltarea celor mici
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
5
Tată și fiica lui aleg legume din frigider
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
Sunt mulți părnți care sunt din ce în ce mai preocupați de schimbările pe care le pot face pentru sănătatea intestinală a familiei lor. Deși poate părea că este doar un alt trend în materie de sănătate, microbiomul este un domeniu......
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
Parteneri
Cele mai noi
Viitorii părinți stau în pat și fac un plan financiar pentru bebeluș
06:11
Plan financiar pentru bebeluș: cum să te pregătești pentru primii ani de viață ai copilului
Plan financiar pentru bebeluș: cum să te pregătești pentru primii ani de viață ai copilului
Fetiță care își curăță nasul
2 noiembrie, 06:28
Picăturile de nas cu soluție salină scad durata răcelii la copii și pot opri răspândirea ei, sugerează un studiu recent
Picăturile de nas cu soluție salină scad durata răcelii la copii și pot opri răspândirea ei, sugerează un studiu recent
Băiat stă pe pat ți se uită speriat la filme de groază
1 noiembrie, 06:15
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor
Bebeluș plânge când este consultat de medic
31 octombrie, 07:45
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
Cele mai frecvente frici ale copilului: care sunt și cum le gestionezi
O mămică care ține două degete cu pantofi în miniatură pe burtica ei
31 octombrie, 07:27
Bebelușul poate să simtă atunci când mămica își mângâie burtica? Tot ce trebuie să știi despre mișcările fetale
Bebelușul poate să simtă atunci când mămica își mângâie burtica? Tot ce trebuie să știi despre mișcările fetale
Bebelușul mănâncă în scaunul de masă
30 octombrie, 06:24
Eczema la bebeluși și copiii mici și alimentația: 7 produse pe care să e recomandat să le eviți
Eczema la bebeluși și copiii mici și alimentația: 7 produse pe care să e recomandat să le eviți
Închide