Reclamă

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Răceala și gripa sunt destul de frecvente, mai ales în sezonul rece. Cu toate acestea, circulă multe mituri despre răceală și gripă care pot crea confuzii și chiar îngrijorări inutile. Iată o listă cu cele mai cunoscute mituri, ca să înțelegi mai bine cum să ai grijă de tine și de cei dragi.

Femeie răcită bea ceai
Mare atenție la acele mituri de spre răceală și gripă care circulă. Unele îți pot pune viața în pericol / Shutterstock

Experții subliniază că există numeroase mituri legate de răceală și gripă, care pot duce la neînțelegeri și tratamente inadecvate. Aceștia recomandă informarea corectă prin surse de încredere și vaccinarea anuală pentru a preveni infecțiile respiratorii.

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Cu ajutorul experților, cei de la parents.com enumeră câteva mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

”Poți răci doar în sezonul rece”, unul din cele mai cunoscute mituri despre răceală și gripă

Mulți cred că răceala și gripa apar doar când e frig afară. Totuși, adevărul e că poți răci în orice anotimp. Frigul nu e singurul vinovat. Virusurile responsabile de răceală și gripă se răspândesc pe tot parcursul anului. Aglomerațiile din interior, cum ar fi birourile și școlile, sunt locuri unde virusurile se pot transmite ușor, indiferent de temperatura de afară.

”Dacă nu ai febră, nu ești contagios”

Febra este un simptom comun, dar absența ei nu înseamnă că nu poți răspândi virusul. Mulți oameni sunt contagioși chiar și atunci când nu au febră. Perioada de incubație este perioada în care ești cel mai contagios, chiar înainte să apară simptomele. Așa că, dacă simți o durere de cap ușoară, durere în gât sau oboseală, este bine să fii atentă pentru a-i proteja pe cei din jur.

”Să stai departe de persoanele bolnave este singura modalitate prin care poți evita îmbolnăvirea”

Desigur, evitarea persoanelor bolnave este importantă, dar nu este singura soluție. Igiena este cheia. Spălatul pe mâini frecvent și evitarea atingerii feței ajută enorm în prevenirea infectării. Virusurile se transmit ușor prin atingerea obiectelor comune, așa că este bine să fii atentă în special la locurile publice.

”Vaccinul antigripal cauzează gripa”

Un alt mit frecvent este că vaccinul antigripal îți poate provoca gripa. În realitate, vaccinul conține virusuri inactivate (moarte) sau doar fragmente din virus, astfel încât nu poate provoca infecția. Dacă totuși te simți puțin slăbită după vaccinare, acesta este doar un răspuns normal al sistemului imunitar. Dar nu vei face gripă de la vaccin.

”Vaccinarea antigripală nu este necesară în fiecare an”

Virusurile gripale se schimbă și evoluează constant, astfel că vaccinul antigripal este actualizat anual pentru a corespunde celor mai noi tulpini. Chiar dacă te-ai vaccinat anul trecut, imunitatea nu rămâne la fel de puternică. Iar noul vaccin te protejează mai bine împotriva tulpinilor curente.

Reclamă

”Dacă nu faci vaccinul antigripal până în ianuarie, este prea târziu”

Deși ideal este să te vaccinezi înainte de începerea sezonului gripal, adică în lunile octombrie sau noiembrie, nu este niciodată prea târziu să-l faci. Gripa poate circula până în martie, chiar aprilie, așa că un vaccin în ianuarie sau februarie încă îți oferă protecție pentru restul sezonului.

”Dacă urăști injecțiile, poți folosi spray-ul nazal antigripal”

Spray-ul nazal antigripal este o opțiune pentru copii și adulți. Dar nu este potrivit pentru toată lumea. Copiii mici, persoanele însărcinate sau cei cu un sistem imunitar slăbit nu pot utiliza spray-ul. În plus, uneori acesta poate fi mai puțin eficient decât vaccinul injectabil. Consultă medicul înainte să decizi.

”Dacă te îmbolnăvești de gripă, vei fi imun după aceea”

După ce faci o anumită tulpină a gripei, corpul va dezvolta anticorpi, dar doar împotriva acelei tulpini specifice. Din păcate, gripa are multe tulpini care pot varia de la un an la altul. Așadar, chiar dacă ai făcut gripă odată, poți să o faci din nou.

”Răceala se poate transforma în gripă”

Răceala și gripa sunt cauzate de virusuri diferite, așa că răceala nu se transformă în gripă. Totuși, simptomele pot fi similare. Iar dacă sistemul imunitar este slăbit din cauza răcelii, e posibil să fii mai vulnerabilă și să te infectezi ulterior cu virusul gripal.

Mituri despre răceală și gripă: ”Gripa nu este atât de gravă”

Gripa este o infecție serioasă, mai ales pentru copii, vârstnici și persoanele cu afecțiuni medicale cronice. Poate duce la complicații grave, precum pneumonia. Nu subestima gravitatea gripei și, dacă observi simptome severe, este important să consulți un medic.

”Medicamentele antigripale îți vor vindeca și răceala”

Medicamentele antivirale specifice pentru gripă pot ajuta la reducerea duratei și severității gripei. Dar nu funcționează la fel pentru răceală, care este cauzată de virusuri diferite. Pentru răceală, odihna și hidratarea sunt cele mai bune metode de recuperare. Antiviralele sunt eficiente doar pentru gripă.

”Ar trebui să eviți lactatele când ești bolnav”

Nu există dovezi solide care să arate că lactatele ar înrăutăți răceala sau gripa. De fapt, lactatele pot oferi proteine și energie, iar iaurtul poate chiar ajuta sistemul digestiv datorită probioticelor. Dacă observi că lactatele îți înrăutățesc simptomele, le poți evita. Dar în general nu este necesar să le excluzi.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă care îi ia temperatura copilului ei
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Instalația cu lumini Alice în Țara Minunilor care a fost amplasată în Grădina Botanică din București
Cele mai frumoase locuri de ieșit cu copiii în București, indiferent dacă e vreme rea sau bună
Indiferent că este vorba de un weekend sau de vacanța copilului, activitățile în familie nu ar trebui să lipsească. Iarna se apropie cu pași repezi, iar vremea de afară nu mai este la fel de prietenoasă. În timp ce în unele zile încă......
Cele mai frumoase locuri de ieșit cu copiii în București, indiferent dacă e vreme rea sau bună
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Ochi de copil afectat de conjunctivită
Ochiul roz la copii sau conjunctivita
Ochiul roz la copii este, de fapt, denumirea populară a conjunctivitei. Ea este o afecțiune oculară frecventă la copii, care  poate provoca disconfort semnificativ. Această problemă poate avea diverse cauze, de la infecții virale și......
Ochiul roz la copii sau conjunctivita
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Copil, îmbrăcat cu un tricou roșu și pantaloni gri, care stă așezat pe o canapea bej și se ține cu ambele mâini de gură, ilustrând copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul
Copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul. Ce este de făcut în acest caz
Atunci când copii se îmbolnăvesc, pediatrul le poate prescrie anumite medicamente. Deși acestea sunt eficiente, pe unii copii îi pot face să vomite, iar acest lucru este destul de frecvent. De aceea, atunci când copilul vomită după ce i-ai......
Copilul vomită după ce i-ai dat medicamentul. Ce este de făcut în acest caz
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care îi ia temperatura copilului ei
19 noiembrie, 06:04
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Cum îți dai seama că răceala s-a complicat și trebuie să mergi cu copilul la medic
Mama și bebelușul stau întinși pe podea
18 noiembrie, 06:09
Cele mai bune exerciții postpartum pe care le poți face
Cele mai bune exerciții postpartum pe care le poți face
Gravidă spală legumele
17 noiembrie, 08:11
Cum să eviți toxinele ascunse în timpul sarcinii
Cum să eviți toxinele ascunse în timpul sarcinii
o mămică care ține mâinile pe burtică pentru a simți primele mișcări ale bebelușului
17 noiembrie, 06:36
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Primele mișcări ale bebelușului: la câte săptămâni apar
Bebeluș care stă pe oliță cu o suzetă în gură într-o cameră luminoasă
16 noiembrie, 07:37
Diareea la bebeluși și copii. Cauze și remedii
Diareea la bebeluși și copii. Cauze și remedii
O fetiță care stă la fereastra avionului în timp ce își ține în brațe jucăria de pluș
16 noiembrie, 06:51
Lucruri pe care e recomandat să le verifici înainte să zbori cu un copil mic. Sfaturi utile pentru o călătorie reușită
Lucruri pe care e recomandat să le verifici înainte să zbori cu un copil mic. Sfaturi utile pentru o călătorie reușită
Închide