Reclamă

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Răceala și gripa sunt destul de frecvente, mai ales în sezonul rece. Cu toate acestea, circulă multe mituri despre răceală și gripă care pot crea confuzii și chiar îngrijorări inutile. Iată o listă cu cele mai cunoscute mituri, ca să înțelegi mai bine cum să ai grijă de tine și de cei dragi.

Femeie răcită bea ceai
Mare atenție la acele mituri de spre răceală și gripă care circulă. Unele îți pot pune viața în pericol / Shutterstock

Experții subliniază că există numeroase mituri legate de răceală și gripă, care pot duce la neînțelegeri și tratamente inadecvate. Aceștia recomandă informarea corectă prin surse de încredere și vaccinarea anuală pentru a preveni infecțiile respiratorii.

Mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască

Cu ajutorul experților, cei de la parents.com enumeră câteva mituri despre răceală și gripă pe care părinții ar trebui să le cunoască.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

”Poți răci doar în sezonul rece”, unul din cele mai cunoscute mituri despre răceală și gripă

Mulți cred că răceala și gripa apar doar când e frig afară. Totuși, adevărul e că poți răci în orice anotimp. Frigul nu e singurul vinovat. Virusurile responsabile de răceală și gripă se răspândesc pe tot parcursul anului. Aglomerațiile din interior, cum ar fi birourile și școlile, sunt locuri unde virusurile se pot transmite ușor, indiferent de temperatura de afară.

”Dacă nu ai febră, nu ești contagios”

Febra este un simptom comun, dar absența ei nu înseamnă că nu poți răspândi virusul. Mulți oameni sunt contagioși chiar și atunci când nu au febră. Perioada de incubație este perioada în care ești cel mai contagios, chiar înainte să apară simptomele. Așa că, dacă simți o durere de cap ușoară, durere în gât sau oboseală, este bine să fii atentă pentru a-i proteja pe cei din jur.

”Să stai departe de persoanele bolnave este singura modalitate prin care poți evita îmbolnăvirea”

Desigur, evitarea persoanelor bolnave este importantă, dar nu este singura soluție. Igiena este cheia. Spălatul pe mâini frecvent și evitarea atingerii feței ajută enorm în prevenirea infectării. Virusurile se transmit ușor prin atingerea obiectelor comune, așa că este bine să fii atentă în special la locurile publice.

”Vaccinul antigripal cauzează gripa”

Un alt mit frecvent este că vaccinul antigripal îți poate provoca gripa. În realitate, vaccinul conține virusuri inactivate (moarte) sau doar fragmente din virus, astfel încât nu poate provoca infecția. Dacă totuși te simți puțin slăbită după vaccinare, acesta este doar un răspuns normal al sistemului imunitar. Dar nu vei face gripă de la vaccin.

”Vaccinarea antigripală nu este necesară în fiecare an”

Virusurile gripale se schimbă și evoluează constant, astfel că vaccinul antigripal este actualizat anual pentru a corespunde celor mai noi tulpini. Chiar dacă te-ai vaccinat anul trecut, imunitatea nu rămâne la fel de puternică. Iar noul vaccin te protejează mai bine împotriva tulpinilor curente.

Reclamă

”Dacă nu faci vaccinul antigripal până în ianuarie, este prea târziu”

Deși ideal este să te vaccinezi înainte de începerea sezonului gripal, adică în lunile octombrie sau noiembrie, nu este niciodată prea târziu să-l faci. Gripa poate circula până în martie, chiar aprilie, așa că un vaccin în ianuarie sau februarie încă îți oferă protecție pentru restul sezonului.

”Dacă urăști injecțiile, poți folosi spray-ul nazal antigripal”

Spray-ul nazal antigripal este o opțiune pentru copii și adulți. Dar nu este potrivit pentru toată lumea. Copiii mici, persoanele însărcinate sau cei cu un sistem imunitar slăbit nu pot utiliza spray-ul. În plus, uneori acesta poate fi mai puțin eficient decât vaccinul injectabil. Consultă medicul înainte să decizi.

”Dacă te îmbolnăvești de gripă, vei fi imun după aceea”

După ce faci o anumită tulpină a gripei, corpul va dezvolta anticorpi, dar doar împotriva acelei tulpini specifice. Din păcate, gripa are multe tulpini care pot varia de la un an la altul. Așadar, chiar dacă ai făcut gripă odată, poți să o faci din nou.

”Răceala se poate transforma în gripă”

Răceala și gripa sunt cauzate de virusuri diferite, așa că răceala nu se transformă în gripă. Totuși, simptomele pot fi similare. Iar dacă sistemul imunitar este slăbit din cauza răcelii, e posibil să fii mai vulnerabilă și să te infectezi ulterior cu virusul gripal.

Mituri despre răceală și gripă: ”Gripa nu este atât de gravă”

Gripa este o infecție serioasă, mai ales pentru copii, vârstnici și persoanele cu afecțiuni medicale cronice. Poate duce la complicații grave, precum pneumonia. Nu subestima gravitatea gripei și, dacă observi simptome severe, este important să consulți un medic.

”Medicamentele antigripale îți vor vindeca și răceala”

Medicamentele antivirale specifice pentru gripă pot ajuta la reducerea duratei și severității gripei. Dar nu funcționează la fel pentru răceală, care este cauzată de virusuri diferite. Pentru răceală, odihna și hidratarea sunt cele mai bune metode de recuperare. Antiviralele sunt eficiente doar pentru gripă.

”Ar trebui să eviți lactatele când ești bolnav”

Nu există dovezi solide care să arate că lactatele ar înrăutăți răceala sau gripa. De fapt, lactatele pot oferi proteine și energie, iar iaurtul poate chiar ajuta sistemul digestiv datorită probioticelor. Dacă observi că lactatele îți înrăutățesc simptomele, le poți evita. Dar în general nu este necesar să le excluzi.

Te-ar mai putea interesa și
O mamă care verifică urechea fiicei sale
Complicațiile răcelilor netratate la copii: ce riscuri există și cum pot fi prevenite
Complicațiile răcelilor netratate la copii: ce riscuri există și cum pot fi prevenite
O mamă care îi ia temperatura copilului ei
Rinita alergică sau răceala? Cum să faci diferența în sezonul rece
Rinita alergică sau răceala? Cum să faci diferența în sezonul rece
Un băiețel care tușește
De ce copiii se răcesc mai des iarna și cum poți preveni complicațiile
De ce copiii se răcesc mai des iarna și cum poți preveni complicațiile
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
2
Copil își roade unghiile
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Te-ai întrebat vreodată ce face diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii la copii? De multe ori, e greu să le diferențiezi, dar înțelegerea acestora poate face o mare diferență în abordarea corectă și în......
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
3
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
4
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
5
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
6
Un copil care face teme cu mama sa
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Copiii gifted sunt acei copii care demonstrează un nivel excepțional de inteligență, creativitate sau talent într-un anumit domeniu, comparativ cu alți copii de aceeași vârstă. În ciuda faptului că au aceste abilități, mulți părinți......
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Parteneri
Cele mai noi
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Un tată care îi dă mâncare copilului
2 aprilie, 06:53
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Copil alergic la polen stă pe iarbă și strănută
31 martie, 06:26
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
O mamă epuiazată în parc
30 martie, 07:10
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
Elevă de liceu cu caiete în brațe
29 martie, 07:39
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
Închide