Reclamă

Narcis Răducan a vorbit la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului despre ce înseamnă sportul de performanță și care este vârsta potrivită pentru a-l începe 

Narcis Răducan, sportiv de performanță, triplu campion al României și tatăl a 3 băieți a fost invitatul Mirelei Vaida la DePărinți.ro | Sfatul Specialistului. Vasta experiență i-a permis să ne spună mai multe despre ce înseamnă sportul de performanță, care este vârsta potrivită pentru a-l începe și care sunt beneficiile acestuia. 

Pentru a dezvolta o nouă generație de sportivi, avem nevoie valori și repere, așa cum sunt Nadia Comăneci, Hagi, Simona Halep sau David Popovici. S-a observat că în urma unor astfel de succese, părinții merg la tot felul de activități sportive cu copiii, din dorința ca aceștia să devină campioni. Despre acest subiect, ne-a vorbit mai multe Narcis Răducan, care a amintit și cât este de importantă disciplinarea copilului după regulile unui joc de echipă. 

Narcis Răducan a vorbit despre diferența dintre sportul de performanță și cel de masă

Indiferent că alegi pentru copilul tău un sport de performanță sau de masă, Narcis Răducan spune că acestea sunt dependente între ele. „Cumva se pune o graniță între sportul de masă și cel de performanță. Sportul de performanță creează modele, generează foarte mulți copii, iar cel de masă este important pentru sănătate. Când vorbim de o strategie pentru sport, ar trebui incluse amândouă.“

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De la ce vârstă ar trebui să se gândească un părinte să dea la un sport, de echipă sau individual, pe copilul?

-Sportul de masă este diferit de cel de performanță. Legat de vârsta propice pentru a da copilul la sport, depinde de alegere. În principiu, e bine ca un copil să practice sport din momentul în care poate merge și poate să-și controleze toate mișcările. De exemplu, la înot, poți să dai copilul cât de repede posibil. Când vorbim de fotbal, vârsta optimă este de 5 ani, din experiența proprie, dar și din recomandarea FIFA. E un sport de echipă și presupune să te integrezi într-un grup. De asemenea, trebuie să ai și disciplină. Dacă nu o ai, acolo o dobândești. De aceea, este important să duci copilul cât mai devreme la sport. Dar, astăzi este această luptă cu tehnologia, astfel încât trebuie să fim cu un pas înainte. Până la urmă, este vorba de o oră, în joacă.

Conform lui Narcis Răducan, principalele beneficii pe care copiii le au atunci când practică un sport de echipă sunt următoarele:

  • Se disciplinează.
  • Învață că nu e voie să facă anumite lucruri.
  • Dobândesc un spirit de echipă.
Reclamă

Problema presiunii care se pune pe copii

Avem pretenții foarte mari de la copii și vrem să fie cei mai buni. „Vrem să cânte și la pian, să cunoască toate meseriile, să facă și fotbal și școală, toate la un loc.“ În plus, sunt unii părinți care se sperie când văd că antrenorul este mai dur sau țipă la un jucător. De aceea, Narcis Răducan spune că în multe țări, părinții nu au acces la antrenamente. În alte situații, dacă vin, aceștia nu ar trebui să comenteze. 

Reclamă

„Nu sunt de acord cu excesele. Sigur, că noi am trăit în altă perioadă, acum suntem în altă zonă. Trebuie să ai un fel de psihologie, să simți foarte mult copilul, fiecare reacție a lui. Copilul nu trebuie să fie «cocoloșit». Trebuie să fii ferm, ca să se disciplineze, dar cu dragoste, ca și cum ar fi copilul tău. Echilibristica între a fi blând și foarte sever, dă valoare antrenorului“, spune campionul.

Narcis Răducan a concluzionat că pe vremea lui, un antrenor responsabil și corect era acela care atunci când te duceai la fotbal și vedea că ai o formă fizică foarte bună îți spunea: „Nu vrei să te duci și la baschet“. Sau, dacă erai bun la hochei, cum a fost cazul lui Dănuț Lupu, antrenorul i-a spus: „Ia du-te și puțin la fotbal“.

Te-ar mai putea interesa și
articol cu video
Bogdan Pascu și Laura Cosoi, împreună, la DePărinți.ro
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Bogdan Pascu a vorbit despre tulburările de creștere la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
articol cu video
Ana Maria Apostol și Laura Cosoi, în haine elegante, la DePărinți.ro
Ana Maria Apostol a vorbit despre cele mai frecvente afecțiuni ORL la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Ana Maria Apostol a vorbit despre cele mai frecvente afecțiuni ORL la copii la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
articol cu video
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Adolescenta stă supărată pe podea, cu telefonul în mână
Sadfishing: ce trebuie să știi despre noul trend în rândul adolescenților
Sadfishing-ul este un termen recent apărut care descrie practica de a exagera sau de a inventa probleme emoționale pe rețelele sociale pentru a atrage atenția și simpatia din partea celorlalți. Deși poate părea inofensiv, acest comportament......
Sadfishing: ce trebuie să știi despre noul trend în rândul adolescenților
3
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
4
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Parteneri
Cele mai noi
Bebeluș care mănâncă singur paste în scaunul de masă
07:53
Autodiversificarea la bebeluși: sfaturi pentru a lua cea mai bună decizie
Autodiversificarea la bebeluși: sfaturi pentru a lua cea mai bună decizie
Femeie tânără stă singură pe canapea
06:47
De ce se simt părinții singuri în 2024: iată ce spun studiile despre singurătatea parentală
De ce se simt părinții singuri în 2024: iată ce spun studiile despre singurătatea parentală
Un copil care stă pe un colac portocaliu în piscină
24 iulie, 08:04
Bolile transmise prin apă la sugari și copiii mici. Ce să faci ca să le previi
Bolile transmise prin apă la sugari și copiii mici. Ce să faci ca să le previi
Gravidă ține în mână biletul de avion și pașaportul
23 iulie, 07:39
Zborul în primul trimestru de sarcină: este sau nu indicat
Zborul în primul trimestru de sarcină: este sau nu indicat
Un băiețel care ține în mână două jumătăți de scmohine
23 iulie, 07:13
Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare
Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare
Două mame cu doi copii se joacă pe terasă cu copiii
22 iulie, 09:58
Cum să protejezi copilul de caniculă
Cum să protejezi copilul de caniculă
Închide