Reclamă

Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos

Poftele celui mic nu ar trebui neglijate, însă ce faci atunci când copilul îți cere pizza? Dacă vrei să-i oferi nutrienții necesari și să-i asiguri o alimentație sănătoasă, încearcă rețeta de pizza cu blat de tortilla pentru cei mic. Răsfățul acesta este mult mai delicios și mai sănătos.

Un băiețel care prepară o rețetă de pizza cu blat de tortilla

Dacă îți trebuie o idee de prânz ușoară și rapidă, atunci rețeta de pizza tortilla este perfectă pentru tine. Poți să o personalizezi după bunul plac și să fii creativă cu ingredientele folosite. Pizza cu tortilla poate fi un adevărat festin pentru tine și familia ta.

Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici

Pizza cu tortilla implică să înlocuiești o bază clasică de pizza cu o tortilla. Acoperă felia de tortilla cu brânză, sos de roșii și toppingurile tale preferate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Tot ce trebuie să faci este să coci până când crusta devine aurie, iar ingredientele se gătesc frumos. Pentru reușita preparatului vei avea nevoie de o tavă de pizza pe care fă pui o foaie de hârtie de copt. Pizza din tortilla poate fi gătită și într-o tigaie mare.

Pune tortilla pe tavă sau în tigaie, iar mai apoi întinde pe aceasta sosul tău preferat. Lasă un cm liber până la marginea feliei de tortilla.

Presară pe deasupra brânză, pune toppingurile preferate și las-o la copt până când devine crocantă.Nu vei avea nevoie de mai mult de 10 minute, la 180 de grade Celsius, pentru această rețetă.

Reclamă

Cum alegi cele mai bune toppinguri și prepari rețeta de pizza

Toppingurile sunt grozave pentru pizza, dar pizza cu blat de tortilla necesită mai multă atenție. Blatul este mult mai subțire decât cel obișnuit, așa că nu va putea susține foarte multe ingrediente.

Prea multe tipuri de topping duce la o pizza gătită neuniform, cu o crustă mult prea rumenită sau arsă. Bucătarii de la Healthy Little Foodies.com recomandă să gătești ingredientele folosite ca topping în prealabil.

Reclamă

Poți pune pe blatul tău roșii tăiate felii, legume prăjite, ardei, sparanghel, ceapă, mazăre, mai poți pune măsline, ciuperci spanac, carne fiartă, humus și mozzarela.

Mozzarella ar trebui folosită la final pentru a lega toate celelalte ingrediente între el în timpul procesului de coacere.

Pentru data viitoare când vrei să mai experimentezi în bucătărie, încearcă și rețeta de clătite cu fulgi de ovăz. Acestea pot fi un desert simplu și sănătos.

Cum implici copilul în procesul de gătire

Specialiștii de la Parents.com recomandă să-i implici pe cei mici în procesul de pregătire a acestei rețete. Este o rețetă care poate fi pregătită de copii de toate vârstele.

Sarcinile ușoare ar trebui împărtășite cu cei mici. Copiii vor învăța mai multe despre responsabilități, dar și cum să ducă la bun sfârșit o sarcină dată.

Rețetele de pizza sunt o modalitate excelentă de a încuraja copii să experimenteze cu gusturile lor preferate. Poți să-l ajuți pe cel mic să aleagă ingredientele sale preferate pentru toppingul de pizza. Este important ca acesta să simtă că face parte din echipa ta.

Poți să-i delegi celui mic sarcina de a spăla și a șterge legumele pe care urmează să le gătești pentru a avea un topping variat. Totodată, micuțul tău poate fi cel care întinde sosul de roșii pe tortilla. Tot el poate adăuga mai târziu legumele preferate.

Pizza cu blat de tortilla ar trebui consumată la scurt timp după gătire. Aceasta nu poate fi depozitată pentru mai multe zile deoarece ingredientele ar putea înmuia mult prea mult blatul.

Prepară rețeta de pizza cu blat de tortilla în cantitățile potrivite pentru o masă în familie. Vei avea parte de câteva momente frumoase alături de micuțul tău, dar și de o masă gustoasă și sănătoasă.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Trei pere copate cu piure de mere și scorțișoară puse pe o farfurie gri
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Un bol alb în care se află o rețetă de piure de cartofi dulci cu morcovi și puțin unt
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
14 februarie, 07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
14 februarie, 07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide