Reclamă

Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos

Poftele celui mic nu ar trebui neglijate, însă ce faci atunci când copilul îți cere pizza? Dacă vrei să-i oferi nutrienții necesari și să-i asiguri o alimentație sănătoasă, încearcă rețeta de pizza cu blat de tortilla pentru cei mic. Răsfățul acesta este mult mai delicios și mai sănătos.

Un băiețel care prepară o rețetă de pizza cu blat de tortilla

Dacă îți trebuie o idee de prânz ușoară și rapidă, atunci rețeta de pizza tortilla este perfectă pentru tine. Poți să o personalizezi după bunul plac și să fii creativă cu ingredientele folosite. Pizza cu tortilla poate fi un adevărat festin pentru tine și familia ta.

Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici

Pizza cu tortilla implică să înlocuiești o bază clasică de pizza cu o tortilla. Acoperă felia de tortilla cu brânză, sos de roșii și toppingurile tale preferate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Tot ce trebuie să faci este să coci până când crusta devine aurie, iar ingredientele se gătesc frumos. Pentru reușita preparatului vei avea nevoie de o tavă de pizza pe care fă pui o foaie de hârtie de copt. Pizza din tortilla poate fi gătită și într-o tigaie mare.

Pune tortilla pe tavă sau în tigaie, iar mai apoi întinde pe aceasta sosul tău preferat. Lasă un cm liber până la marginea feliei de tortilla.

Presară pe deasupra brânză, pune toppingurile preferate și las-o la copt până când devine crocantă.Nu vei avea nevoie de mai mult de 10 minute, la 180 de grade Celsius, pentru această rețetă.

Reclamă

Cum alegi cele mai bune toppinguri și prepari rețeta de pizza

Toppingurile sunt grozave pentru pizza, dar pizza cu blat de tortilla necesită mai multă atenție. Blatul este mult mai subțire decât cel obișnuit, așa că nu va putea susține foarte multe ingrediente.

Prea multe tipuri de topping duce la o pizza gătită neuniform, cu o crustă mult prea rumenită sau arsă. Bucătarii de la Healthy Little Foodies.com recomandă să gătești ingredientele folosite ca topping în prealabil.

Reclamă

Poți pune pe blatul tău roșii tăiate felii, legume prăjite, ardei, sparanghel, ceapă, mazăre, mai poți pune măsline, ciuperci spanac, carne fiartă, humus și mozzarela.

Mozzarella ar trebui folosită la final pentru a lega toate celelalte ingrediente între el în timpul procesului de coacere.

Pentru data viitoare când vrei să mai experimentezi în bucătărie, încearcă și rețeta de clătite cu fulgi de ovăz. Acestea pot fi un desert simplu și sănătos.

Cum implici copilul în procesul de gătire

Specialiștii de la Parents.com recomandă să-i implici pe cei mici în procesul de pregătire a acestei rețete. Este o rețetă care poate fi pregătită de copii de toate vârstele.

Sarcinile ușoare ar trebui împărtășite cu cei mici. Copiii vor învăța mai multe despre responsabilități, dar și cum să ducă la bun sfârșit o sarcină dată.

Rețetele de pizza sunt o modalitate excelentă de a încuraja copii să experimenteze cu gusturile lor preferate. Poți să-l ajuți pe cel mic să aleagă ingredientele sale preferate pentru toppingul de pizza. Este important ca acesta să simtă că face parte din echipa ta.

Poți să-i delegi celui mic sarcina de a spăla și a șterge legumele pe care urmează să le gătești pentru a avea un topping variat. Totodată, micuțul tău poate fi cel care întinde sosul de roșii pe tortilla. Tot el poate adăuga mai târziu legumele preferate.

Pizza cu blat de tortilla ar trebui consumată la scurt timp după gătire. Aceasta nu poate fi depozitată pentru mai multe zile deoarece ingredientele ar putea înmuia mult prea mult blatul.

Prepară rețeta de pizza cu blat de tortilla în cantitățile potrivite pentru o masă în familie. Vei avea parte de câteva momente frumoase alături de micuțul tău, dar și de o masă gustoasă și sănătoasă.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Înghețată cu iaurt și căpșuni pusă pe un blat de lemn alături de un bol plin cu căpșuni
Înghețată cu iaurt și căpșuni. Un desert perfect pentru copilul tău
Înghețată cu iaurt și căpșuni. Un desert perfect pentru copilul tău
O farfurie pe care se află mai multe clătite cu căpșuni pregătite pentru copii
Clătite cu căpșuni. O rețetă îndrăgită de orice copil
Clătite cu căpșuni. O rețetă îndrăgită de orice copil
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Închide