Reclamă

Prevenirea arsurilor solare la copii. Sfaturi de care e indicat să ții cont

Atunci când copiii se joacă în aer liber sau merg în vacanță la mare, trebuie să ai grijă să le protejezi pielea de expunerea excesivă la razele ultraviolete. Acestea pot provoca leziuni ale pielii. Arsurile solare apar atunci când cantitatea de expunere la UV este mai mare decât protecția oferită de melanina pielii. Pentru prevenirea arsurilor solare la copii este importantă să ții cont de câteva sfaturi pe care le găsești mai jos.

Băiețel care stă pe nisip, cu fața către mare, iar pe spate are desenat cu cremă albă un soare, având un slip cu flori albe, verzi și albastre, care are în stânga o cremă de protecție solară portocalie, așezată pe niște pietre, iar în partea cealaltă o lopețică roșie, una verde și una bleu, înfipte în nisip, ilustrând prevenirea arsurilor solare la copii
Crema cu protecție solară și evitarea expunerii la razele puternice ajută la prevenirea arsurilor solare la copii / Shutterstock

Academia Americană de Pediatrie recomandă să ții bebelușul mai mic de 6 luni departe de lumina directă a soarelui. În plus, îmbracă bebelușul cu haine cu protecție UV și ține-l la umbră. Pe zonele mici care rămân descoperite folosește o cremă de protecție solară.

Cum să protejezi pielea pentru prevenirea arsurilor solare la copii

Pentru prevenirea arsurilor solare sunt câteva lucruri de care ar trebui să ții cont. Printre acestea sunt câteva la îndemână, pentru care nu trebuie să depui prea mult efort pentru a le respecta.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Crema de protecție solară

Experții recomandă ca toți copiii, indiferent de culoarea pielii, să folosească o cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare. Optează pentru o cremă care asigură protecție atât împotriva razelor UVA, cât și UVB. Când copiii se află în apă sau în apropierea acesteia e indicat ca crema trebuie să fie waterproof (rezistentă la apă). Aplică o cantitate generoasă și reaplică des, înainte și după ieșirea din apă.

Reclamă

Evită expunerea la razele puternice

Evită să expui copilul direct la soare între orele 10:00-17:00. În cazul în care copilul se joacă și stă și în zone cu soare, nu uita că majoritatea arsurilor solare au loc în timpul diferitelor activități. De aceea, este important să aplici și să reaplici crema cu protecție solară. Fă acest lucru chiar și în zilele înnorate sau răcoroase pentru că razele UV pot provoca și în aceste momente arsuri și leziuni ale pielii.

Acoperă-le pielea

Una dintre cele mai bune modalități pentru prevenirea arsurilor solare la copii și bebeluși este să le acoperi pielea cu haine. Pentru a ști că oferă suficientă protecție, pune mâna în interiorul hainelor pentru a te asigura că nu o poți vedea prin ele. Deșigur, poți opta pentru haine care au factor de protecție împotriva razelor ultraviolete (UPF), așa că verifică etichetele.

Pielea bebelușilor este foarte sensibilă și se poate arde cu ușurință, de aceea trebuie ținută departe de soare cât de mult posibil. Dacă bebelușul este nevoit să stea în soare, îmbracă-l cu haine ușoare, care să-i acopere corpul cât mai mult. Apelează inclusiv la pălării cu boruri largi pentru a-i umbri fața. Dacă bebelușul are mai puțin de 6 luni și are zone mici de piele (cum ar fi fața) expuse, aplică o cantitate mică de cremă de protecție solară cu SPF 50.

Chiar și copiii mai mari trebuie să fie protejați de soare când se joacă în aer liber. Poți apela la o umbrelă mare sau un cort în care să se joace. Dacă nu este exagerat de cald, îi poți îmbrăca cu cămăși ușoare cu mâneci lungi și/sau pantaloni lungi.

Reclamă

Ochelari de soare

Expunerea la soare dăunează nu doar pielii, ci și ochilor. În timp, expunerea la soare poate provoca cataractă de-a lungul vieții. De aceeea, cel mai bun mod de a proteja ochii este purtarea ochelarilor de soare care oferă protecție UV 100%. Există multe opțiuni cu rame multicolore sau personaje din desene animate, din care copiii pot alege. 

Verifică de două ori medicamentele

Unele medicamente pot face pielea mai sensibilă la razele UV. Întreabă-ți medicul sau farmacistul dacă medicamentele eliberate pe bază de rețetă (în special antibioticele și medicamentele pentru acnee) și cele fără prescripție medicală, pe care le iau copiii, pot crește sensibilitatea la soare. Dacă da, apelează la măsuri suplimentare de precauție. Cea mai bună protecție este pur și simplu să le acoperi corpul cât mai mult sau să îi ții în casă între anumite ore. Va trebui să faci asta, deoarece crema de protecție solară nu poate proteja întotdeauna pielea de sensibilitatea la soare.

Te-ar mai putea interesa și
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
Un bol alb plin cu supă de primăvară cu legume și carne de pui
15 mai, 09:39
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței
12 mai, 15:10
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
12 mai, 09:40
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Carucioare practice: O mamă își plimbă copilul în cărucior.
28 aprilie, 18:58
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
Copil își roade unghiile
21 aprilie, 09:56
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Închide