Studiile au arătat că purtarea bebelușului, timp de cel puțin 3 ore pe zi, reduce semnificativ plânsul. Acest lucru este de mare ajutor, mai ales în perioada colicilor. În plus, purtare poate ajuta în procesul de alăptare, făcând-o să fie mai ușoară și mai naturală.
Fă o mică cercetare
Înainte de a cumpăra un sistem de purtare, încearcă mai multe modele, pentru a-ți da seama care este cel mai bun pentru tine și bebelușul tău, recomandă parents.com. O modalitate ușoară de a face acest lucru este să participi la o întâlnire a grupurilor de babywearing, astfel încât să vezi și să încerci mai multe modele, spune Kathy Low, educator în domeniul babywearing și vicepreședinte al consiliului de administrație al Babywearing International.
După ce ai redus numărul de opțiuni, asigură-te că vârsta, înălțimea și greutatea bebelușului corespund recomandărilor produsului. Apoi, caută recenzii despre siguranță și citește manualul de instrucțiuni. Îl poți găsi în materialul de ambalare sau pe site-ul producătorului.
Exersează cât mai mult purtarea bebelușului
Încearcă să folosești sistemul de purtare fără să pui bebelușul în el. „În schimb, poți folosi o păpușă sau o jucărie de pluș. Astfel, ai o anumită greutate și te obișnuiești cu modul în care se simte, fără să-ți faci griji pentru bebelușul tău“, spune Low. Exersează cât mai mult punerea și scoaterea din sistemul de purtare. În plus, poți cere ajutorul cuiva sau poți exersa singură, folosind o singură mână. Cu cealaltă va trebui să susții bebelușul
Odată ce te-ai deprins cu folosirea sistemului de purtare, poți pune bebelușul. „Când începi să exersezi cu bebelușul fă-o pe podea, pe o suprafață moale. Roagă pe cineva să stea lângă tine până când ai multă experiență“, spune Danelle Fisher, Președintele Secției de Pediatrie la Providence Saint John’s Health Center, din Santa Monica, California.
Verifică poziția bebelușului în sistemul de purtare
Este important să te asiguri că bebelușul este poziționat corect în în sistemul de purtare. Căile respiratorii ale bebelușului trebuie să rămână libere. De aceea, bărbia nu ar trebui să fie băgată în piept, iar fața nu ar trebui să fie presată de corpul tău.
Bebelușul trebuie să fie în poziție verticală, cu fața vizibilă în permanență și ar trebui verificat des. „Sistemele de purtare necesită ca bebelușii să aibă un anumit grad de rezistență a gâtului și capacitatea de a-și ține capul ridicat”, spune Fisher. În primele luni, pediatrul recomandă folosirea unui wrap, pentru că bebelușii încep să aibă o bună rezistență a gâtului la aproximativ 4 luni. Înainte de a folosi unul, asigură-te că bebelușul are vârsta și greutatea corespunzătoare.
Asigură-te că picioarele bebelușului nu atârnă. Acest lucru poate interfera cu dezvoltarea șoldului și poate duce la displazie (o deformare a articulației șoldului). Acestea ar trebui să fie depărtate și așezate sprijinit de corpul tău. În plus, Fisher recomandă limitarea perioadelor în care bebelușul stă într-un sistem de purtare. Ține-l maxim o oră și, apoi, scoate-l pentru ca șoldurile sale să se poată mișca.
Îmbracă bebelușul în funcție de vreme
Când este foarte frig, poți purta bebelușul în interiorul sau în afara hainei. Dacă preferi înăuntru, îmbrăcă-l în hainele de interior și folosește o căciulă. Închide fermoarul hainei doar până la jumătate, astfel încât să poți vedea în continuare fața bebelușului. Pentru a-i purta în afara hainei, îmbracă-l în haine de exterior și reglează curelele pentru a face sistemul de purtare confortabil. Nu le acoperi niciodată capul cu o pătură pentru că le poate afecta respirația.
Când este cald, Low recomandă să folosești un un sistem de purtare cu o țesătură respirabilă. Îmbracă bebelușul în haine cât mai lejere și aerisite și stați la umbră cât mai mult posibil și hidratateză-l bine.
Reguli de siguranță pentru purtarea bebelușului
Echilibrul poate fi afectat atunci când porți bebelușul, așa că, ai grijă pe unde calci. Mai mult, fii atentă când treceți prin uși și când virezi pe lângă la colțuri. Atunci când te apleci, îndoaie genunchii și susține-ți bebelușul cu una sau ambele mâini. Low spune că este o idee bună să verifici sistemul înainte de fiecare utilizare. Asigură-te că nu există fisuri și cataramele funcționează corespunzător.
În plus, evită să gătești sau să bei băuturi fierbinți atunci când ții copilul în sistemul de purtare. De asemenea, nu călători cu mașina în timp ce porți bebelușul și evită activitățile care cresc riscul de cădere, cum ar fi alergatul sau mersul pe bicicletă.