Reclamă

Răul de mașină la copii. Ce este și cum îl poți preveni

Uneori, călătoriile cu mașina, barca sau avionul pot aduce mult stres copiilor. Asta din cauza faptului că unii dintre ei se confruntă cu răul de mișcare. Deși cauzele sale sunt doar parțial cunoscute și experții nu stiu de ce unii copii îl au și alții nu. Se pare că răul de mașină la copii este una dintre cele mai frecvente forme de rău de mișcare. 

Publicat: 11 ianuarie 2024, 06:24
Băiețel, îmbrăcat cu un tricou alb, care stă în scunul de mașină și se ține cu mâna de gură și nas pentru că are rău de mașină
Răul de mașină la copii începe să dea semnale când un copil stă pe bancheta din spate a unei mașini, fără să poată vedea pe fereastră / Shutterstock

Totuși, experții spun că răul de mașină nu are de fapt legătură cu mașina. Este vorba despre capacitatea creierului de a înțelege un mesaj pe baza a ceea ce simte. Atunci când copilul are activități care trimite creierului mesaje confuze, apar simptomele răului de mișcare.

Ce este răul de mașină

Răul de mașină este un tip de rău de mișcare, care apare atunci când creierul primește informații contradictorii de la urechile interne, de la ochi și de la nervii din articulații și mușchi, spune mayoclinic.org.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Acesta începe să dea semnale când un copil mic stă pe bancheta din spate a unei mașini, fără să poată vedea pe fereastră sau când un copil mai mare citește pe-o carte, în mașină. Urechea internă a copilului simte mișcarea, dar ochii și corpul său nu. Rezultatul se traduce printr-un stomac deranjat, transpirație rece, oboseală, pierderea poftei de mâncare sau vărsături.

Se pare că răul de mișcare apare la copiii cu vârste cuprinse între 2 și 12 ani.

Cum să previi răul de mașină la copii

Pentru a preveni răul de mașină la copii, ai putea încerca următoarele strategii:

Reduceți aportul senzorial. Încurajează-ți copilul să se uite la lucruri din afara mașinii, mai degrabă decât să se concentreze pe cărți, jocuri sau ecrane. Ideal ar fi să doarmă pe timpul călătoriei, ca să fie distras de la diferite activități.

Planifică mesele cu atenție. Înaintea călătoriei sau pe parcursul acesteia, nu-i oferi copilului o masă foarte bogată. În cazul în care este necesar să petreceți mult timp în mașină și copilul simte nevoia să mănânce, dă-i o gustare uscată, înainte de plecare. Poate fi vorba despre niște biscuiți uscați. Apoi, lasă-l să bea apă.

Reclamă

Asigură o bună ventilația a aerului. O ventilație adecvată a aerului ar putea ajuta la prevenirea răului în mașină. Ideal este să menții o temperatură mai răcoroasă.

Oferă distracții. Dacă ai văzut că există o predispoziție către răul de mașină, încercă să-i distragi atenția copilului. Puteți vorbi, asculta muzică sau cânta cântecele preferate.

Folosește medicamente. Dacă plănuiți o călătorie cu mașina, întreabă medicul pediatru despre utilizarea unui antihistaminic sau a unui medicament pentru răul de mișcare, pe care să le administrezi înainte de a pleca în călătorie. Antihistaminicele provoacă somnolența, așa că citește cu atenția eticheta și oferă-le în cantitate corectă. 

În cazul în care copilul începe să aibă rău de mașină, oprește mașina cât mai repede posibil și lăsați-l să coboare.  Câțiva pași sau să stea întins pe spate, câteva minute cu ochii închiși, ar putea să ajute. De asemenea, O altă modalitate de a alunga răul de mașină ar fi să așezi o compresă rece pe fruntea copilului.

Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Închide