Trimestrul 2 de sarcină. Tot ce ar trebui să știi despre această etapă

Durata trimestrului 2 de sarcină

Trimestrul 2 cuprinde lunile 4-6 de sarcină, respectiv săptămânile 14-27 de sarcină. Cele 3 luni de sarcină sunt împărțite astfel: luna 4 de sarcină (săptămâna 14-17 de sarcină), luna 5 de sarcină (săptămâna 18-22 de sarcină) și luna 6 de sarcină (săptămâna 23-27 de sarcină). Sarcina este structurată pe 3 trimestre și durează aproximativ 280 de zile, adică 40 de săptămâni.  

Pentru a verifica câte săptămâni de sarcină ai și care este data probabilă a nașterii, poți să accesezi Calculatorul de sarcină.

Descoperă și ce se întâmplă în fiecare săptămână de sarcină: cum se dezvoltă fătul și care sunt etapele prin care trece corpul tău.

Cum se dezvoltă bebelușul în trimestrul 2 de sarcină

În interiorul uterului tău se formează toate organele și sistemele bebelușului. Până la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, bebelușul va avea mărimea unei conopide. În plus, va cântări aproximativ 907 gr și va avea o lungime de aproximativ 36,6 cm. 

Bebelușul acumulează depozite de grăsime și pielea începe să nu mai fie transparentă. Acesta se va mișca din ce în ce mai mult și, cu siguranță vei simți mult mai bine tot ceea ce face. Ar trebui să începi să-i monitorizezi mișcările. Acestea ar trebui să fie în număr de 10, în decursul a două ore. 

De asemenea, bebelușul începe să exerseze respiratul, inspirând și expirând lichid amniotic. Mai mult, bebelușul își poate închide și deschide ochii. 

Poți afla mai multe informații despre dezvoltarea bebelușului tău accesând articolele care prezintă sarcina pe săptămâni.

Ce vei simți în trimestrul 2 de sarcină

Pentru o mulțime de femei, trimestrul 2 de sarcină este mai relaxant. Asta pentru că nivelurile hormonilor s-au stabilizat și s-ar putea să te simți mai bine decât până acum. Însă te mai poți confrunta din când în când cu următoarele simptome:

• Amețeli. Sunt comune în timpul trimestrului 2. Cel mai probabil se manifestă din cauza schimbărilor din sistemul cardiovascular care sunt normale în sarcină. Vei observa o frecvență cardiacă mai mare, vase de sânge mai dilatate. Toate acestea se modifică pentru a face față unui volum crescut de sânge și schimbărilor temporare din circulația sangvină. 
• Arsuri la stomac. Se referă la acea senzație neplăcută de arsură în abdomen, piept și gât. Din păcate, arsurile tind să se simtă mai mult în timpul trimestrului 2. Aceasta apare atunci când acidul gastric revine în esofag. Este destul de dificil să eviți arsurile la stomac în timpul sarcinii. Cu toate acestea, le poți ameliora prin evitarea alimentelor picante, a băuturilor carbogazoase și cu ajutorul meselor dese, în cantitate mică.

Ce alte simptome ar mai putea apărea

Pentru că trimestrul 2 de sarcină este mai blând și, în general, anumite simptome neplăcute precum greața și voma, se ameliorează, profită și fă sport ori mergi la plimbări în aer liber.

• Insomnie. Cele mai multe femei însărcinate au probleme cu somnul în timpul nopții. Te poți confrunta și tu cu insomniile din cauza durerilor, a nevoii de a merge la toaletă în mod constant și a altor tulburări de somn. 
• Dificultăți de respirație. Pe măsură ce sarcina avansează, este normal să simți că nu mai ai aer. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că uterul în expansiune apasă pe diafragmă. 

Ce să bifezi în trimestrul 2 de sarcină

Între săptămânile 19-22 de sarcină trebuie să planifici morfologia de trimestru 2. Acolo se va face o analiza detaliată a tuturor structurilor și organelor bebelușului. Se pot descoperi anomalii cromozomiale ale bebelușului, defecte ale tubului neural (spina bifida) sau alte afecțiuni.

• Începi o rutină de exerciții fizice. Acum e un moment bun pentru a începe să faci exerciții fizice regulate. Poți începe să faci exerciții în apă, yoga prenatală, pilates ori poți merge mai mult pe jos.
• Cumperi haine de maternitate. Chiar dacă nu ți se vede încă sarcina, s-ar putea să te simți mai confortabilă în haine de maternitate. Vei avea nevoie de diferite tipuri de haine de maternitate, pentru diferite stadii ale sarcinii, așa că poți achiziționa doar câteva piese-cheie și să mai completezi pe parcurs, în funcție de anotimp.
• Hidratezi pielea de pe abdomen. Folosește loțiuni și creme special dedicate femeilor însărcinate pentru a preveni vergeturile, dar și pentru a reduce senzația de mâncărime. 
• Faci o planificare financiară. A deveni părinte înseamnă noi responsabilități financiare. Bugetul familiei va avea nevoie de modificări pentru a putea îngriji bebelușul. Deși sunt mici, aceștia au nevoie de multe lucruri.
• Pregătești copiii mai mari. Dacă ai unul sau mai mulți copii mai mari, noul bebeluș ar putea să le zguduie lumea. Poate chiar mai mult decât pe a ta. Există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți pregăti copilul. Pe măsură ce se apropie data nașterii, nu uita să vorbești cu cineva din familie care să aibă grijă de el cât tu vei fi la spital. 
• Începi să dormi pe o parte. Odată ce ajungi la jumătatea sarcinii, mulți medici recomandă să eviți să dormi pe spate. Pentru ca somnul pe o parte să fie mai confortabil poți să plasezi o pernă între picioare, sub șold sau la spate.