Reclamă

Zile fertile: cele mai bune zile în care poți rămâne însărcinată

Concepția nu este întotdeauna un proces simplu, dar înțelegerea ciclului menstrual și a acelor zile fertile poate crește semnificativ șansele de a avea succes și de a obține o sarcină. Teoretic, poți rămâne însărcinată în orice moment al ciclului.

Cuplu fericit anunță sarcina cu ajutorul unui test de sarcină
Zilele cele mai fertile sunt la o zi sau două după ovulație, atunci când ovarele eliberează ovulul / Shutterstock

Însă cel mai sigur, acest lucru se întâmplă  în jurul perioadei de ovulație. Iar această perioadă variază de la persoană la persoană. Zilele cele mai fertile sunt la o zi sau două după ovulație, atunci când ovarele eliberează ovulul. Dar, poți rămâne însărcinată și în zilele care preced ovulația, deoarece spermatozoizii pot supraviețui mai multe zile în interiorul corpului feminin.

Ciclul menstrual și ovulația

Ciclul menstrual este un proces complex care începe în prima zi a menstruației și se termină înainte de următoarea perioadă. Ciclurile pot varia de la o femeie la alta, dar media este între 28 și 30 de zile. În timpul acestui ciclu, unul dintre cele mai importante evenimente pentru concepție este ovulația.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ovulația reprezintă momentul în care ovulul este eliberat din ovar și călătorește către trompele uterine, unde poate fi fertilizat de spermatozoizi. Procesul durează aproximativ 24 de ore. Ovulația are loc în jurul jumătății ciclului menstrual. De obicei, într-un ciclu de 28 de zile, ovulația apare între ziua 11 și ziua 21.

Reclamă

Studiile au evidențiat faptul că, inclusiv la femeile cu ciclu regulat, momentul ovulației poate varia de la un ciclu la altul. 

Sarcina apare dacă spermatozoizii se deplasează în trompa uterină și fertilizează ovulul. Dacă spermatozoizii nu fertilizează ovulul, ovulul se deplasează spre uter și se descompune, fiind pregătit să părăsească organismul în timpul următoarei perioade menstruale. Cu toate acestea, pentru a determina cu precizie momentul ovulației, este recomandat să urmărești semnele și să folosești testele de ovulație.

Zile fertile: cum știi când ești la ovulație

Potrivit Colegiului American de Obstetrică și Ginecologie, ovulația are loc cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație. Asta în cazul în care  ciclul  lunar este de 28 de zile. Cele mai multe femei au ovulația între zilele 11-21 ale ciclului. Prima zi a ultimei  perioade menstruale este ziua 1 a ciclului. Nu uita că ovulația nu are loc întotdeauna în aceeași zi în fiecare lună.

Șansele de a obține o sarcină sunt cele mai mari în  ceea ce medicii numesc fereastra fertilă. Adică în zilele din jurul ovulației. De exemplu, dacă ovulația are loc în ziua 14, poți concepe în acea zi sau în următoarele 24 de ore.

Reclamă

Potrivit unui studiu efectuat de cercetătorii americani în 2018, probabilitatea de concepție crește începând cu ziua 8, atingând maximul în ziua 13 și scăzând la zero până în ziua 30.

Nu uita că toate aceste constatări sunt orientative, fiecare ciclu fiind diferit.

O altă opțiune este să folosești  un kit de predicție a ovulației sau un monitor de fertilitate. Acestea măsoară nivelurile de hormoni specifici din urină pentru a determina ziua ovulației în fiecare lună. Unele dispozitive identifică, de asemenea, zilele de fertilitate maximă. Folosirea unei combinații a acestor metode îți poate oferi o mai bună  precizie a determinările acelor zile fertile.

Semne că ești la ovulație

Există, bineînțeles unele semne care îți transmit că te afli în perioada de ovulație. Cu siguranță le-ai observat sau ai simțit că în corpul tău există câteva schimbări. Astfel dacă ai următoarele simptome, cel mai probabil ești la ovulație:

– resimți ușoare crampe în partea inferioară a abdomenului. Sunt dureri asemănătoare cu cele de la menstruație, doar că nu sunt intense.

– secrețiile vaginale  sunt ceva mai abundente, mai clare și mai lichide.

-resimți o ușoară creștere a temperaturii corpului

-ai un apetit sexual mai ridicat

În concluzie, dacă vrei să știi care sunt acele zile fertile, trebuie să începi să-ți cunoști foarte bine corpul.

Te-ar mai putea interesa și
Femeia se ține cu mâinile de burtă
Care sunt semnele și simptomele ovulației
Care sunt semnele și simptomele ovulației
Femeie, îmbrăcată cu cămașă albă, care stă pe marginea patului și își ține mâinile în jurul abdomenului, ilustrând ovulația dureroasă
Ovulația dureroasă. Ce este și ce afecțiuni poate ascunde
Ovulația dureroasă. Ce este și ce afecțiuni poate ascunde
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata din acest episod este medic specialist obstetrică și ginecologie, doctor în științe......
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Mama și fetița gătesc împreună
08:22
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Bebeluș mănâncă brioșe
07:24
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Un cuplu la medicul ginecolog
16 iunie, 08:52
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Părinții și copiii iau masa împreună
16 iunie, 08:28
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
Mama îl dă pe copil cu cremă cu protecție solară
15 iunie, 07:54
Cum îngrijești pielea copilului vara
Cum îngrijești pielea copilului vara
Fata stă pe canapea și vorbește la telefon
15 iunie, 06:49
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
5 aspecte de luat în considerare înainte de a cumpăra un telefon copilului
Închide