Reclamă

Cele mai bune ceaiuri pentru relaxare după o zi lungă de iarnă. Rețete simple și rapide pentru părinți

O băutură caldă îți oferă o oportunitate ideală de a te încălzi și a te relaxa într-o zi rece de iarnă. Perioada aceasta este marcată de viroze, iar de multe ori ajungem să fim copleșiți de timpul dedicat micuților noștri. Ceaiuile reconfortate cu arome precum ghimbir, mentă și chiar mere te pot ajuta să-ți îmbunătățești starea de bine. Descoperă cele mai bune ceaiuri pentru relaxare după o zi lungă de iarnă.

Un cuplu de părinți care servește un ceai relaxant
Descoperă cele mai bune ceaiuri pentru relaxare după o zi lungă de iarnă / Shutterstock

Aceste ceaiuri sunt ideale pentru părinții obosiți. Ceaiul rămâne a doua cea mai populară băutură din lume, chiar după apă. Cea mai mare parte a ceaiului din lume provine din China, deși țări precum India, Sri Lanka rămân, de asemenea, producător de top pe piața globală.

Cele mai bune ceaiuri pentru relaxare

Dacă vrei să te răsfeți cu un ceai reconfortat iarna, atunci trebuie să alegi cu mare atenție aoma acestuia. Când vine vorba de selectarea celor mai bune ceaiuri pentru zilele reci, este important să iei mai mulți factori în considerare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

De exemplu, poți alege ceaiuri din plante cu anumite profiluri de aromă. Aceste profiluri variază de la dulce la picant și pământesc.

Multe ceaiuri oferă, de asemenea, o mulțime de beneficii pentru sănătate. Poți alege ceaiuri pentru relaxare care nu numai că te calmează, ci și te ajut să dormi mai bine noaptea.

Există chiar și ceaiuri care stimulează imunitatea. Aceste arome de ceai te vor ajuta să te relaxezi și să ai din nou energie pentru micuții tăi, spun specialiștii.

Reclamă

Ceai de ghimbir

Ghimbirul este una dintre cele mai populare arome ale ceaiului de plante de sezon. Acesta are o mulțime de beneficii pentru sistemul digestiv și nu numai.

De asemenea, oferă proprietăți de încălzire, făcându-l ideal pentru băut în zilele reci de iarnă.

Reclamă

Ceaiul de ghimbir conține, de asemenea, compuși cunoscuți sub numele de gingeroli care au calități antiinflamatorii.

Ceai de mentă

Ceaiul de mentă este o alegere răcoritoare ce deia din plante care oferă atât efecte calmante, cât și efect răcoritoare. Nu este excelent doar pentru calmarea bolilor de iarnă, ci și ca ajutor digestiv.

Multe persoane beau ceai de mentă pentru a le ajuta la simptome precum balonarea și indigestia.

Ceai Masala

Ceaiul Masala este o altă aromă de ceai din plante care prezintă profiluri bogate pecum scorțișoară, cuișaore și cadamom.

Nu numai că te face să te simți caldă și confortabil. La fel ca ceaiul de mentă și ghimbir, poate crește energia, ajuta digestia și ameliorează inflamația și durerea.

Ceaiul Masala s-a dovedit, de asmsena, a fi promițător în înmulțirea sănătății inimii.

Ceai de mușețel

Un ceai parfumat, calmant, ceaiul de mușețel te va ajuta să te relaxezi în serile reci de iarnă.

Mulți experți în ceai îl consideră „o îmbrățișare caldă într-o ceașcă”. Cel mai cunoscut pentru efectele sale calmante, acest ceai promovează, de asemenea un somn mai bun. În plus, conține antioxidanți care pot ajuta la stimularea sistemului imunitar.

Ceai de turmeric cu piper negru

Ceaiul de turmeric cu piper negru conține proprietăți antiinflamatorii, ceea ce îl face o alegere sănătoasă și dulce pentru serile de iarnă.

Ceaiul de turmeric îți întărește imunitatea, ajutându-te să lupți împotriva răcelilor sezoniere și a gripei. Ajută digestia și susține sănătatea inimii.

Studiile științifice au arătat, de asemenea, că ceaiul de turmeric cu piper negru poate stimula funcția creierului, deoarece crește nivelul unui hormon de creștere cunoscut sub numele de factor neurotrofic.

Ceai canadian de afine

Un favorit al sezonului, ceaiul canadian de afine este ideal pentru seril de iarnă. Acest ceai conține o mulțime de antioxidanți, care ajută la protejarea celulelor de daunele radicalilor liberi.

Acest tip de ceai susțin sănătatea tractului urinar și poate reduce riscul de infecții ale tractului urinar. Acest ceai va fi perfect pentru serile tale liniștite și relaxante.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume puse pe un platou festiv
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Budincă de orez cu lapte și vanilie servită într-un bol roșu și festiv
Budincă de orez cu lapte și vanilie. Decorată cu puțină scorțișoară, e o alegere festivă și prietenoasă pentru copii
Budincă de orez cu lapte și vanilie. Decorată cu puțină scorțișoară, e o alegere festivă și prietenoasă pentru copii
Un bol în care se află cremă de brânză pentru copii alături de câteva felii de pâine unse cu aceasta
Cremă de brânză pentru copii. Rețeta rapidă și sănătoasă
Cremă de brânză pentru copii. Rețeta rapidă și sănătoasă
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide