Reclamă

Cum înveți copilul să se apere fără violență fizică

Într-o lume ideală, copiii nu ar trebui să se confrunte cu situații de conflict sau agresiune. Realitatea, însă, ne arată că aceste situații există și este important să-i învățăm pe copii cum să se apere eficient. Dar fără să recurgă la violență fizică sau verbală. Iată, așadar, cum înveți copilul să se apere fără violență fizică.

Băiatul stă cu mâna întinsă pentru a pune stop agresiunilor
Învață copilul să nu răspundă la agresiune cu violență fizică / Shutterstock

Copilul tău se află în ultima fază a ceea ce specialiștii în dezvoltare numesc „copilăria timpurie”. Această perioadă este caracterizată de schimbări rapide ale creierului în diverse abilități. De exemplu, acum apare reglarea emoțională, înțelegerea interacțiunilor sociale și competențele de comunicare (de exemplu, utilizarea cuvintelor în locul comportamentelor agresive, cum ar fi mușcatul, pentru a se exprima).

Pe măsură ce copilul descoperă plăcerea de a avea prieteni, începe să experimenteze și dificultățile legate de conflict.  Uneori chiar fizic, ca un pumn în stomac. Totuși, modul în care fiecare copil gestionează aceste conflicte este influențat de mai mulți factori. Contează foarte mult personalitatea și temperamentul său, precum și influența adulților din jurul său.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Cum înveți copilul să se apere fără violență fizică

Tocmai de aceea, acum este momentul ideal în care să-l înveți pe copil să se apere fără violență fizică. Sunt abilități care îl vor ajuta să gestioneze situațiile conflictuale, dar și abilități care-i vor crește încrederea în sine.

Reclamă

Învață-l ce este comunicarea asertivă

Învață-l ce este comunicarea asertivăUnul dintre cele mai puternice instrumente pe care copilul tău le poate folosi pentru a se apăra este comunicarea asertivă. Aceasta înseamnă exprimarea clară și directă a gândurilor și sentimentelor fără a fi agresiv. Încurajează-l să-și exprime sentimentele și să vorbească despre cum se simte în diverse situații. De asemenea, poți juca cu el jocuri de rol în care copilul poate exersa răspunsuri asertive, precum „Nu îmi place când faci asta” sau „Te rog să nu mai spui/vorbești așa”.

Învață-l să recunoască emoțiile

Înainte de a putea gestiona orice situație conflictuală, copilul trebuie să învețe să recunoască și să-și înțeleagă propriile emoții. Acest lucru îl va ajuta să evite reacțiile impulsive și să răspundă înțelept. Tocmai de aceea, e important să vorbești cu el despre emoții. Întreabă-l cum s-ar simți în anumite situații și cum ar reacționa.  Vorbește cu el despre emoțiile personajelor din cărți sau filme și discută despre modul în care acestea ar putea fi gestionate.

Învață-l să evite confruntarea directă

Poate cea mai importantă lecție pe care i-o poți preda copilului este aceea de a evita confruntarea directă. Arată-i copilului că, de multe ori, cea mai bună apărare este evitarea situației periculoase sau provocatoare. Învață-l să observe când o situație este pe cale să escaladeze și să se îndepărteze în siguranță. Subliniază importanța căutării unui adult de încredere atunci când se simte amenințat sau speriat.

Învață-l să-și creeze un grup de sprijin

Copilul  trebuie să știe că nu este singur și că poate căuta sprijin când se confruntă cu situații dificile. A avea un sistem solid de suport poate fi extrem de reconfortant. Fă-l să aibă încredere în tine , astfel încât să se simtă confortabil să vorbească despre orice. De asemenea, ajută-l să dezvolte și să întrețină prietenii pozitive care îl pot sprijini în momente dificile.

Reclamă

Învață-l să-și gestioneze emoțiile și comportamentul

Autoreglarea este capacitatea de a controla comportamentele și răspunsurile emoționale în situații de stres sau provocare. Învață-l pe copil metode de calmare, cum ar fi respirația profundă sau numărarea până la zece. Ajută-l să înțeleagă cât de important este să rămână calm și să gândească  pe termen lung, în loc să răspundă impulsiv.

A-l învăța pe copil cum să se apere fără violență necesită multă răbdare și mult timp. Însă rezultatele îl vor face să devină un adult echilibrat și sănătos mental.

Te-ar mai putea interesa și
Băiețelul se joacă pe podea cu câteva mingi
Semne timpurii ale autismului pe care trebuie să le recunoască părinții
Semne timpurii ale autismului pe care trebuie să le recunoască părinții
Băiat plânge și stă cu mâinile întinse
Cum gestionezi tantrumurile copilului în călătorii
Cum gestionezi tantrumurile copilului în călătorii
Băiat stă pe podea cu picioarele pe bibliotecă și citește
Cum îl motivezi pe copil să citească
Cum îl motivezi pe copil să citească
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Închide