Studiile arată că tranziția de la pătuț la patul mare are loc, în general, între 18 luni și 3 ani, iar momentul ideal depinde de dezvoltarea și personalitatea fiecărui copil. Conform Academiei Americane de Pediatrie, această schimbare este benefică pentru dezvoltarea independenței și autonomiei copilului, dar trebuie făcută cu atenție pentru a evita probleme de somn sau anxietate.
Cum să gestionezi tranziția de la pătuț la patul mare
Dacă te întrebi cum poți face acest proces mai ușor, iată câteva sfaturi care te vor ajuta să gestionezi cu succes această tranziție.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și
Cum să-ți menții copilul activ fizic chiar și pe timp de iarnă
Citește și
Impactul somnului asupra emoțiilor copiilor. Cum poate regleaza odihna comportamentul celor mici
Reclamă
Alege momentul potrivit pentru tranziția de la pătuț la patul mare
Nu există o vârstă fixă pentru această schimbare, dar este important să observi semnele care indică faptul că micuțul tău este pregătit. Dacă începe să escaladeze pătuțul, cere să doarmă în patul tău sau arată interes pentru paturile mai mari, este posibil să fie momentul ideal.
De asemenea, evită să faci această tranziție în perioade stresante, cum ar fi venirea pe lume a unui frățior, mutarea într-o casă nouă sau începutul grădiniței. Asigură-te că micuțul se simte stabil și confortabil cu schimbările din viața sa înainte de a face pasul cel mare.
Implică-l în alegerea noului pat
Pentru ca tranziția de la pătuț la pat să fie mai ușoară, este important ca micuțul tău să fie entuziasmat de schimbare. Poți merge împreună cu el la cumpărături pentru a alege patul sau lenjeria de pat preferată. Astfel, va simți că are un rol activ în această schimbare.
De asemenea, dacă îi permiți să aleagă jucării de pluș sau pătura preferată pentru noul său loc de dormit, acesta va deveni un spațiu familiar și reconfortant. Cu cât simte mai mult că patul îi aparține, cu atât se va adapta mai ușor.
Creează un mediu sigur pentru somn
Un aspect crucial în tranziția de la pătuț la patul mare este siguranța. Asigură-te că patul este stabil și are bare de protecție pentru a preveni căderile în timpul nopții. De asemenea, așază un covor moale sau o saltea pe podea pentru un plus de protecție.
Reclamă
În plus, este important să securizezi camera copilului, eliminând obiectele periculoase și blocând accesul la prize sau mobilier instabil. Astfel, dacă micuțul se trezește și începe să exploreze, nu va fi expus niciunui pericol.
Menține o rutină de somn consecventă
Rutina de culcare este ”sfântă” pentru ca micuțul să accepte noul său pat fără dificultăți. Păstrează aceleași obiceiuri pe care le avea și înainte: o baie relaxantă, citirea unei povești sau un cântec de leagăn. Rutina îi oferă copilului un sentiment de siguranță și îl ajută să adoarmă mai ușor.
Dacă întâmpini rezistență, ai răbdare și fii consecventă. În primele nopți, s-ar putea să trebuiască să stai lângă el până adoarme. Totuși, nu-i crea obiceiuri pe care nu vei putea să le menții pe termen lung.
Ai răbdare și susține-l în tranziția de la pătuț la patul mare
Tranziția poate fi o provocare emoțională pentru unii copii. Ei pot simți nesiguranță sau teamă în fața acestei schimbări. Încurajează-l, vorbește cu el despre cum se simte și asigură-l că ești acolo pentru a-l ajuta.
Este normal ca micuțul să încerce să revină în pătuț sau să vină la tine în pat în primele nopți. Fii fermă, dar blândă, și explică-i cu calm că noul său pat este un loc sigur și confortabil. Cu timpul, se va obișnui și va începe să îl accepte ca pe noul său loc de dormit.
Citește și
Cum să gestionezi timpul petrecut de copii în fața ecranelor în vacanța de iarnă
Citește și
Cum să gestionezi schimbările hormonale și emoționale în sarcină
