Reclamă

Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor

Pentru a crește și a se dezvolta armonios bebelușul are nevoie pe lângă hrană și iubire și de un somn odihnitor. Iar întrebarea care se află pe buzele multor mame este cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor. Soluții există și le dezbatem împreună în articolul de mai jos.

Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
Menține temperatura în camera în care doarme copilul la aproximativ 22-23 de grade / Shutterstock

Să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor poate fi o provocare pentru proaspetele mămici. Dar nu numai. După cum bine știi, copiii sunt foarte diferiți. Iar ce a funcționat la primul bebeluș s-ar putea să nu funcționeze și la al doilea. Tocmai de aceea, și în cazul somnului, specialiștii recomandă câteva soluții care pot funcționa, mai ales dacă ești perseverentă și atentă la nevoile micuțului.

Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor

În primele luni de viață, somnul nu doar că ajută la consolidarea sistemului imunitar al bebelușului, dar este esențial și pentru dezvoltarea cognitivă. Pe durata somnului, creierul bebelușului procesează informațiile primite pe parcursul zilei, facilitând învățarea și memorarea. De asemenea, somnul adecvat este asociat cu îmbunătățirea abilităților motorii și a stării generale de bine, reducând riscul de probleme de comportament și emoționale pe termen lung. Prin urmare, asigurarea unui somn de calitate este o joacă un rol important în dezvoltarea armonioasă a micuțului.  

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Alege lenjerie de pat și pijamale din bumbac

Bumbacul este un material respirabil care ajută la reglarea temperaturii corpului. Materialele naturale previn supraîncălzirea și mențin bebelușul confortabil pe tot parcursul nopții. Asigură-te că alegi produse din bumbac pur sau din amestecuri cu un procentaj ridicat de bumbac, pentru a maximiza confortul și siguranța.

Nu folosi pături mari

Academia Americană de Pediatrie nu recomandă să folosești în primul an de zile nicio pătură pentru a încălzi copilul în timpul somnului.  Asta înseamnă să nu folosești nicio pătură peste bebeluș, nicio pătură sub bebeluș și nicio pătură așezată peste pătuțul sau coșulețul bebelușului. Păturile mari pot reprezenta un risc de sufocare pentru bebeluș, mai ales în primele luni de viață. În loc să folosești pături grele sau mari, optează pentru straturi de haine subțiri sau pentru o pătură ușoară. Atenție, pătura trebuie să acopere doar picioarele bebelușului.

Folosește un sac de dormit potrivit

Sacii de dormit special concepuți pentru bebeluși sunt o alternativă sigură la pături. Alege un sac de dormit adecvat pentru sezonul rece, care să-i asigure confortul de temperatură. Acești saci îi permit bebelușului să rămână rămâne acoperit pe tot parcursul nopții, fără a exista riscul de sufocare.

Nu-i pune bebelușului căciulă când doarme

Deși poate părea tentant să-i pui bebelușului o căciulă pe cap, mai ales iarna,  acest lucru nu este recomandat în timpul somnului. Căciulile cresc riscul de supraîncălzire și există pericolul ca bebelușul să le tragă peste față. Capul trebuie să rămână descoperit pentru a permite o reglare adecvată a temperaturii corpului.

Urmărește semnalele de temperatură la care reacționează bebelușul

Fiecare bebeluș este unic și poate reacționa diferit la diferite temperaturi. Urmărește semnalele pe care bebelușul ți le dă. Spre exemplu, dacă se înroșește la față sau transpiră, e clar că îi este mult prea cald. De asemenea, dacă este agitat sau nu reușește să adoarmă, s-ar putea să-i fie frig. În funcție de reacțiile lui, îi poți pune sau scoate hainele.

Reclamă

Nu-l culca lângă fereastră sau lângă un calorifer

Poziționarea pătuțului este de asemenea importantă pentru a asigura un somn sigur și confortabil. Evită să plasezi pătuțul direct lângă surse de căldură, cum ar fi caloriferele, sau în locuri unde curenții de aer rece de la ferestre pot afecta confortul bebelușului. O poziționare strategică a pătuțului în cameră poate ajuta la menținerea unei temperaturi constante și sigure în jurul bebelușului.

Urmând aceste sfaturi, vei putea să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor. Trebuie doar să pui în aplicare câteva sfaturi care te pot ajuta în acest sens.

Te-ar mai putea interesa și
Bebelușul doarme în pătuțul lui
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Somnul bebelușului în timpul erupției dentare: cum îl ajuți să gestioneze durerile gingivale
Mama ține strâns la piept bebelușul care doarme
Cum ajuți bebelușul să doarmă în timpul erupției dentare
Cum ajuți bebelușul să doarmă în timpul erupției dentare
Bebeluș, îmbrăcat cu o salopetî gri cu dungi albastre, care stă într-un pătuț din lemn, care are deasupra capului un carusel, iar mama sa stă sprinjinită cu mâinile și capul de pătuț, ilustrând Bebelușul plânge când e așezat în pat
Bebelușul plânge când e așezat în pat. De ce se întâmplă asta și ce poți să faci
Bebelușul plânge când e așezat în pat. De ce se întâmplă asta și ce poți să faci
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Două fete gemene se distrează pe canapea
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
Dacă ai gemeni sau multipleți sau pur și simplu ești curioasă să afli mai multe despre acești copii speciali, vei descoperi că lumea lor este plină de curiozități! De la legătura lor unică până la genele care contribuie la nașterea......
12 lucruri neștiute despre gemeni și multipleți
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Un medic care îi face un test de gripă unui băiețel
Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile. Timpul de așteptare la camera de gardă e mare
Sezonul gripal a debutat în forță anul acesta, anunță specialiștii. Tot potrivit lor, se pare că numărul îmbolnăvilor și internărilor au crescut în egală măsură. Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile,......
Cazurile de pneumonie la copii s-au înmulțit în ultimele zile. Timpul de așteptare la camera de gardă e mare
5
Doi părinți care pregătesc masa cu fiica lor
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Specialiștii au dezvăluit care sunt principalele deficiențe nutriționale la copii. Aceste vitamine și minerale ar putea să lipsească din dieta micuțului tău. Pediatri au împărtășit o listă care ar putea să le ajute pe mămici atunci......
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Parteneri
Cele mai noi
Pungi și sticle cu lapte matern puse pe o masă la temperatura camerei
07:26
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Cât rezistă laptele matern la temperatura camerei, fără să se strice
Fetița pictează cu degetele pe o planșă albă
06:29
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Activități art&craft pentru copiii de 2 ani
Doi frați care stau împreună ân fața unei tablete
11 noiembrie, 07:15
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
Expunerea copiilor la ecrane. 6 mituri demontate de specialiștii în parenting
O mămică care își ține mâinile pe sâni deoarece are dureri
11 noiembrie, 06:55
Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici
Cum poți ameliora durerile de sâni în timpul sarcinii. Sfaturi utile pentru viitoarele mămici
Un copil care încearcă să se logheze pe Roblox
9 noiembrie, 06:05
Roblox anunță noi funcții de siguranță pentru copiii sub 13 ani. Platforma are aproximativ 70 de milioane de utilizatori zilnici în lume
Roblox anunță noi funcții de siguranță pentru copiii sub 13 ani. Platforma are aproximativ 70 de milioane de utilizatori zilnici în lume
Cutia de prânz a copilului pentru școală pusă lângă mai multe caiete
8 noiembrie, 07:35
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Ce e recomandat să conțină pachetul pentru școală al copilului. Sfaturile medicului nutriționist
Închide