Reclamă

Cum să muți bebelușul în camera lui. Pași către o tranziție blândă

Conform Academiei Americane de Pediatrie, în primele 6 luni de viață, bebelușii ar trebui să doarmă în camera părinților, în pătuțul lor, pentru a reduce riscul sindromul morții subite. Ideal ar fi chiar să-l ții chiar mai mult, mai ales că bebelușii se simt mult mai bine să te știe prin preajmă. Însă vine un moment, în care trebuie să înveți cum să muți bebelușul în camera lui, din dorința de a-i încuraja independența și a vă recăpăta viața de cuplu și somnul.

Publicat: 11 februarie 2024, 06:26
Cameră de bebeluși cu perete verde deschis și norișori aplicați, pătuț din lemn, un scaun și un scăunel pe care stău un ursuleț maro, veioză albă amre și măsuță pe care stă o veioză mică, și lângă aceasta o altă masă cu 4 perne roz
Începeți prin a petrece cât mai mult timp în camera bebelușului, cu aproximativ o lună sau două înainte de a-l muta propriu-zis / Shutterstock

Provocarea de a decide momentul în care să muți bebelușul în camera lui este destul de dificilă, mai ales că nu există niciu reper după care te poți lua. Este important ca tranziția să fie lină și să pregătești din timp terenul.

Cum să muți bebelușul în camera lui

„Fiecare bebeluș este diferit și, uneori, pediatrii recomandă să se țină cont de ceea ce este mai bine pentru toată familia“, spune medicul pediatru Ashanti Woods, de la Mercy Medical Center din Baltimore, într-un articol apărut thebump.com.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Este important să vezi dacă bebelușul este pregătit să facă această schimbare. Pe lângă faptul că ar ajuta să fi încheiat trezirile pentru a mânca pe timpul nopții, contează și cât doarme. „Dacă bebelușul se trezește la fiecare două, trei sau patru ore, s-ar putea să nu fie pregătit să se mute în camera lui“, spune Woods.

Este important să fii în imediata apropiere a bebelușului în timpul nopții, astfel încât să poți ajunge rapid la el dacă ți se pare ceva în neregulă, spune Woods. De aceea, e bine să te asiguri că dormitoarele sunt apropiate, iar dacă sunt la distanță mai mare, poate ar fi bine să aștepți până mai crește.

Odată ce ai decis că este timpul ca bebelușul să aibă propria cameră ar fi util să ții cont de următoarele sfaturi.

Familiarizează bebelușul cu camera lui

Petreceți cât mai mult timp în camera bebelușului. Începe asta dinainte de a-l muta propriu-zis, cu aproximativ o lună sau două înainte, spune happiestbaby.com. Te poți juca cu bebelușul acolo, puteți cânta sau spune povești. De asemenea, poți să-l alăptezi sau să-i oferi biberonul și poți să-l culci pe timpul zilei acolo. Astfel se va simți confortabil.

Stabilește o rutină previzibilă

Dacă nu faceți deja acest lucru, bebelușul are nevoie de o rutină bine stabilită în jurul orei de somn. Dacă îi ofereai laptele la final, ca să adoarmă, încearcă să-l muți la începutul rutinei. Astfel, va începe să se obișnuiască să adoarmă singur. Acest lucru îl va ajuta să se întoarcă la somn atunci când se trezește în timpul nopții, a remarcat medicul Jodi Mindell, spune nytimes.com. Închide lumina și oprește orice urmă de zgomot. Spune-i copilului o poveste scurtă sau citește-i, cântă-i un cântec de leagăn sau folosește un zgomot alb. Apoi, îi poți da un pupic de noapte bună și o îmbrățișare și îi poți oferi suzetă pentru liniștire.

Reclamă

Folosește același pătuț

Este important ca bebelușul să se simtă confortabil și să nu schimbi totul dintr-o dată. Pentru a se acomoda mai ușor, este bine să folosești același pătuț pe care îl avea în camera ta. Apoi, dacă vrei să îl muți într-un pat mai mare, fă asta treptat, după ce ziua vă jucați în el sau chiar stați împreună cât bebelușul trage un pui de somn.  

Așteaptă-te la proteste

Cu siguranță, la început, bebelușul nu va fi încântat că vei pleca de lângă el și va protesta. Este important să mergi la el și să-i oferi confort. Încearcă să nu vorbești mult și nu îi oferi mâncare, pentru a nu încuraja noi proteste. Când se liniștește, pune-șl din nou în pătuț și repetă asta ori de câte ori este nevoie.

Ține-i companie

Dormiți în noua cameră cu copilul tău timp de câteva nopți, a spus medicul Sujay Kansagra, pentru nytimes.com. De asemenea, poți încerca tehnica numită „estomparea prezenței parentale“. Aceasta presupune ca în primele nopți părintele să stea lângă pătuț până adoarme copilul. Apoi, ar trebui să te muți, ca distanță, între pătuț și ușă. Apoi lângă ușă și, în ultimă fază, în afara ușii.

Dacă bebelușul se trezește de multe ori pe timpul nopții și plânge, este indicat să îl readuci în camera ta. Apoi, încearcă să reiei procesul peste câteva luni.

Te-ar mai putea interesa și
Un băiețel care doarme pentru a ilustra importanța somnului în dezvoltarea copiilor
Importanța somnului în dezvoltarea copiilor: recomandări pentru un somn sănătos
Importanța somnului în dezvoltarea copiilor: recomandări pentru un somn sănătos
Copil care doarme
Impactul somnului asupra emoțiilor copiilor. Cum poate regleaza odihna comportamentul celor mici
Impactul somnului asupra emoțiilor copiilor. Cum poate regleaza odihna comportamentul celor mici
Două fetițe care stau sub o pătură, cu lumina stinsă
De ce nu sunt de acord ca copilul să doarmă la alți copii: ce îi sfătuiesc specialiștii pe părinți
De ce nu sunt de acord ca copilul să doarmă la alți copii: ce îi sfătuiesc specialiștii pe părinți
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un copil care face teme cu mama sa
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Copiii gifted sunt acei copii care demonstrează un nivel excepțional de inteligență, creativitate sau talent într-un anumit domeniu, comparativ cu alți copii de aceeași vârstă. În ciuda faptului că au aceste abilități, mulți părinți......
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
2
O mamă epuiazată în parc
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
În ultimii ani, s-a discutat mult despre „încărcătura mentală a mamelor”. Deși tot mai mulți oameni conștientizează această problemă, multe familii încă se luptă cu împărțirea echitabilă a responsabilităților. Ce este......
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
3
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Copil alergic la polen stă pe iarbă și strănută
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Alergiile de primăvară – realitate sau exagerare? Mulți părinți se întreabă dacă micuții lor chiar suferă de alergii sezoniere sau dacă simptomele sunt doar o răceală banală. În plus, circulă o mulțime de mituri despre alergiile......
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Parteneri
Cele mai noi
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
16 aprilie, 10:27
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
14 aprilie, 13:17
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Copil agresiv
9 aprilie, 12:21
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Un tată care îi dă mâncare copilului
2 aprilie, 06:53
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Închide