Reclamă

Modificări care apar în corp, după naștere

Pe timpul sarcinii, corpul trece prin multe schimbări și pe lângă îngrijirea bebelușului, multe mămici sunt preocupate de modul în care arată. Corpul are nevoie de timp pentru a se recupera și a reveni la forma de dinaine. Află ce modificări care apar în corp, după naștere, dar fii blândă cu tine și încearcă să nu grăbești lucrurile.

Publicat: 9 februarie 2024, 07:41
Proaspătă mamă, care stă pe patul de spital,acoperită cu un cearșaf, și ține la piept bebelușul care plânge.
După sarcină, apar mai multe modificări în corp printre care se numără slăbirea planșeului pelvian, dureri perineale și dureri de burtă / Shutterstock

Pe lângă transformările fizice, postnatale, femeile pot experimenta emoții puternice și stare de anxietate, care uneori sunt greu de gestionat. Asta mai ales când trebuie să ai grijă și de un bebeluș, care poate plânge mult și uneori poate fi greu de consolat.

Modificări care apar în corp, după naștere

Corpul tău s-a transformat destul de mult pe timpul sarcinii, iar nivelul crescut de hormoni ți-a dat destul de multe bătăi de cap. Cu unele modificări ale corpului poate te-ai mai confruntat pe timpul sarcinii, dar pot apărea și altele noi, care îți vor afecta corpul în alte moduri, spune .  

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Lohii

După naștere veți avea niște, vei avea sângerări într-o cantitate mai mare decât la menstruație, care se numesc lohii. Acestea apar indiferent dacă ați născut pe cale vaginală sau prin cezariană.

La început, sunt roșii intens, apoi devin maronii și, în cele din urmă, gălbui. Lohiile durează aproximativ 4-6 săptămâni, dar pot dura până la 12 săptămâni până la dispariția completă. În primele 10 zile sunt ca o mestruație abundentă, dar cu cât te odihnești mai mult, cu atât lohiile vor fi mai puțin abundente.

Reclamă

Slăbirea planșeului pelvian

Pentru că mușchii și ligamentele planșeului pelvian au fost întinși, pe măsură ce bebelușul a crescut în uter, te poți confrunta cu incontineța urinară (scurgeri de urină atunci când strănuți, râzi sau tușești).

Poți să rezolvi această problemă făcând exerciții Kegel, care ajută la întărirea planșeului pelvian, reducerea umflăturilor și accelerează vindecarea zonei din jurul perineului. În plus, exercițiile ajută la tonifiera vaginului, făcând sexul mai plăcut. Începe să faci exercițiile de îndată ce te simțiți capabilă. Ține cont de faptul că rezultatele nu se văd instant. Uneori este necesat să aștepți până la 3 luni.

Umflături și dureri perineale

După ce ai născut natural, este normal să te confrunți cu mici rupturi la nivelul colului uterin, vaginului și perineului sau medicul este nevoit să îți facă o incizie între vagin și anus, care se numește epiziotomie. Aceasta are scopul de a lărgi deschiderea vaginului, facilitand astfel nașterea bebelușului.

Reclamă

Locul în care au fost făcute suturile poate fi dureros timp de câteva zile sau chiar săptămâni. În cazul în care ruptura a fost mai severă, va dura mai mult timp pentru a se vindeca.

Ca și în timpul sarcinii, poți lua paracetamol, pentru a reduce durerea și umflarea perineului. În plus, poți aplica comprese reci pe perineu va ameliorarea durerilor.

Sâni dureroși și sensibili

Imediat după naștere, sânii vor începe să producă colostru. Acesta este bogat în proteine și anticorpi, care ajută la protejarea bebelușului împotriva infecțiilor. Apoi, sânii încep să producă lapte pentru a hrăni bebelușul și aceștia pot deveni sensibili și dureroși.

Pe măsură ce bebelușul se hrănește, te vei simți mai bine. E posibil să ai și mameloanele sensibile, mai ales dacă ții mai mult bebelușul la sân sau se chinuie să obțină lapte. Poți ameliora durerile cu ajutorul unor creme speciale care se aplică local.

Dureri de burtă

Acestea se simt ca niște contracții ușoare de travaliu și apar adesea în timp ce alăptați. Durerile apar din cauza faptului că se eliberează oxitocină, care încurajează contracția uterului.

Dacă durerile sunt prea mari, le poți calma cu paracetamol sau poți să încălzești locul aplicând ceva cald. În mod normal, durerile ar trebui să dispară la trei zile după naștere.

Hemoroizi

Din cauza efortului și a constipației, te poți confrunta cu apariția hemoroizilor. Pentru a ameliora durerea, discută cu medicul pentru a-ți oferi un unguent local sau supozitoare cu glicerină. În plus, trebuie să consumi alimente bogate în fibre și bea multe lichide.

Te-ar mai putea interesa și
Soț și soție care stau într-un pat cu cadru de lemn alb, acoperiți cu pătură bej, mama este îmbrăcată cu un tricou alb și ține în brațe un bebeluș, cu spatele spre pieptul ei, iar tatăl, îmbrăcat cu tricou alb, își ține mâinile spre ea, ca și cum ar bloca ceea ce spune
5 probleme în căsnicie care apar după nașterea unui copil
5 probleme în căsnicie care apar după nașterea unui copil
Femeie, care abia a născut, se bucură de de ora magică alături de bebelușul ei, pe care îl ține pe piept, în timp ce stă întinsă pe pat
Ora magică. Iată de ce este așa de importantă
Ora magică. Iată de ce este așa de importantă
O femeie care stă cu bebelușul în brațe și dă cu aspiratorul, iar partenerul stă pe canapea și se uită pe telefon
Relația de cuplu după nașterea unui copil: la ce să te aștepți și cum să faci față schimbărilor
Relația de cuplu după nașterea unui copil: la ce să te aștepți și cum să faci față schimbărilor
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
articol cu video
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Invitata din acest episod este medic specialist obstetrică și ginecologie, doctor în științe......
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
4
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Bebeluș care stă cu spatele, în genunchi, cu mâinile sprijinite de perete și își lovește capul, îmbrăcat cu o cămașă albă, pantaloni bleumarin și șosete albastre cu dungi bleumarin
06:55
Comportamentele ciudate ale bebelușilor
Comportamentele ciudate ale bebelușilor
Mama și băiețelul se țin în brațe și se simt bine
06:25
Relațiile copii-părinți: ce anume produce rupta dintre ei: nu telefonul este problema
Relațiile copii-părinți: ce anume produce rupta dintre ei: nu telefonul este problema
Mama și fetița gătesc împreună
17 iunie, 08:22
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Lasă copilul să preia inițiativa: iată ce spune un studiu despre acest fapt
Bebeluș mănâncă brioșe
17 iunie, 07:24
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Cele mai bune rețete de brioșe pentru bebeluși
Un cuplu la medicul ginecolog
16 iunie, 08:52
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Inseminarea intrauterină: ce este și când este indicată
Părinții și copiii iau masa împreună
16 iunie, 08:28
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
10 sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici
Închide