Reclamă

Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții

Depresia este o tulburare serioasă ce nu-i ocolește nici măcar pe copiii mici. Potrivit specialiștilor, depresia poate afecta copiii, începând de la vârsta de 4-5 ani. Conform Revistei Române de Pediatrie, depresia la copii afectează până la 1% dintre preșcolari, 2-3% dintre școlari și 5-8% dintre adolescenți. În ceea ce privește repartiția pe sexe, se pare că aceasta este egală până în jurul vârstei de 15 ani. După aceea, fetele sunt de două ori mai afectate decât băieții.

Băiatul stă jos, lângă canapea și este trist
La primele semne de tristețe, vorbește cu copilul / Shutterstock

Depresia la copii este diferită de starea de tristețe  și de emoțiile zilnice prin care trec micuții pe măsură ce se dezvoltă. Doar pentru că un copil pare trist nu înseamnă neapărat că suferă de depresie. Dar dacă tristețea devine persistentă sau interferează cu activitățile sociale normale, cu interesele, cu activitatea școlară sau cu viața de familie, atunci ar putea să sufere de depresie. Și deși depresia este o boală gravă, în multe cazuri, depresia la copii poate fi tratată.

Depresia la copii: semne și simptome

Depresia la copii poate fi dificil de identificat. Iar asta deoarece simptomele pot fi diferite față de cele întâlnite la adulți. În loc să exprime tristețe profundă, copiii pot să manifeste simptome cum ar fi iritabilitatea, furia sau izolarea. De asemenea, mai pot manifesta:

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
  • supărare
  • modificări ale apetitului, fie că este crescut, fie că este scăzut
  • modificări ale somnului (insomnie sau somn excesiv)
  • izbucniri bruște în plâns
  • dificultăți de concentrare
  • oboseală și energie scăzută
  • dureri de burtă și dureri de cap care nu răspund la tratament
  • comportamente agresive la școală sau grădiniță.
Reclamă

Cauzele depresiei la copii

Există o varietate de factori care pot contribui la dezvoltarea depresiei la copii. Aceștia pot include predispoziții genetice, dezechilibre chimice în creier, traume, stres familial sau social, dificultăți școlare sau probleme de sănătate fizică.

Este important să știi că depresia la copii nu este niciodată rezultatul unui singur factor, ci mai degrabă o combinație complexă de factori biologici, psihologici și de mediu.

Cum gestionezi depresia la copii

În ciuda complexității sale, depresia la copii poate fi gestionată și tratată eficient. Un prim pas important este să i se ofere copilului un mediu de sprijin și înțelegere în cadrul familiei și al școlii.

Discută cu copilul despre tristețe și depresie

S-ar putea ca al tău copil să nu știe de ce este trist sau de ce lucrurile i se par atât de dificile. Asigură-l de faptul că îl vezi, că știi că trece printr-o perioadă dificilă și că ești acolo pentru a-l ajuta. Ascultă-l, alină-l, oferă-i sprijin și arătă-i iubire.

Reclamă

Ai răbdare cu el

Atunci când copilul are un comportament dificil, încearcă să-l ajuți. Asta înseamnă să ai răbdare cu el, atât cât este nevoie. Discută cu un terapeut despre cele mai bune modalități de a răspunde atunci când copilul  se comportă astfel. Adesea, conectarea blândă cu el îl ajută foarte mult. Și în loc să-l cerți, mai bine îl ghidezi  spre un comportament mai bun.

Petrece cât mai mult timp împreună cu copilul

În principiu, specialiștii recomandă să faci cu el activități care-i plac lui. Mergeți la plimbare, juca-ți-vă un joc, gătiți, citiți povești, faceți un meșteșug, urmăriți un film amuzant. Petrec timp în aer liber cu el dacă timpul vă permite. Aceste lucruri influențează starea de spirit și-l ajută pe copil să se apropie mai mult de tine. Să vorbească deschis și să-și spună problemele.

Mergi împreună cu el la un specialist

În cazul în care simți că starea copilului nu se ameliorează, ar fi indicat să mergi la un specialist. Acesta îl poate observa și poate lucra ușor cu el, mai ales dacă lucrurile nu s-au agravat. În primă instanță, s-ar putea ca psihologul să stabilească o întâlnire doar cu tine și, mai apoi și cu copilul.

Tratamentul profesional poate implica terapia individuală sau familială, precum și terapia cognitiv-comportamentală. Aceasta din urmă se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportamentelor negative. În unele cazuri, medicul poate recomanda inclusiv administrarea unor medicamente.

Te-ar mai putea interesa și
Părinți cu fetița răsfățată, care țipă, și ține în mâini o jucărie din pluș, la supermarket, lângă raionul de fructe și legume
Semne că ai un copil răsfățat și cum poți corecta un astfel de comportament
Semne că ai un copil răsfățat și cum poți corecta un astfel de comportament
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
21 mai, 08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
21 mai, 08:44
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
21 mai, 07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Închide