Reclamă

Ce ascund durerile de burtă la copii

Cercetările sugerează că durerile de burtă la copii sunt unul dintre cele mai frecvente simptome ale anxietății. Din cauza predispoziției pe care o au micuții pentru a dezvolta infecții și probleme gastrice, sunt șanse mari ca diagnosticul să nu fie recunoscut ușor și rapid. Ce ascund durerile de burtă la copii de fapt.

Fetiță se plânge de durerile de burtă și stă în pt
Durerile de burtă care ascund anxietate apar mai degrabă la copiii mari / Shutterstock

La copii și adolescenți, anxietatea se manifestă de obicei prin dureri de burtă recurente. Este un simptom pe care psihologul clinician Cindy T. Graham, fondator al Brighter Hope Wellness Center, a declarat pentru huffpost.com că îl întâlnește adesea. Dar și că este ușor de trecut cu vederea. Când durerile de burtă ascund o anxietate, ele sunt însoțite și de alte simptome precum modificări ale apetitului sau ale somnului, dureri de cap sau stări de iritație.

Ce ascund durerile de burtă la copii

Există câteva posibile motive pentru care anxietatea se manifestă adesea sub formă de dureri de burtă la copii. În primul rând, trebuie luată în considerare legătura dintre intestin și creier prin ceea ce se numește axa intestin-creier. Cercetările au demonstrat o legătură între centrele emoționale ale creierului și sistemul gastrointestinal.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

„Atunci când un copil experimentează anxietate, corpul său poate răspunde prin declanșarea unor modificări în intestin legate de stres. Dieta, hormonii și starea de spirit pot avea un impact asupra modului în care funcționează sistemul digestiv și viceversa”, a declarat psihoterapeutul Dorn pentru huffpost.com. „Această conexiune poate duce la disconfort, crampe și dureri de burtă”.

Specialiștii susțin și că activarea răspunsului de luptă sau de fugă al organismului poate duce la creșterea fluxului de sânge către mușchi și la o scădere a fluxului de sânge către sistemul digestiv. Procesul poate provoca disconfort la nivelul stomacului.

În plus, psihologii susțin și că durerile de stomac pot fi un simptom psihosomatic pentru copii. Mai ales la cei mai mici, care nu au maturitatea verbală sau emoțională să-și exprima anxietatea prin cuvinte. În schimb, suferința lor emoțională poate apărea prin simptome fizice precum durerile de burtă.

Cum faci deosebirea între durerile de burtă normale și cele cauzate de anxietate

Ca părinte, nu este deloc ușor să faci o astfel de diferență, mai ales dacă nu reușești să comunici sincer și eficient cu copilul. Însă specialiștii susțin că există câteva semne care ajută la deosibirea unei dureri de burtă normală și cea cauzată de anxietate.

Observă dacă durerile de burtă sunt însoțite și de alte simptome.

De obicei, durerea de burtă la copii este însoțită și de stări de vomă, diaree, febră sau dureri de cap. În cazul durerii de burtă cauzată de anxietate, aceste simptome nu apar. Însă, sunt evidente starea de moleșeală, iritabilitatea copilului și, deseori, izolarea.

Reclamă

Fii atentă la durata durerii de burtă

Durerile de burtă cauzate de anxietate pot apărea și dispărea ca răspuns la situațiile care provoacă anxietatea. Adesea, acestea sunt de scurtă durată, în funcție de starea copilului, dar și de evenimentele din viața lui. Dacă situația este una calmă și relaxată, durerile vor dispărea. Când copilul va fi pus într-o situație dificilă, cu siguranță vor apărea durerile de burtă. În schimb, durerile de burtă obișnuite pot persistă de câteva la zile, la o săptămână-două.

Vorbește deschis cu copilul

O conversație deschisă și sinceră cu copilul te poate ajuta să înțelegi mai bine lucrurile. Întreabă-l cum se simte și dacă există ceva în mintea lui care ar putea cauza stres sau îngrijorare”. E important să fii sinceră, astfel încât micuțul să vadă că ești cu adevărat interesată de problemele lui. Abia după aceea se va putea deschide și îți va putea mărturisi problemele lui.

Fii atentă la momentul în care se declanșează durerile de burtă la copii

Dacă observi că există anumiți factori declanșatori sau situații stresante care coincid cu apariția durerilor de burtă, atunci cel mai probabil, cauza lor este anxietatea. Spre exemplu, dacă durerile apar înainte de a merge la școală sau de a se întâlni cu un grup de prieteni. Sau dacă apar înainte de a avea un test la școală. Atunci în mod sigur au legătură cu anxietatea.

Cum poți ajuta copilul să gestioneze anxietatea

După ce ai ajuns la concluzia că durerile de burtă au legătură cu anxietatea, e timpul să încerci să-ți ajuți copilul să gestioneze aceste stări.

Cu calm și cu multă răbdare, îi poți vorbi despre cum organismul poate interpreta anumite reacții. Și cum, de fapt, acesta vrea să-i transmită că are nevoie de ajutor. NU te feri să-i vorbești despre anxietate și despre cum se manifestă ea. Fii sinceră, deschisă și poartă un dialog de la egal la egal. Copilul va căpăta, astfel, încredere în tine și se va simți liber să-ți împărtășească sentimentele lui.

Activitățile creative îl pot ajuta și ele să gestioneze anxietatea. Încurajează-l să deseneze, să picteze sau să cânte la un instrument. Se va relaxa mult în timpul lor.

Sportul poate face și el minuni. De aceea, e important ca micuțul să facă zilnic mișcare. Iar în aer liber, ar fi indicat să stea cel puțin două ore pe zi.

Te-ar mai putea interesa și
Băiețel, îmbrăcat cu o pijama albastră, care stă în pat, sub o pilotă bleu cu norișori albi și își acoperă fața cu palmele și lângă el are niște jucării din pluș, ilustrând frica de întuneric
Frica de întuneric. Află cum poți să ajuți copilul să o învingă
Frica de întuneric. Află cum poți să ajuți copilul să o învingă
O fotografie cu o mamă și un bebeluș, folosită pentru a ilustra un articol despre baby blues
Baby blues. Care sunt principalele semne și simptome și cum să-i faci față
Baby blues. Care sunt principalele semne și simptome și cum să-i faci față
O fetiță care stă cu ursulețul de pluș în brațe, supărată
5 semne că copilul tău are anxietate de separare. La ce să fii atentă
5 semne că copilul tău are anxietate de separare. La ce să fii atentă
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mămică blondă, îmbrăcată cu o bluză albă, care zgâlțâie și ceartă un bebeluș îmbrăcat cu body alb, în timp ce stă pe un fotoliu galben, sindromul copilului zgâlțâit
Sindromul copilului zgâlțâit. Cum apare și care sunt principalele semne și simptome
Se știe că bebelușii pot plânge destul de mult, mai ales că este modalitatea lor de a transmite diferite informații. Prin plâns, bebelușii ne pot spune că le este foame, somn sau au nevoie să le fie schimbate scutecele. Uneori, în......
Sindromul copilului zgâlțâit. Cum apare și care sunt principalele semne și simptome
2
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Băiețelul împinge castronul cu mâncare
10 strategii eficiente pentru a preveni mâncatul pretențios la copii
Mâncatul pretențios la copii poate fi o provocare pentru mulți părinți, iar introducerea unor obiceiuri alimentare sănătoase și diverse poate fi esențială pentru sănătatea și dezvoltarea optimă a copilului tău. Iată 10 strategii......
10 strategii eficiente pentru a preveni mâncatul pretențios la copii
5
Gravidă stă pe pat și se ține cu mâna de burtă
Flatulența în sarcină: remedii care te ajută să scapi de ea
Sarcina vine cu multe emoții, stări, dar și cu unele provocări. Iar printre unele din cele mai frecvente astfel de provocări se numără și flatulența. Deși adesea jenantă și inconfortabilă, flatulența în sarcină este un simptom normal......
Flatulența în sarcină: remedii care te ajută să scapi de ea
Parteneri
Cele mai noi
Mama își pupă bebelușul pe față
08:36
Ce riscuri poate avea pupatul bebelușului pe mâini și față
Ce riscuri poate avea pupatul bebelușului pe mâini și față
Gravidă stă pe pat și își verifică temperatura
07:40
Febra în sarcină: cauze și remedii
Febra în sarcină: cauze și remedii
Vitamine gumate ținute în palme
07:10
Vitaminele gumate pentru copii: câtă nevoie au de aceste suplimente
Vitaminele gumate pentru copii: câtă nevoie au de aceste suplimente
articol cu video
Ministerul Sănătății a declarat epidemie națională de rujeolă. S-au înregistrat aproape 2.000 de cazuri la nivel național
7 decembrie, 13:08
Ministerul Sănătății a declarat epidemie națională de rujeolă. S-au înregistrat aproape 2.000 de cazuri la nivel național
Ministerul Sănătății a declarat epidemie națională de rujeolă. S-au înregistrat aproape 2.000 de cazuri la nivel național
Mama și fiica urlă una la cealaltă
7 decembrie, 07:25
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Parentingul toxic și efectele sale asupra copiilor
Mama își ține în brațe bebelușul care ține în gură o jucărie de dentiție
6 decembrie, 08:12
Primul dinte al bebelușului: lucruri pe care e indicat să le știi
Primul dinte al bebelușului: lucruri pe care e indicat să le știi
Închide