Dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor și cum să contribui la stimularea lui 

Ce este sistemul imunitar

Sistemul imunitar reprezintă o rețea de celule și proteine care se găsesc în tot corpul și luptă împotriva germenilor care provoacă infecții, spune pregnancybirthbaby.org.au.

Atunci când o bacterie sau un virus pătrunde în corp, sistemul imunitar începe să acționeze rapid. Celulele albe din sânge observă când ceva străin intră în corpul și încep să producă anticorpi, care luptă împotriva infecției. În plus, sistemul imunitar memorează germenul sau virusul intrat în corp și data viitoare îl ajută să lupte mai ușor.

În cazul bebelușilor, sistemul imunitar nu este complet dezvoltat la naștere, ci devine mai puternic pe măsură ce copilul crește. 

Anticorpii mamei ajută la protejarea bebelușului de boli atunci când acesta se naște. După naștere, mai mulți anticorpi trec în corpul bebelușului prin colostru și laptele matern.

Cum să stimulezi sistemul imunitar al bebelușului 

Anticorpii pe care bebelușul îi primește de la mama sa, la naștere, vor dispărea treptat după câteva săptămâni sau luni. Treptat, bebelușul își produce singur anticorpii, care vor intra în acțiune de fiecare dată când sunt infectați cu un virus sau cu un germen.

Există câteva lucruri importante pe care le poți face pentru dezvoltare sistemul imunitar al bebelușilor.

Alăptarea

Laptele matern conține nutrienți esențiali, care ajută la dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor. printre nutrienți se numără proteine, grăsimi și zaharuri, precum și anticorpi și probiotice. Când o mamă intră în contact cu germeni, ea produce anticorpi, care o ajuta să lupte împotriva infecției. Aceștia se transmit bebelușului, prin laptele matern. 

Studiile spun că bebelușii alăptați la sân au mai puține infecții și se însănătoșesc mai repede decât cei hrăniți cu lapte praf. Cu toate acestea, pentru mamele care nu pot alăpta la sân sau aleg să nu o facă, formula pentru bebeluși este o opțiune sănătoasă.

Trebuie să iei în considerare că alăptarea la sân nu poate proteja complet bebelușul de infecții care îi pot pune viața în pericol. Poliomielita, difteria sau rujeola sunt boli grave pentru care există vaccinuri care ajută la imunizarea bebelușului.

Dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor prin vaccinare

Vaccinarea copiilor este cea mai eficientă modalitate de a-i proteja pe bebeluși împotriva bolilor grave. Prin vaccinare se provoacă un răspuns imunitar în același mod în care ar face-o un virus sau o bacterie, doar că are loc fără ca bebelușul să se îmbolnăvească efectiv. În situația în care bebelușul va contacta boala, răspunsul imunitar va intra în acțiune și va lupta împotriva bolii, prevenind complicațiile grave.

Dacă mama se vaccinează împotriva tusei convulsive în timpul sarcinii, va putea să transmită imunitatea bebelușului. La fel se întâmplă și în cazul vaccinului antigripal. 

Primele vaccinuri ale bebelușului sunt administrate la naștere, apoi la 2, 4, 11 și 12  luni de viață. Alte vaccinuri și rapelurile se administrează în următorii ani de viață, la 5, 6 și 14 ani.

Dieta și suplimente

Antibioticele ucid o parte dintre bacteriile intestinale bune, care sunt foarte importante pentru imunitate. Probioticele pot stimula imunitatea în cazul în care au fost luate antibiotice. Totuși, înainte de a-i da bebelușului, discută cu pediatrul.

În cele mai multe cazuri, laptele matern și laptele praf furnizează toate vitaminele și mineralele de care are nevoie bebelușul. Vitamina D este singura pe care o primește bebelușul pentru că susține dezvoltarea oaselor.   

În plus, odată cu diversificarea, bebelușul se poate bucura de o gamă variată de alimente de legume și fructe, care-i pot susține sistemul imunitar sănătos. Chiar dacă bebelușul a început să mănânce alimente solide, este important să continui alăptarea. În mod ideal, până la 1 an sau chiar mai mult.